Tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su

Biết mẹo dưới đây bạn có thể tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su.



Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

 

phong-the-phunutoday.vn
Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp tránh thai hiệu quả.

 

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng cách sử dụng các thực phẩm công dụng tránh thai

 

phong-the-phunutoday.vn-1
Tăng cường thực phẩm có tác dụng cản trở việc tránh thai.

 

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày an toàn

Với phương pháp này, bạn sẽ tính toán theo chu kỳ của mình để xác định được khoảng thời gian an toàn hay nguy hiểm để tránh thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu vòng kinh của bạn thực sự đều đặn, phương pháp này mới đạt hiệu quả.

Bạn cần lưu ý những bước sau:

Ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: đây là mốc đánh dấu vô cùng quan trọng để xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn nên đừng quên nhé. Tốt nhất, hãy đánh dấu nó vào 1 cuốn lịch để bàn.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn: cách tính rất đơn giản, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Thông thương, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. Nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

Trừ đi 18 ngày nếu bạn có chu kỳ ngắn: Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, hãy tự trừ đi 18 ngày để ra khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tức là, khoảng ngày thứ 10 của chu kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn dễ mang thai, bạn cần kiêng quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hỗ trợ tránh thai khác khi quan hệ. Giai đoạn này kéo dài khoảng 8 ngày và 10 ngày cuối của chu kỳ cũng được coi là giai đoạn an toàn.

Trừ 11 ngày nếu bạn có chu kỳ dài: Đây là sẽ ngày cuối cùng của giai đoạn nguy hiểm. Nghĩa là từ ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn được phép sex thoải mái mà không cần lo dính bầu. Bạn cũng có thể trừ đi 18 ngày như của chu kỳ ngắn để xác định ngày bắt đầu giai đoạn dễ mang thai nhất. Kết lại là, với chị em có chu kỳ 35 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 17 đến ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn nên kiêng "chuyện ấy" hoặc sử dụng biện pháp hỗ trợ tránh thai nếu có quan hệ tình dục.

 

Theo Khỏe & Đẹp

Chẳng ai hiểu vì sao người chồng này mua hoa tặng sinh nhật vợ cũ, lời giải thích của anh khiến ai cũng tâm đắc

0 0 0

Anh vẫn dậy sớm vào ngày sinh nhật của vợ cũ, mua hoa, thiệp cùng những nguyên liệu cho bữa ăn sáng để 2 cậu con trai có thể khiến mẹ chúng bất ngờ vào ngày sinh nhật.

Bạn muốn hẹn hò gây sốt vì cặp trai xinh, gái đẹp khiến ai cũng muốn được làm người yêu

1131 0 1131

Trong tập 312, chúng ta được gặp gỡ cặp đôi trai xinh, gái đẹp, hát hay, "đôi lứa xứng đôi" khiến nhiều người muốn yêu ngay tức khắc.

Chẳng ai trên đời này có thể quên triệt để người yêu cũ, người đến sau thì phải chấp nhận quá khứ thôi

4 0 4

Bạn không thể bắt ép người yêu bạn "tẩy sạch" ký ức về người yêu cũ chỉ để nhớ nhung mỗi mình bạn.

Rước dâu bằng 2 xe tải, cặp đôi Hòa Bình khiến cư dân mạng trầm trồ

0 0 0

Những hình ảnh về 1 đám cưới diễn ra tại Hòa Bình với màn rước dâu bằng... xe tải hết sức độc đáo đang khiến cư dân mạng rầm rộ chia sẻ.

5 lý giải vì sao chia tay rồi nhưng người ta vẫn thích làm bạn với người yêu cũ

1 0 1

Một trong những lý do phổ biến nhất giải thích cho việc tại sao người ấy vẫn còn thân thiết với người cũ là bởi vì họ muốn tìm lại những đặc quyền mà họ đã “quen hơi” trước đây.

Từ cuộc chiến Maya và Tâm Tít: Xin hãy nhớ, người cũ thì vẫn chỉ là cũ mà thôi!

0 0 0

"Ông có biết trên đời này ai ghét phụ nữ nhất không?" - Người ghét phụ nữ nhất, chính là người yêu cũ của người yêu/chồng hiện tại của cô ấy.

4 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc xem lại tình cảm của anh ấy dành cho bạn rồi

1 0 1

Tình yêu là chuyện của hai người, nhưng đôi khi nó lại chỉ đến từ một phía. Bạn không muốn những yêu thương mình trao đi không có hồi đáp chứ?

Mọi cô gái nên biết 10 lời khuyên này để không bao giờ phải rơi lệ vì đàn ông nữa

20 0 20

Phụ nữ dịu dàng thì được yêu thương, nhưng khi bị phản bội thì dịu dàng để làm gì nữa? Thế nên phụ nữ chỉ cần thông minh và khôn ngoan là đủ.

Trong tình yêu, muốn không ai cảm thấy cô đơn thì hãy quan tâm nhau thật nhiều

3 0 3

Tình yêu không đơn giản là việc hai con người gặp gỡ và cứ thế nắm tay nhau đi đến hết cuộc đời...

Xem thêm tin khác