10 điều không ai nói với bạn về tình dục khi bạn già
Khi có tuổi, đời sống tình dục của bạn sẽ đổi khác đến mức bạn không ngờ...
1. Đời sống tình dục viên mãn hơn
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Mỹ, khoảng 2/3 số phụ nữ hài lòng với đời sống tình dục của họ khi già đi, bao gồm cả những người ở tuổi 80.
Thậm chí tốt hơn, theo một nghiên cứu tại trường Đại học California, San Diego, khoảng 67% phụ nữ lớn tuổi hơn nói rằng họ đạt cực khoái trong tình dục, điều này cho thấy đời sống tình dục của bạn sẽ càng viên mãn khi bạn càng nhiều tuổi.
2. Bạn biết mình nên làm gì để người bạn đời hài lòng
Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục ở tuổi 20 mới là tuyệt vời nhất. Nhưng điều này thực sự không đúng.
Trải qua nhiều năm chung sống với nhau và kinh nghiệm phòng the của bạn cũng như đối tác của bạn đều được cải thiện rất nhiều.
Nếu như khi 20, 25 bạn còn chưa hiểu hết mong muốn cũng như những điều khiến bạn đời hài lòng thì khi đã có tuổi, bạn biết đối tác muốn gì và làm thế nào để họ hài lòng. Tất cả những kinh nghiệm sẽ giúp hai bạn thỏa mãn với đời sống chăn gối của mình.
3. Bạn không còn nhiều áp lực và tự ti về thân hình của mình
Khi bước vào tuổi 40, 50, bạn sẽ không còn cảm giác tự ti hay áp lực cơ thể phải hấp dẫn như khi ở độ tuổi 20, 30 nữa. Bởi lúc này có thể có nhiều thứ khiến bạn không còn quan tâm tới nó như công việc, gia đình và yếu tố về thể chất…
Do đó, sự tự tin đến từ thái độ của bạn, sự mới mẻ và những điều mà bạn làm trên giường.
4. Bạn và đối tác ít bị trầm cảm và hạnh phúc hơn
Ngoài việc có chứa tinh trùng, tinh dịch cũng có chứa oxytocin và serotonin - 2 hóa chất trong não bộ mang lại cảm giác hạnh phúc cho bạn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ tiếp xúc với tinh dịch thường xuyên có rất ít nguy cơ bị trầm cảm và vui vẻ, hạnh phúc hơn.
5. 'Cô bé' sẽ bị kích ứng và đau khi giao hợp với một đối tác mới
Âm đạo có điểm xuất phát từ bên ngoài được kết nối với thế giới bên trong. Do đó, nó liên quan chặt chẽ với hệ thống miễn dịch của bạn.
Nếu bạn đã quan hệ với một đối tác duy nhất trong nhiều năm và sau đó đột nhiên quan hệ với các đối tác mới, âm đạo của bạn có thể gửi một cảnh báo tới hệ miễn dịch cho biết đây là loại tinh dịch mới. Kết quả có thể gây kích ứng hoặc thậm chí gây đau khi giao hợp.
6. Khung xương chậu yếu sẽ không tốt cho 'chuyện ấy'
Nồng độ estrogen tự nhiên giảm xuống khi bạn có tuổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và độ ẩm âm đạo, nó cũng làm suy yếu cơ sàn chậu, làm giảm cảm giác và ham muốn tình dục.
Bạn sẽ thấy nó khó khăn hơn khi đạt cực khoái. Do đó, hãy tăng cường tập luyện với những đồng tác hỗ trợ xương chậu như bài tập kegels, yoga… để cải thiện ‘chuyện ấy’ khi bạn có tuổi.
7. Mất ngủ ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục của bạn
Theo Hiệp hội Giấc ngủ quốc gia Mỹ (National Sleep Foundation), rối loạn giấc ngủ có xu hướng tăng theo tuổi tác. Và không ngạc nhiên khi mệt mỏi là kẻ thù số 1 của ham muốn tình dục.
Vì thế, hãy cố gắng ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ngày) và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước 10h sáng để cải thiện đời sống gối chăn.
(Ảnh minh họa)
8. 'Yêu' nhanh không giúp bạn hưng phấn
Khi có tuổi, âm đạo sẽ không còn ẩm ướt như khi còn trẻ, đôi khi bạn sẽ phải sử dụng chất bôi trơn, cả hai bạn cũng sẽ phải mất nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu trước khi 'lên đỉnh'.
Những động tác mơn trớn, vuốt ve và âu yếm trong màn dạo đầu sẽ có hiệu quả hơn trong việc mang lại cảm giác hưng phấn, vui vẻ cho 2 bạn khi quan hệ.
9. Bạn có thể cần tới sự giúp đỡ của bác sĩ
Thông thường, có rất nhiều vấn đề trong đời sống tình dục mà bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ như khô rát âm đạo, đau khi quan hệ, giảm ham muốn…
Và lúc này bạn cần phải trao đổi thẳng thắn cũng như tìm sự trợ giúp của bạn đời và đặc biệt là sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để cải thiện 'chuyện ấy'.
10. Bạn có thể có nhiều hoạt động tình dục thú vị hơn
Nhiều ý kiến cho rằng tuổi 20 mới là độ tuổi để khám phá sự mới mẻ và thú vị trong đời sống tình dục.
Thế nhưng nhiều nghiên cứu khẳng định rằng khi bước vào tuổi 30 và 40, các cặp đôi sẽ có nhiều hoạt động tình mục thú vị hơn, họ không ngần ngại khám phá và thử những điều mới mẻ để cải thiện đời sống tình dục của mình.
Theo Sức khỏe đời sống
-
59 phút trướcCái tên "Cường Đô La" vẫn rất nổi bật và được nhiều người biết đến, mặc dù dàn siêu xe của anh không còn hùng hậu nhưng vẫn có những nét đặc sắc riêng.
-
12 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
13 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
17 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
19 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
19 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
20 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
21 giờ trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
22 giờ trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
22 giờ trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
23 giờ trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
1 ngày trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
1 ngày trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
2 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
-
2 ngày trướcMãng cầu được xem là loại trái cây giàu xơ và chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Mặc dù khá phổ biến, nhưng ít ai biết được tác dụng của mãng cầu đối với sức khỏe.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước