Tuyệt chiêu làm đẹp da từ vitamin C
Bí quyết làm đẹp da bằng vitamin C nghe có vẻ hơi lạ. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về phương pháp này.
Để làm đẹp da thì cơ thể của bạn phải bổ sung đầy đủ các loại vitamin cũng như khoáng chất. Trong số đó phải kể đến công dụng tuyệt vời của vitamin C. Chất này giúp hạn chế việc tích lũy mỡ trong cơ thể bằng cách chuyển hóa để thải ra qua đường nước tiểu, tái tạo da. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các bệnh như loãng xương, xuất huyết… Không chỉ vậy, vitamin C còn là thành phần giúp cơ thể tạo ra collagen làm đẹp da.
Cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể là một trong những cách giúp chăm sóc da hiệu quả an toàn. Nó đươc coi như một thần dược trong quá trình cải thiện sắc tố của da, giúp da mịn màng tươi trẻ hơn. Một làn da mịn màng, trắng sáng sẽ không còn là mơ ước quá xa nếu bạn bổ sung vitamin C ngay từ bây giờ. Vitamin C cũng giúp khắc phục những nỗi lo về da khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài đặc biệt là ánh nắng mặt trời khiến da bạn bị hư tổn nhanh.
Cách sử dụng vitamin C làm đẹp da
Bạn có thể bổ sung vitamin C qua đường uống với liều lượng từ 250-500mg một ngày. Dùng theo từng đợt hai tuần đến một tháng.
Một giải pháp sử dụng vitamin C khác là dạng bột hoặc mua viên vitamin C về nghiền ra thành bột. Pha bột với nước, có thể pha thêm chút bột trà xanh rồi thoa đều lên mặt trong vòng 15 phút. Thực hiện khoảng bốn tuần và mỗi tuần hai lần cho da trắng sáng hơn hẳn.
Ngoài việc bạn bổ sung vitamin C trực tiếp bằng cách uống hoặc tiêm thì bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C bằng việc ăn nhiều hoa quả, trái cây. Cách này vẫn được các nhà chuyên gia ưu tiên sử dụng.
Phương pháp bổ sung vitamin C bằng bưởi và mật ong
Như đã đề cập ở trên bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây. Chẳng hạn làm món bưởi pha mật ong.
Cách làm: Bưởi tách vỏ bỏ hạt sau đó ép lấy nước, thêm một ít mật ong để làm tăng hương vị thơm ngon. Tùy thuộc vào sở thích ngọt của bạn để thêm lượng mật ong phù hợp. Bạn cũng có thể ăn bưởi trực tiếp mà không cần ép lấy nước.
Trong bưởi có chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng mịn da kết hợp với mật ong giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Các chuyên gia về lĩnh vực làm đẹp đã chỉ ra rằng việc sử sung nước ép bưởi hằng ngày như một loại nước giải khát trong ba tháng làn da bạn sẽ được cải thiên rõ ràng thay vì lạm dụng các loại mỹ phẩm.
Tuy nhiên lưu ý nhỏ là bạn không nên sử dụng quá nhiều vitamin C sẽ ảnh hưởng tới bao tử của bạn. Cách tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi sử dụng loại thức uống trên. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm một phương pháp làm đẹp da hữu hiệu.
Thúy An (tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
25 phút trướcPhượng Chanel chia tay Quách Ngọc Ngoan đã được một thời gian và hiện tại nhan sắc của nữ doanh nhân ngày càng thăng hạng. Để có được sắc vóc như vậy, chị tự tạo cho mình một phương pháp hiệu quả.
-
3 giờ trướcDàn thí sinh Hoa hậu Trái Đất Philippines 2024 để lộ nhiều nhược điểm khi diện bikini trong sự kiện ra mắt giới truyền thông hôm 19/4.
-
10 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
11 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
13 giờ trướcSở hữu sắc vóc mảnh mai, Quỳnh Anh - vợ sắp cưới của diễn viên Anh Đức - yêu thích phong cách nữ tính, thể hiện qua trang phục phom dáng bèo nhún, xếp tầng, chất liệu lụa, voan.
-
22 giờ trướcQuan Hiểu Đồng trở thành một trong những mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất nhì màn ảnh.
-
1 ngày trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
1 ngày trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
1 ngày trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
1 ngày trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
1 ngày trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
1 ngày trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
1 ngày trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
1 ngày trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
1 ngày trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
1 ngày trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
1 ngày trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
1 ngày trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Tin tức mới nhất
-
25 phút trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
4 ngày trước