Trào lưu uống sinh tố để đẹp rạng ngời của các thiên thần Victoria’s Secret: họ đã uống gì?
Ăn kiêng, uống nước chanh? Đây đều là những phương pháp detox cũ. Các nàng mẫu Victoria's Secret đang ưa chuộng phương pháp uống sinh tố vào buổi sáng để đẹp da và giảm cân cơ!
Nếu cần phải học hỏi cách chăm sóc cơ thể từ một ai đó thì kinh nghiệm của những siêu mẫu Victoria’s Secret chắc chắn là câu trả lời đắt giá và phù hợp nhất. Đối diện với lịch biểu diễn dày đặc, thời gian ngủ thường xuyên bị hạn chế nhưng những nàng thiên thần vẫn luôn rạng ngời trước ống kính với làn da trẻ khỏe và thần thái tươi tắn. Chắc chắn không phải tình cờ mà họ có một điểm chung nổi bật trong bí quyết chăm sóc nhan sắc: đó là việc thường xuyên uống những loại sinh tố phù hợp. Cùng khám phá xem các cô nàng lựa chọn những loại sinh tố như thế nào nhé!
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Theo Trí Thức Trẻ
-
1 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
2 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
3 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
4 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
5 giờ trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
6 giờ trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
6 giờ trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
7 giờ trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
8 giờ trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
12 giờ trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
21 giờ trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
23 giờ trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
1 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
-
1 ngày trướcMãng cầu được xem là loại trái cây giàu xơ và chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Mặc dù khá phổ biến, nhưng ít ai biết được tác dụng của mãng cầu đối với sức khỏe.
-
1 ngày trướcThông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) sửa đổi, bổ sung có hiệu lực từ ngày 15/2 nêu rõ một số quy định mới trong quá trình check-in đưa trẻ em lên máy bay.
-
1 ngày trướcChỉ với nguyên liệu đơn giản và cách làm ngắn gọn là bạn đã có ngay một món ăn siêu ngon để đãi cả nhà rồi.
-
1 ngày trướcVới Seo Yu Jin, cô luôn thưởng cho bản thân cứ sau 10 ngày ăn uống nghiêm túc sẽ có một ngày ăn xả láng.
-
2 ngày trướcViệc sắm lễ vật dâng lên các vị vua sao cho đúng, đảm bảo trang nghiêm thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ chia sẻ cách sắm lễ ngày Giỗ Tổ Hùng Vương.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước