Tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su

Biết mẹo dưới đây bạn có thể tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su.



Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

 

phong-the-phunutoday.vn
Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp tránh thai hiệu quả.

 

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng cách sử dụng các thực phẩm công dụng tránh thai

 

phong-the-phunutoday.vn-1
Tăng cường thực phẩm có tác dụng cản trở việc tránh thai.

 

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày an toàn

Với phương pháp này, bạn sẽ tính toán theo chu kỳ của mình để xác định được khoảng thời gian an toàn hay nguy hiểm để tránh thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu vòng kinh của bạn thực sự đều đặn, phương pháp này mới đạt hiệu quả.

Bạn cần lưu ý những bước sau:

Ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: đây là mốc đánh dấu vô cùng quan trọng để xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn nên đừng quên nhé. Tốt nhất, hãy đánh dấu nó vào 1 cuốn lịch để bàn.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn: cách tính rất đơn giản, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Thông thương, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. Nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

Trừ đi 18 ngày nếu bạn có chu kỳ ngắn: Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, hãy tự trừ đi 18 ngày để ra khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tức là, khoảng ngày thứ 10 của chu kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn dễ mang thai, bạn cần kiêng quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hỗ trợ tránh thai khác khi quan hệ. Giai đoạn này kéo dài khoảng 8 ngày và 10 ngày cuối của chu kỳ cũng được coi là giai đoạn an toàn.

Trừ 11 ngày nếu bạn có chu kỳ dài: Đây là sẽ ngày cuối cùng của giai đoạn nguy hiểm. Nghĩa là từ ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn được phép sex thoải mái mà không cần lo dính bầu. Bạn cũng có thể trừ đi 18 ngày như của chu kỳ ngắn để xác định ngày bắt đầu giai đoạn dễ mang thai nhất. Kết lại là, với chị em có chu kỳ 35 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 17 đến ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn nên kiêng "chuyện ấy" hoặc sử dụng biện pháp hỗ trợ tránh thai nếu có quan hệ tình dục.

 

Theo Khỏe & Đẹp

'Ngày cưới anh đón em về long trọng thì hôm nay em bỏ anh cũng phải rõ ràng…'

0 0 0

Cô phát cho anh, người tình bé bỏng của anh, bố mẹ anh và bác tổ trưởng dân phố mỗi người một bản tài liệu cô đã chuẩn bị sẵn…

Bí quyết hạnh phúc là tử tế với chính mình

0 0 0

Chúng ta không cho mình thời gian để nghỉ ngơi để chữa lành. Vì vậy chúng ta sẽ bị mắc kẹt mãi mãi trong một vòng luẩn quẩn của sự buồn bã. Chúng ta sẽ chẳng bao giờ cảm nhận được niềm vui hay hạnh phúc.

Tranh cãi chuyện nhà gái thách cưới nhà trai 100 triệu đồng

0 0 0

Thách cưới nhà trai 100 triệu đồng - câu chuyện mà facebook T.T.N đăng tải trên diễn đàn dành cho chị em phụ nữ đã vấp phải nhiều ý kiến tranh luận trái chiều.

Nếu em đã là đàn bà, anh có còn yêu em không?

0 0 0

Khác với dự đoán của Linh, khi nghe được chuyện Tuấn rất tức giận. Anh miệt thị cô bằng những lời lẽ cay nghiệt. Cô nước mắt ngắn nước mắt dài giải thích cho anh rằng xã hội đã khác rồi, chính anh cũng nói thế.

Cô gái bị bạn trai chia tay vì đi phẫu thuật thẩm mỹ và câu trả lời bất ngờ từ dân mạng

0 0 0

Chia sẻ trên một diễn đàn tâm sự chuyện mình bị bạn trai đòi chia tay vì đi phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái này đã nhận được rất nhiều bình luận trái chiều của cộng đồng mạng.

7 bí quyết giúp phụ nữ trở thành 'thỏi nam châm' với đàn ông

0 0 0

Theo chuyên gia tâm lý Trần Ly và một số chị em dù có sở thích khác nhau nhưng đa số đấng mày râu vẫn chọn những cô gái có những đặc điểm nổi bật như sau để yêu và nguyện cưới làm vợ.

4 lý do bạn không thể chia tay anh ấy dù không còn hạnh phúc

0 0 0

Một nguyên nhân khiến phụ nữ ở lại trong một mối quan hệ tẻ nhạt là bởi vì họ không muốn đánh mất chàng trai của mình vào tay người phụ nữ khác. Điều này nghe qua có thể ngu ngốc nhưng hầu hết mọi người đều sợ điều này.

Đắng cay tủi nhục phía sau cái mác hào nhoáng 'bạn gái thiếu gia'

0 0 0

Những tưởng, cuộc đời mình đã sang một trang mới khi "săn" được bạn trai thiếu gia, tôi nào ngờ được những đắng cay tủi nhục đằng sau đó.

'Hotboy đẹp như tranh' trong 'Bạn muốn hẹn hò' khiến bao chị em ngẩn ngơ và nghi ngờ

0 0 0

Nghi ngờ là bởi vì một anh chàng đẹp trai như vậy tại sao lại chưa có người yêu và phải nhờ đến chương trình mai mối.

'Gái ế' trong hội bạn thân bị dân mạng 'thương xót' vì sinh nhật mình mà phải làm chân osin phục vụ các cặp 'diễn' cảnh hạnh phúc

0 0 0

Bức hình đăng trong một hội nhóm trên MXH của cô gái ế này khiến ai xem cũng thấy... thương mà không khỏi buồn cười. Và dù nhận được nhiều lời chia sẻ cảm thông nhất nhưng cô này vẫn vui.

9 bí quyết để đàn ông 'đổ rạp' dưới chân bạn mà không cần nhiều lời

0 0 0

Dưới đây là 9 "bí kíp" giúp bạn trở thành "con mồi" mà mọi đàn ông đều khao khát:

Xem thêm tin khác