Bác sĩ chỉ ra 5 lỗi skincare phổ biến khiến da lão hóa 'không phanh'
Để làn da khỏe đẹp hơn, chị em cần sửa 5 lỗi skincare sau đây.
Mục đích của quy trình skincare là giúp làn da đẹp lên. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể không nhận được kết quả mong muốn, thậm chí là khiến da mặt xấu hơn.
Nguyên nhân dễ đến từ việc chăm sóc da không đúng cách.Để nhận diện những sai lầm mà bản thân có thể mắc phải, chị em hãy tham khảo 5 lỗi skincare bác sĩ da liễu thường thấy ở các khách hàng của họ.
Dùng retinoid sai cách
Retinoid và retinol là thành phần cần thiết trong quy trình chăm sóc da chất lượng, đặc biệt nếu làn da của bạn nổi mụn. Tuy nhiên, retinoid không phải là thành phần dễ dùng, chị em thường mắc sai lầm khi áp dụng. Theo bác sĩ Lindsey Zubritsky-Pollock tại Pennsylvania, Hoa Kỳ: "Tôi thấy các khách hàng của mình hay mắc lỗi bôi retinoid quá thường xuyên, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc và kích ứng".
Bạn nên dùng retinoid một cách chậm rãi. Điều này có nghĩa là khi mới bắt đầu dùng, bạn nên thoa khoảng vài buổi tối trong tuần, rồi tăng dần tần suất khi làn da đã làm quen hơn. Mỗi lần bôi, bạn chỉ cần một lượng sản phẩm nhỏ bằng hạt đậu là đủ.
Bí kíp mà bác sĩ Lindsey Zubritsky-Pollock muốn chia sẻ thêm là: "Đợi khoảng 20 phút sau khi rửa mặt rồi mới bôi retinoid. Bởi lẽ, khi làn da vẫn còn ẩm, nó sẽ hấp thụ quá nhiều retinoid, dễ dẫn đến tình trạng kích ứng. Hãy mix retinoid với kem dưỡng ẩm nếu bạn cảm thấy làn da quá khô".
Dùng tẩy da chết dạng hạt
Các khách hàng của bác sĩ Lindsey Zubritsky-Pollock thường yêu thích sản phẩm tẩy da chết dạng hạt, bởi chúng có thể tạo cảm giác làn da "sạch bong kin kít". Tuy nhiên, sản phẩm tẩy da chết này có thể tạo ra những vết xước nhỏ trên da, dẫn đến tình trạng tổn thương, kích ứng và tăng tốc độ lão hóa.
Bác sĩ Lindsey Zubritsky-Pollock khuyên chị em nên dùng tẩy da chết hóa học, chứa các thành phần như AHA và BHA vì chúng dịu nhẹ hơn, nhưng vẫn hiệu quả.
Không bôi kem chống nắng
Dù đã được nhắc nhở liên tục nhưng nhiều chị em vẫn lười bôi kem chống nắng, vì những lý do như không có thời gian, sợ da nổi mụn, bức bí… Tuy nhiên, việc không bôi kem chống nắng là sai lầm nghiêm trọng nhất vì ánh mặt trời chính là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa, và gây ung thư da. Đây cũng là lỗi sai mà bác sĩ Kavita Darji tại Missouri, Hoa Kỳ, thấy rất nhiều ở các khách hàng.
Muốn làn da khỏe đẹp thì hàng ngày, bạn cần bôi kem chống nắng quang phổ rộng, có chỉ số SPF 30 trở lên. Để hạn chế tình trạng da bị mụn và bít tắc, chị em hãy ưu tiên loại kem chống nắng mỏng nhẹ, không chứa dầu.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ và tập thể dục
Bác sĩ Kavita Darji tại Missouri, Hoa Kỳ, cũng nhận thấy lỗi sai không tẩy trang trước khi đi ngủ và tập thể dục ở nhiều chị em. Việc lười tẩy trang sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn và có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, sau một ngày dài, chị em cần tẩy trang kỹ lưỡng để da thông thoáng. Bên cạnh đó, trước khi tập luyện thể thao, tẩy trang cũng là điều cần thiết để làn da được "thở", không bị bức bí.
