Tuyệt chiêu chống khô môi cho cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày

Thực hiện ngay các giải pháp sau cho đôi môi lúc nào cũng căng mọng xinh xắn bạn nhé.



Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2

Khi cơ thể thiếu vitamin B2 thì môi sẽ khô và bong tróc hơn. Do đó, bạn nên nạp ngay các thực phẩm như rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi, cá thu, sữa, trứng... để cung cấp nhanh chóng vitamin B2 cho đôi môi không còn bong tróc, nứt nẻ.

Uống nhiều nước

Nạp đủ nước mỗi ngày là cách chống khô môi hiệu quả. Để không quên uống nước thì bạn nên đặt sẵn bình nước ngay bàn làm việc và mỗi ngày chỉ cần bổ sung 2 lít nước là đủ rồi bạn nhé.

Ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, bưởi, dưa leo, cam, dâu tây, dứa... để vừa đẹp môi vừa đẹp da, đẹp dáng.

Tuyệt chiêu chống khô môi cho cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày - Ảnh 1.

Sử dụng son dưỡng thường xuyên

Bạn nên sắm ngay cho mình một thỏi son dưỡng không màu có chiết xuất tự nhiên, dịu nhẹ và nhớ sử dụng thường xuyên để giữ ẩm cho môi, hạn chế môi khô nứt.

Dưỡng môi trước khi ngủ

Muốn môi lúc nào cũng căng mịn, mềm mại và hồng hào thì bạn không nên bỏ qua bước dưỡng môi vào buổi tối. Chỉ cần 2 giây thoa dầu dừa hoặc dầu oliu lên môi trước khi ngủ là bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay vào sáng hôm sau.

Tuyệt chiêu chống khô môi cho cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày - Ảnh 2.

Không thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng đồng nghĩa với việc thổi bay mất độ ẩm trên môi nên làm môi khô hơn. Do đó, nếu có thói quen này thì bạn nên bỏ ngay để không vô tình gây hại cho đôi môi.

Không  chạm tay hoặc liếm môi

Chạm tay lên môi sẽ khiến vi khuẩn ẩn náu trên tay di chuyển nhanh chóng qua đôi môi đang nứt nẻ không chỉ làm môi khô ráp hơn mà còn mang nhiều mầm bệnh không ngờ đến cho bạn.

Ngoài ra, bạn cũng không nên liếm môi. Nhiều người lầm tưởng việc liếm môi sẽ giúp môi ẩm ướt và bớt khô hơn. Tuy nhiên theo phân tích của bác sĩ thì trong nước bọt có chứa amylase sẽ khiến môi khô ráp hơn rất nhiều.

Tuyệt chiêu chống khô môi cho cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày - Ảnh 3.

Hạn chế thức ăn gây khô môi

Tiêu, ớt... các loại gia vị cay hoặc thực phẩm chứa nhiều caffein đều khiến cho tình trạng môi trở nên trầm trọng hơn. Do đó bạn nên lưu ý hạn chế các loại thực phẩm này. Đặc biệt, nếu bạn là tín đồ cà phê thì nên hạn chế và thay thế bằng trà thảo dược, sữa tươi, nước ép trái cây... đều tốt hơn cho môi.

Theo Tri Thức Trẻ

Ăn phở 'tẹt ga' không lo eo phình ra, chỉ cần bạn biết những mẹo nhỏ này!

0 0 0

Một bát phở ấm áp trong những ngày gió lạnh cuối cùng này là thứ mà ai cũng yêu. Nhưng có bao giờ bạn nghĩ món khoái khẩu này cũng có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng hay chưa?

Bạn đã vứt cả núi chất dinh dưỡng vào sọt rác khi bỏ mấy phần siêu bổ mà lại siêu ngon này của cá

0 0 0

Bạn hãy xem xét việc dùng những bộ phận sau của cá, để tận dụng hết chất dinh dưỡng mà động vật này mang đến nhé.

5 bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả 10 phút mỗi ngày

0 0 0

Đau lưng luôn làm bạn cảm thấy thật bực bội? 5 bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả nhất chia sẽ cho mọi người cách dứt điểm đau lưng chỉ 10 phút mỗi ngày.

+10 thực phẩm low - carb giúp việc giảm cân trở lên dễ dàng hơn bao giờ

0 0 0

Trong vài thập kỉ liền, low – card khá được quan tâm cho việc giảm cân. Vậy tại sao nó lại được "trưng dụng" lâu như vậy?

Dùng trà xanh giảm cân, uống bao nhiêu thì bạn gầy?

0 0 0

Uống nước trà xanh mỗi ngày là cách đơn giản để giảm cân tự nhiên, bốn ly trà xanh mỗi ngày sẽ ngăn chặn sự thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Nhưng uống trà cũng phải thật nghệ thuật, vậy uống thế nào?

Khô hạn khi ‘yêu’: Nỗi ám ảnh của phụ nữ

0 0 0

Cảm giác đau rát khi “gần gũi” do khô hạn đã khiến chị em mất dần ham muốn khi yêu và lâm vào nhiều tình cảnh trớ trêu.

Sugar detox – giảm cân với đường dễ như ăn một chiếc bánh brownies!

0 0 0

Hãy đối mặt với nó vì bạn biết đấy, tất cả chúng ta đều yêu thích những món tráng miệng thơm ngon và nhiều đường!

'Búp bê sống' cắt bỏ xương sườn, nhịn ăn đến suýt chết

0 0 0

Ngắm gần nhan sắc 4 nàng "búp bê Barbie" nóng bỏng, không thể tin đang sống trên trần gian.

Vì sao học sinh không nên dùng thuốc giảm cân?

0 0 0

Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hormone, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khoẻ tâm sinh lý, thậm chí tử vong.

Xem thêm tin khác