Tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su

Biết mẹo dưới đây bạn có thể tránh thai đơn giản mà không cần sử dụng bao cao su.



Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

 

phong-the-phunutoday.vn
Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp tránh thai hiệu quả.

 

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Tránh thai tự nhiên bằng cách sử dụng các thực phẩm công dụng tránh thai

 

phong-the-phunutoday.vn-1
Tăng cường thực phẩm có tác dụng cản trở việc tránh thai.

 

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật;

Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai;

Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai;

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày an toàn

Với phương pháp này, bạn sẽ tính toán theo chu kỳ của mình để xác định được khoảng thời gian an toàn hay nguy hiểm để tránh thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu vòng kinh của bạn thực sự đều đặn, phương pháp này mới đạt hiệu quả.

Bạn cần lưu ý những bước sau:

Ghi lại ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt: đây là mốc đánh dấu vô cùng quan trọng để xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn nên đừng quên nhé. Tốt nhất, hãy đánh dấu nó vào 1 cuốn lịch để bàn.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn: cách tính rất đơn giản, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Thông thương, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. Nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

Trừ đi 18 ngày nếu bạn có chu kỳ ngắn: Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, hãy tự trừ đi 18 ngày để ra khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tức là, khoảng ngày thứ 10 của chu kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn dễ mang thai, bạn cần kiêng quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hỗ trợ tránh thai khác khi quan hệ. Giai đoạn này kéo dài khoảng 8 ngày và 10 ngày cuối của chu kỳ cũng được coi là giai đoạn an toàn.

Trừ 11 ngày nếu bạn có chu kỳ dài: Đây là sẽ ngày cuối cùng của giai đoạn nguy hiểm. Nghĩa là từ ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn được phép sex thoải mái mà không cần lo dính bầu. Bạn cũng có thể trừ đi 18 ngày như của chu kỳ ngắn để xác định ngày bắt đầu giai đoạn dễ mang thai nhất. Kết lại là, với chị em có chu kỳ 35 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 17 đến ngày thứ 24 của chu kỳ, bạn nên kiêng "chuyện ấy" hoặc sử dụng biện pháp hỗ trợ tránh thai nếu có quan hệ tình dục.

 

Theo Khỏe & Đẹp

Tuyệt chiêu trị chồng ngoại tình của bà vợ cao tay khiến bồ nhí bỏ đi, chồng ngoan ngoãn quay về giao hết tài sản cho vợ

0 0 0

Biết chồng ngoại tình, chị H. mua thuốc ức chế tình dục trộn vào cơm cho chồng ăn. Sau một thời gian “bất lực”, cô bồ nhí bỏ đi.

Tình sử Quỳnh Dao: Yêu thầy giáo, đứt gánh và thậm chí từng là 'người thứ ba'

0 0 0

Đường tình của nữ sĩ Quỳnh Dao có thể nói là ly kỳ, truân chuyên không kém những bộ truyện hay kịch bản phim bà đã chắp bút.

Muốn hôn nhân hạnh phúc, vợ chồng đừng quên 4 điều này

1 0 1

Khi hai bạn đồng ý kí tên vào tờ giấy chứng nhận kết hôn, khoảnh khắc đó là lúc cả hai phải tin tưởng tuyệt đối vào đối phương.

Chuyện tình 'bác sỹ bảo cưới' và ông chồng nghén ngủ, đau lưng thay vợ bầu

0 0 0

Đằng sau câu chuyện hài về ông chồng nghén thay vợ là tình yêu “siêu tốc” dài 4 tháng của cặp đôi kết hôn vì “bác sỹ bảo cưới”.

Nghỉ việc văn phòng 17 năm gắn bó, người vợ Việt mở nhà hàng cùng chồng Ý, khởi nghiệp ở tuổi 40

0 0 0

Cách đây 4 tháng, chị Thanh quyết định nghỉ công việc văn phòng từng gắn bó suốt 17 năm để thực hiện ước mơ mở nhà hàng cùng chồng.

Chuyện tình yêu đáng ngưỡng mộ của nữ bác học lừng danh Marie Curie

19 0 19

Tình yêu đối với khoa học chính là nơi dẫn tới chuyện tình đẹp của nữ bác học lừng danh Marie Curie.

Đêm tân hôn, anh hét toáng lên khi nhìn thấy thứ ấy trên người tôi

0 0 0

Tôi chưa bao giờ nghĩ mình lại có một đêm tân hôn bi kịch như vậy.

Yêu nhau mà không đi du lịch cùng nhau, rõ là phí hoài một nửa cảm xúc!

0 0 0

Dắt tay nhau đi trốn không chỉ giúp chúng ta tận hưởng những kỳ nghỉ tuyệt vời, mà còn là để tình cảm thêm khăng khít và bền lâu.

Sang nhà gái xin cưới, cô người yêu phát ngôn 1 câu khiến cả họ nhà tôi tím mặt

0 0 0

Cái bụng bầu 3 tháng của cô ấy làm cho đám cưới này phải tiến hành sớm hơn dự định. Và ngay trong ngày gia đình tôi sang xin cưới, cô ấy hồn nhiên phát biểu một câu khiến cả họ nhà tôi giận tím mặt.

Xem thêm tin khác