Chăm sóc da với quá nhiều sản phẩm
Bác sĩ Tiffany Jow Libby tại New York chỉ ra sai lầm dùng quá nhiều sản phẩm của các chị em. Việc áp dụng một quy trình skincare "đồ sộ", phức tạp sẽ khiến cho tình trạng mụn thêm trầm trọng và tăng nguy cơ kích ứng da.
Những lúc da bị tổn thương và có dấu hiệu quá tải, bạn nên đơn giản hóa quy trình skincare với những sản phẩm dịu nhẹ, chẳng hạn như sữa rửa mặt lành tính, không tạo bọt và kem dưỡng có thành phần khôi phục da. Có như vậy, làn da mới được cân bằng, trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Theo PhunuVietNam
-
9 giờ trướcMẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.
-
10 giờ trướcNgoài các nhân vật chính, các nữ diễn viên phụ trong bộ phim truyền hình ăn khách "Nữ Hoàng Nước Mắt" cũng trưng diện những mẫu trang sức đắt tiền của hàng loạt thương hiệu đình đám.
-
10 giờ trướcThảo Bebe sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, khoe trọn vóc dáng nuột nà dù đã là mẹ 2 con.
-
12 giờ trướcPhong cách thời trang trẻ trung và thanh lịch không chỉ giúp tỏa sáng mà còn mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho người mặc. Gợi ý 5 kiểu áo cho các nàng với giá từ 200k không nên bỏ qua.
-
13 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
-
13 giờ trướcTại một sự kiện ra mắt phim, nhiều người hỏi số tiền MC Thanh Bạch bỏ ra mua vàng làm trang sức, anh cười bảo "phải tính bằng ký".
-
13 giờ trướcNgười đẹp Trương Mẫn có cuộc sống thăng trầm dù sở hữu khối tài sản "khủng". Ở tuổi 56, nữ diễn viên luôn kín tiếng chuyện đời tư.
-
13 giờ trướcBức ảnh trong quá khứ của Dương Tử khác xa "một trời một vực" so với hiện tại khiến dân tình bàn tán xôn xao.
-
14 giờ trướcLý Nhược Đồng chia sẻ một số bí quyết trong việc dùng kem chống nắng, chế độ ăn uống để hạn chế lão hóa, giúp giảm cân, gây chú ý
-
14 giờ trướcDiễn viên Việt Anh vốn được mệnh danh "nam thần" của màn ảnh Việt khiến bao cô gái, chàng trai mê đắm nhưng anh vẫn chi đến 400 triệu để dao kéo.
-
15 giờ trướcLướt một vòng instagram, facebook hay Tiktok có thể thấy những ngôi sao Hàn, hot girl đang mê mệt kiểu tóc tết nhẹ nhàng chuẩn nàng thơ. Đây cũng là kiểu tóc được GenZ Việt thực hiện nhiều nhất khi đi du lịch.
-
15 giờ trướcDàn mỹ nhân Việt chuộng áo "mini" khoe vòng eo nhỏ xíu.
-
16 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu váy tôn dáng sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
17 giờ trướcPhụ kiện độc quyền này thậm chí còn được một số người coi là khoản đầu tư tốt hơn vàng hoặc thị trường chứng khoán. Chiếc túi đắt nhất thế giới là Hermès Himalaya Birkin được bán với giá 500.000 USD.
-
18 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster mặc trang phục cắt xẻ táo bạo khi xuất hiện trong sự kiện trao sash cho các thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024.
-
18 giờ trướcĐỗ Thị Hà, Lê Hoàng Phương và nhiều người đẹp khoe dáng nóng bỏng với bikini trong dịp nghỉ lễ 30/4 dài ngày.
-
18 giờ trướcBác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tin rằng David Beckham, Tom Cruise và một số tài tử Hollywood khác sử dụng chất làm đầy để giúp khuôn mặt căng tràn hơn sau khi giảm cân.
-
19 giờ trướcLan Phương sinh con thứ hai vào đầu tháng 3/2024.
-
19 giờ trướcDiệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.
-
21 giờ trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước