Tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su

Biết mẹo dưới đây bạn có thể tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su.



Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

 

phong-the-phunutoday.vn
Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp tránh thai hiệu quả.

 

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng cách sử dụng các thực phẩm công dụng tránh thai

 

phong-the-phunutoday.vn-1
Tăng cường thực phẩm có tác dụng cản trở việc tránh thai.

 

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày an toàn

Với phương pháp này, bạn sẽ tính toán theo chu kỳ của mình để xác định được khoảng thời gian an toàn hay nguy hiểm để tránh thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu vòng kinh của bạn thực sự đều đặn, phương pháp này mới đạt hiệu quả.

Bạn cần lưu ý những bước sau:

Ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: đây là mốc đánh dấu vô cùng quan trọng để xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn nên đừng quên nhé. Tốt nhất, hãy đánh dấu nó vào 1 cuốn lịch để bàn.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn: cách tính rất đơn giản, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Thông thương, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. Nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

Trừ đi 18 ngày nếu bạn có chu kỳ ngắn: Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, hãy tự trừ đi 18 ngày để ra khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tức là, khoảng ngày thứ 10 của chu kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn dễ mang thai, bạn cần kiêng quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hỗ trợ tránh thai khác khi quan hệ. Giai đoạn này kéo dài khoảng 8 ngày và 10 ngày cuối của chu kỳ cũng được coi là giai đoạn an toàn.

Trừ 11 ngày nếu bạn có chu kỳ dài: Đây là sẽ ngày cuối cùng của giai đoạn nguy hiểm. Nghĩa là từ ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn được phép sex thoải mái mà không cần lo dính bầu. Bạn cũng có thể trừ đi 18 ngày như của chu kỳ ngắn để xác định ngày bắt đầu giai đoạn dễ mang thai nhất. Kết lại là, với chị em có chu kỳ 35 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 17 đến ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn nên kiêng "chuyện ấy" hoặc sử dụng biện pháp hỗ trợ tránh thai nếu có quan hệ tình dục.

 

Theo Khỏe & Đẹp

Yêu nhau 8 năm trời, cuối cùng tôi mất người yêu và cả sự nghiệp vì một chiêu của người phụ nữ kia

0 0 0

Ngay từ đầu tôi đã là kẻ đáng thương, tại sao bây giờ mọi người lại đổ lỗi cho tôi và cho rằng tôi là người đi phá vỡ hạnh phúc gia đình người khác?

Phải làm sao khi người yêu đòi chia tay với lý do 'em và gia đình em ăn thịt chó'?

0 0 0

Đến tận khi nhận được đề nghị chia tay của người yêu mà cô gái vẫn ngơ ngác không hiểu vì sao: “Ăn thịt chó thì có gì là sai hả mọi người?”

Sau 54 năm, chúng tôi phải lòng nhau. 5 tháng sau đó, tôi mắc ung thư máu

0 0 0

Đây không phải là một bộ câu chuyện hài lãng mạn. Cũng chẳng phải là một câu chuyện hài nào cả.

Em có thai rồi, anh bỏ rơi em thế này, em biết phải làm sao?

0 0 0

Đứa con gái như em vì yêu anh nên cũng chỉ biết yêu và tin tưởng vào những gì anh nói, coi đó là động lực của bản thân mình. Em đâu hay, anh đang lừa dối em, để chiếm đoạt được em...

Tranh vui: Khác biệt "to tướng" giữa gái dại và gái khôn khi "đối xử" với đàn ông

0 0 0

Cùng một người đàn ông họ yêu, cùng một hoàn cảnh sự việc nhưng gái khôn, gái dại lại hành động hoàn toàn khác biệt. Bởi cách cư xử thông minh mà người phụ nữ này đã có người đàn ông của mình dài lâu.

Câu chuyện 'chị em dâu' đã thức tỉnh rất nhiều người sau khi xem xong

0 0 0

Chị em dâu tuy khác máu nhưng sống với nhau cả đời, đó là bài học câu chuyện muốn người nghe thấu hiểu.

Giắt túi các kinh nghiệm này, cô nàng khó đến mấy cũng rủ được đi chơi!

0 0 0

Mời nàng đi chơi là chuyện khó hơn lên trời khi nàng phải chọn giữa lời mời của bao nhiêu anh chàng xung quanh. Tất nhiên, điều này không phải không có cách!

Cả trường quay vỡ òa xúc động khi nghe chuyện 'mẹ chồng mong con dâu đi bước nữa'

0 0 0

Câu chuyện người mẹ chồng nhận con dâu là con gái sau khi con trai mất và mong muốn con dâu đi bước nữa trong chương trình Mẹ chồng nàng dâu khiến cả trường quay vỡ òa xúc động.

Chê bạn trai "quê mùa" vì đi xe số, cô gái bị bỏ rơi tại quán cà phê trong lần đầu hẹn hò

0 0 0

Đi xe số thì không được phép có người yêu hả mọi người?

Xem thêm tin khác