Tuyệt chiêu để có mái tóc đẹp, chắc khoẻ
Mái tóc cũng như làn da, cần được chăm sóc hằng ngày để tránh bị lão hóa do việc sử dụng hóa chất tạo kiểu và khói bụi từ môi trường xung quanh.
1. Chống lão hóa cho tóc
Giống như làn da, tóc cũng bị lão hóa, đặc biệt việc sử dụng hóa chất để uốn nhuộm tóc và khói bụi hằng ngày càng dễ khiến tóc bị hư tổn. Vậy nên chống lão hóa cho tóc là việc thiết yếu để duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.
Trước hết, bạn cần hạn chế sử dụng các loại thuốc/ chất hóa học đê tạo kiểu tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể đắp mặt nạ cho tóc hoặc ủ tóc bằng các loại dầu thực vật như dầu dừa, ô liu để phục hồi tóc hư tổn.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Vấn đề nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong là điều vô cùng cần thiết. Để có một mái tóc đẹp, chắc khoẻ bạn cần chú ý bổ sung thêm sắt, vitamin A, protein, canxi trongrau củ quả và các loại thịt trong bữa ăn hằng ngày.
3. Không nghịch tóc
Nhiều người có thói quen nghịch tóc hoặc bứt các sợi tóc con khiến tóc dễ bị rụng, trở nên mỏng hơn. Chải đầu thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến tóc bị rụng. Vậy nên, để có mái tóc chắc khỏe và dày, bạn cần tránh nghịch tóc và chải tóc quá nhiều, đặc biệt là không chải đầu khi tóc còn ướt.
4. Bảo vệ tóc khỏi các tia nắng mặt trời
Tia UV rất độc hại, chúng sẽ biến tóc chuyển từ màu đen sang màu nâu và xơ, rối, khô, chẻ ngọn. Vì thế, khi ra ngoài đường trong thời tiết nắng nóng, bạn nên bảo vệ tóc tránh ánh nắng mặt trời rọi vào trực tiếp.
5. Không sấy tóc nhiều
Sau khi gội đầu, thay vì sử dụng máy sấy, bạn nên dùng khăn để lau khô đầu, lau nhẹ nhàng, tránh để tóc gãy rụng sẽ giúp mái tóc không bị khô, xơ.
6. Massage da đầu
Chỉ cần bỏ ra 5 phút để massage da đầu mỗi ngày, bạn sẽ thấy vô cùng dễ chịu. Việc massage da đầu còn giúp lưu thông khí huyết, ngăn ngừa các chất nhờn và gàu trên da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
7. Không búi tóc quá chặt
Việc búi tóc tưởng vô hại nhưng thực ra lại khiến tóc bị tổn hại nặng, không những gãy tóc mà còn khiến tóc bị khô. Bạn cần biết rằng, da đầu và tóc cũng cần được thở và thông thoáng, vậy nên việc búi tóc chặt sẽ khiến khí huyết không được lưu thông. Muốn có mái tóc chắc khỏe, bạn hãy hạn chế việc búi tóc nhé!
Theo VietNamNet
-
22 phút trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
52 phút trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
1 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
1 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
2 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
2 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
3 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
5 giờ trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
5 giờ trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
-
5 giờ trướcVõ Hạ Trâm khoe cận vòng 2 khi chính thức công bố tin vui với người hâm mộ.
-
6 giờ trướcNgoài đời, Hồng Diễm khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp rạng ngời và trẻ trung của cô - hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại và đầy sức sống, khác biệt rõ rệt so với hình ảnh trong "Trạm Cứu Hộ Trái Tim".
-
6 giờ trướcBảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
-
7 giờ trướcKhí chất chuẩn con nhà thư hương thế gia cũng khiến Lưu Diệc Phi nổi bật hơn trong khung hình dù không phải nhân vật chính.
-
9 giờ trướcChị em nên bổ sung quần lửng cho tủ đồ để phong cách mùa hè thêm mới mẻ.
-
11 giờ trướcThí sinh Nam vương Siêu quốc gia Thái Lan 2024 gây tranh cãi với màn trình diễn nữ tính như đang thi hoa hậu.
-
21 giờ trướcNhìn cách 2 mỹ nhân chăm chút cho bữa ăn hàng ngày của mình là đủ hiểu lý do vì sao họ ngày càng xinh đẹp, sở hữu vóc dáng quyến rũ.
-
22 giờ trướcCa sĩ Phương Linh nổi lên với ngôi vị Á quân dòng nhạc nhẹ Sao Mai Điểm Hẹn 2005. Sau 18 năm, hiện tại, nữ ca sĩ sở hữu nhan sắc vạn người mê nhưng vẫn độc thân.
-
1 ngày trướcGo So Young lựa chọn phương pháp nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập luyện bộ môn pilates để giữ vóc dáng nuột nà và nhan sắc lão hóa ngược.
-
1 ngày trướcLâm Khánh Chi, Trần Đức Bo tự tin diện đồ gợi cảm sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.
-
1 ngày trướcMới đây, Lâm Tâm Như khoe chân thon với sơ mi dài giấu quần khi dự sự kiện của thương hiệu hôm 23/4.
Tin tức mới nhất
-
22 phút trước
-
22 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước