Top 6 loại nước uống buổi tối vừa detox thải độc gan vừa đánh bay mỡ bụng bèo nhèo
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay một trong 6 loại nước thơm ngon lại giảm cân hiệu quả dưới đây nhỉ?
Trà hoa cúc
Đây là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan và trị chứng mất ngủ. Đặc biệt, loại trà này giúp đốt cháy chất béo dư thừa nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng thon gọn và vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Nước chanh
Nước chanh là thức uống giảm cân bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể chọn uống chanh muối ấm hay chanh mật ong tùy thích. Chanh giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm sạch các chất có hại trong máu và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Uống nước chanh vào buổi tối không những ngăn ngừa tình trạng đầy bụng mà còn đốt calo, mỡ thừa.
Trà hạt sen
Hạt sen chứa kali, phốt pho, magie, protein dồi dào mang lại cho bạn cảm giác no đồng thời đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể biến hạt sen thành loại trà thơm ngon bổ dưỡng.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chị em giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ độc tố. Trà hoa hồng còn có tác dụng lên hệ thần kinh giúp giảm căng thẳng, trầm cảm. Uống 1 ly trà hoa hồng mỗi ngày bạn sẽ có thân hình như ý.
Trà bạc hà
Bạc hà là một trong những thảo dược quý tốt cho hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn, ợ nóng và trị rối loạn giấc ngủ. Với hàm lượng khoáng chất cao, trà bạc hà giảm khả năng thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và cắt giảm lượng mỡ dư thừa. Đừng quên uống trà bạc hà sau khi đi ngủ hàng ngày bạn nhé!
Trà yến mạch
Trà yến mạch có nhiều chất xơ, ít calo đem lại cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và loại bỏ chất béo. Bạn nên uống 1 cốc trà yến mạch trước khi ngủ để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
Theo Emdep
-
35 phút trướcHành hung người đi đường, cướp tài sản, 4 thanh niên ở Hải Dương bị khởi tố, bắt tạm giam.
-
44 phút trước“Ai rồi cũng chết và không mang theo gì. Dù đã 70 tuổi, nhưng bị cáo vẫn làm việc vì muốn đóng góp cho sự phát triển của ngành công nghiệp” - bị cáo Trần Quí Thanh nghẹn giọng khi nói lời sau cùng.
-
49 phút trướcLực lượng chức năng vừa vớt thêm được 1 thi thể trong vụ chìm sà lan ở vùng biển Quảng Ngãi. Đến nay, vụ việc đã khiến 4 người tử vong, 1 thuyền viên vẫn đang mất tích.
-
1 giờ trướcNhận được thông tin nghi có học sinh tự tử trên kênh N2 (địa bàn xã Sơn Thành, huyện Yên Thành, Nghệ An) các lực lượng chức năng đã khẩn trương xuống kênh để mò tìm suốt nhiều giờ.
-
1 giờ trướcCơn mưa đá xối xả trút xuống huyện Vân Hồ (tỉnh Sơn La) khiến cả ngọn đồi trắng xóa.
-
5 giờ trướcXét thấy bị cáo Trần Quí Thanh có nhiều đóng góp như tạo công ăn việc làm cho nhiều lao động, trong công tác phòng chống dịch Covid-19...nên VKS đề nghị tuyên phạt bị cáo từ 9-10 năm tù, thấp hơn so với khung hình phạt.
-
5 giờ trướcUBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu giao Sở GD-ĐT chủ trì, phối hợp cùng UBND TP Vũng Tàu, Công an xác minh, làm rõ vụ việc nữ sinh Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn “tố” bị thầy giáo quấy rối tình dục và xử lý nghiêm, không né tránh bao che.
-
6 giờ trướcCông an phường Linh Đông, TP Thủ Đức đang làm việc với những người liên quan để xác minh, làm rõ vụ bé trai nghi bị cô giáo bạo hành ở nhóm lớp mầm non tư thục.
-
6 giờ trướcCơ quan công an khuyến cáo người dân đi du lịch, nghỉ dưỡng dịp lễ cần chọn công ty uy tín và khóa cửa nhà cẩn thận, nhờ người trông coi hoặc lắp đặt camera để quan sát từ xa.
-
6 giờ trướcCảnh sát giao thông tỉnh Bình Phước đang liên hệ chủ xe tải 93R 008.73 lao vào ô tô đi ngược chiều để xác định địa điểm vi phạm và lập hồ sơ xử lý.
-
9 giờ trướcTrước yêu cầu của bà Đặng Thị Kim Oanh về việc buộc trả toàn bộ cổ phần của Công ty Minh Thành, 2 dự án tại huyện Nhơn Trạch, Long Thành; bồi thường thiệt hại 531 tỷ đồng, bị cáo Trần Quý Thanh đề nghị xử lý theo pháp luật.
-
11 giờ trướcCông an tỉnh Yên Bái vừa khởi tố bị can đối với Trần Mạnh Hùng là nhân viên cân băng liệu của Nhà máy xi măng Yên Bái về tội "vi phạm quy định về an toàn lao động".
-
11 giờ trướcKỳ thi vào lớp 10 ở Hà Nội được đánh giá là khốc liệt, tỷ lệ chọi cao. Tuy nhiên cũng có nhiều trường công lập điểm chuẩn rất thấp, thí sinh chỉ cần đạt 3 - 4,95 điểm/môn cũng có thể trúng tuyển.
-
12 giờ trướcMiền Bắc và Bắc Trung Bộ có mưa giông liên tiếp, sau đó khoảng ngày 25-26/4, nắng nóng bắt đầu gia tăng và kéo dài đến hết tháng.
-
1 ngày trướcLiên đoàn Lao động tỉnh Yên Bái đã có báo cáo gửi Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam về vụ tai nạn lao động khiến 7 người chết, 3 người bị thương xảy ra tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái.
-
1 ngày trướcTrả lời Hội đồng xét xử (HĐXX), bị cáo Trần Ngọc Bích (một trong 2 người con của ông Trần Quí Thanh) đã nhận sai, dù trong giai đoạn điều tra cho tới trước khi hầu tòa, bị cáo Bích chỉ thừa nhận là mua bán cổ phần, không thừa nhận giúp cha cho vay tiền.
-
1 ngày trướcGã đàn ông xâm hại hàng loạt bé gái ở Hà Nội, nhưng các nạn nhân ngây thơ đều sợ hãi, không dám nói, cho đến một ngày, tất cả bị bại lộ…
-
1 ngày trướcKỷ niệm 70 năm ngày giải phóng Thủ đô, TP Hà Nội sẽ tổ chức bắn 4.200 quả pháo hoa tầm cao và 630 giàn pháo hoa tầm thấp với thời gian 15 phút, từ 21h - 21h15 ngày 10/10/2024.
-
1 ngày trướcKhông khí tang thương bao trùm lên các gia đình có nạn nhân tử vong trong vụ tai nạn lao động xảy ra tại huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái.
-
1 ngày trướcCông an Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc qua mạng bằng hình thức cá cược thể thao.
Tin tức mới nhất
-
32 phút trước
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước