thực phẩm tốt cho sức khỏe

thực phẩm tốt cho sức khỏe: Cập nhật tin tức thực phẩm tốt cho sức khỏe mới nhất 24h qua. Đọc tin thực phẩm tốt cho sức khỏe trên trang 2Sao.vn

Tin tức mới nhất thực phẩm tốt cho sức khỏe

10 lý do bạn cần thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày

0

Giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chống viêm, củ nghệ có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng của gan, tốt cho não bộ.

Khi môi trường ô nhiễm - Ăn gì để phòng bệnh?

0

Mộc nhĩ là món ăn đứng đầu bảng đã được các dân tộc phương Đông dùng từ lâu đời cho người dân vùng mỏ. Mộc nhĩ là món ăn thông dụng rẻ tiền cần được phổ biến công dụng phòng chống bụi gây bệnh.

Uống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏe

0

Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.

7 loại thực phẩm giảm đau tự nhiên

2

Bạn có thể bổ sung một số thực phẩm như gừng, cam, quả anh đào hay cà phê như một trong những liệu pháp giảm đau tự nhiên khi cơ thể nhức mỏi.

Cà phê sẽ trở thành liều thuốc hữu hiệu nếu sử dụng đúng cách

0

Với những thành phần dinh dưỡng như: cafein, đường, chất béo, chất tro, vitamin PP..., cà phê là thực phẩm tốt cho sức khỏe với những lợi ích không ngờ.

Điểm danh những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ

0

Chế độ ăn uống của phụ nữ cần đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm cần có trong thực đơn hàng ngày của chị em.

Những thực phẩm thay thế tốt cho sức khỏe

1

Mật ong thay thế đường, thạch rau câu thay cho kẹo chip, hay ăn thịt nướng thay vì xúc xích... là những lựa chọn tốt cho sức khỏe mọi người nên thực hiện.

Bổ sung quá nhiều canxi cũng khiến con bị lùn

6

Bé uống sữa có hàm lượng canxi cao, ăn nhiều thực phẩm như tôm, cua..., nhưng chiều cao của con vẫn không được cải thiện khiến nhiều bà mẹ hoang mang.

Thực phẩm giải độc và làm sạch phổi hiệu quả

40

Táo, tỏi, ớt hay các loại hạt là những thực phẩm có khả năng làm sạch phổi, cải thiện hô hấp, giảm nguy cơ ung thư phổi hiệu quả.

Thực phẩm giải độc thận hiệu quả

1

Dưa chuột, gừng, cần tây hay nghệ là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để loại bỏ độc tố, thanh lọc thận hiệu quả.

Lúc ốm đau nên ăn hay nên nhịn?

0

Trên thực tế, khi ốm đau chúng ta thường có phản ứng chán ăn tự nhiên. Cơ thể làm vậy đúng hay sai? Lời mọi người thường khuyên nhau khi ốm “ ăn nhiều cho mau lành bệnh” sai hay đúng?

Điều gì xảy ra nếu bạn thêm bơ vào trà?

0

Nghe có vẻ lạ, nhưng đây là một trong những chế độ ăn uống Paleo – chế độ ăn giảm cân nổi tiếng ở Tây Tạng và Nepal.

Mang cơm trưa đi làm, tuyệt đối tránh sai lầm này nếu không sẽ hủy hoại sức khỏe

2

Nấu dư thức ăn từ tối hôm trước cho bữa trưa hôm sau ở công sở là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì đây là những sai lầm đáng tiếc gây hại sức khỏe.

10 thực phẩm tốt hơn cả thuốc

1

Dưa hấu, dứa, chanh, củ dền, chuối hay táo là những thực phẩm có tác dụng giảm và ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe, nếu bạn sử dụng thường xuyên.

Không biết những công dụng này của bí đỏ chắc chắn bạn sẽ hối hận cả đời

0

Không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc giàu chất dinh dường mà bí đỏ còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

8 thực phẩm nâng cao sức khỏe cho phụ nữ U40

0

Phụ nữ 40 nên sử dụng những thực phẩm này để tránh các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.

Đừng bỏ qua điều này nếu muốn ăn món nướng an toàn

1

Thực phẩm nướng ở nhiệt độ cao có nhiều mỡ cháy dễ tạo ra loại khí độc sẽ không tốt cho cơ thể. Vì vậy cần biết cách chế biến để món ăn ngon mà vẫn an toàn.

8 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ càng ăn càng trẻ khỏe

4

Nghiên cứu khoa học cho thấy một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn càng ăn càng trẻ khỏe ra.

Bổ sung ngay những thực phẩm này để có mái tóc mượt mà hơn

1

Giống như da và móng, thay vì nhờ tới sự trợ giúp của mỹ phẩm thì tóc chịu ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn nhiều hơn rất nhiều.

Sự thật gà ri đặc sản mổ sẵn 60 ngàn/con bán la liệt ở Hà Nội

0

Loại gà ri thả vườn đã được mổ sẵn, nặng 7-9 lạng/con, đang được bán tràn lan trên “chợ mạng”. Giá gà rất rẻ, chỉ 60.000-70.000 đồng/con, nếu khách lấy số lượng lớn sẽ giảm còn 50.000 đồng/con.

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

0

Ăn đúng thực phẩm trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp bạn tăng năng lượng, sức bền và hồi phục cơ bắp hiệu quả.

'Tất tần tật' những bí mật cần biết về tác dụng của bột trà xanh với sức khỏe

0

Bột trà xanh (matcha) luôn thơm ngon và hấp dẫn, nhưng bạn có chắc mình thực sự hiểu hết vai trò của chúng đối với sức khỏe?

Gia vị - phải chọn loại tốt nhất cho sức khỏe của bạn

0

Bạn biết rất rõ muối, bơ, đường không phải là những gia vị hoàn toàn tốt cho cơ thể, vậy thì đâu mới là những thứ tốt nhất?

Sai lầm lớn trong quá trình bổ sung protein mà bất kì ai cũng mắc phải

2

Phụ nữ cần trung bình từ 40 đến 50 gram protein cho một ngày để duy trì cơ bắp và cơ thể khỏe mạnh.

Điểm danh 7 loại thực phẩm 'siêu đỉnh' cho bạn trí nhớ 'siêu phàm'

1

Việc ăn uống phải đi kèm các lợi ích về sức khỏe thì mới trở thành một quá trình hiệu quả. Và đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn có một trí nhớ tốt.