Bác sĩ gợi ý 4 cách xóa nếp nhăn đơn giản, ai cũng áp dụng được
Để duy trì làn da mịn màng và trẻ lâu, chị em nên tham khảo 4 cách ngăn ngừa, xóa mờ nếp nhăn sau đây.
Nếp nhăn là một trong những vấn đề khiến chị em đau đầu. Bác sĩ Jaimie DeRosa tại Boston, Hoa Kỳ cho biết sự hình thành của nếp nhăn là do: "Theo tuổi tác, elastin và các sợi collagen sẽ bị đứt gãy một cách tự nhiên". Bên cạnh đó, tác động của môi trường (như ánh nắng) và lối sống cũng góp phần khiến nếp nhăn hiện hữu.
Sự xuất hiện của nếp nhăn không chỉ khiến làn da mất phong độ mịn đẹp, mà còn tăng tuổi cho diện mạo. Tuy nhiên, nếp nhăn vẫn có cách ngăn ngừa và xóa bỏ. Sau đây, bác sĩ gợi ý 4 cách xóa nếp nhăn đơn giản mà mọi chị em đều có thể áp dụng được.
Bôi kem chống nắng
Để ngăn chặn và xóa mờ nếp nhăn hiệu quả, bôi kem chống nắng là bước chăm sóc da bắt buộc. Việc tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt là tia UVA chính là nguyên nhân căn bản dẫn đến sự phá vỡ collagen và elastin. Đây là điều được bác sĩ Jaimie DeRosa tại Boston, Hoa Kỳ lưu ý. Tia UVA có thể thâm nhập qua những đám mây và cửa kính, rồi tấn công làn da. Do đó, điều quan trọng chị em cần thực hiện là bôi kem chống nắng quang phổ rộng, chỉ số tối thiểu SPF 30 mỗi ngày, không kể trời mưa hay nắng. Kem chống nắng có thể không trực tiếp "là phẳng" các nếp nhăn, nhưng sản phẩm này sẽ ngăn chặn sự hình thành của những rãnh nhăn mới.
Dùng serum vitamin C
Hãy coi việc bôi serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng là tuyệt chiêu giúp tăng sức mạnh loại bỏ nếp nhăn. Bác sĩ DeRosa cho biết vitamin C sẽ cải thiện làn da của bạn theo 2 cách: "Chất chống oxy hóa này tăng cường sản sinh collagen, đồng thời làm giảm đốm nâu và những tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời".
Có nhiều phiên bản vitamin C mà bạn tìm thấy trong các sản phẩm skincare không cần kê đơn. Tuy nhiên, l-ascorbic acid là dạng tinh khiết, có hiệu lực nhất mà bác sĩ DeRossa khuyên bạn nên ưu tiên khi mua các sản phẩm vitamin C bôi ngoài da.
Bổ sung retinoid vào quy trình
Có thể nói rằng, không có thành phần nào được nghiên cứu kỹ lưỡng và ca ngợi về khả năng xóa nếp nhăn tốt hơn retinoid. Đây là dẫn xuất của vitamin A, nó có thể kích thích sản sinh collagen và ngăn các enzyme phá hủy collagen hoạt động. Có nhiều lựa chọn xoay quanh retinoid. Từ serum retinol không cần kê đơn cho đến dạng kê đơn mạnh hơn là tretinoin.
Tuy nhiên, dù dạng retinoid bạn chọn là gì, hãy để làn da có thời gian làm quen với thành phần này. Bởi lẽ, retinoid vốn được biết đến là thành phần gây ra các phản ứng phụ như bong tróc, khô da, mẩn đỏ. Khi mới dùng, bạn nên thoa retinoid khoảng 1 - 2 lần/tuần, rồi tăng dần tần suất nếu da đã quen hơn với sản phẩm. Bác sĩ DeRossa nhấn mạnh: "Sẽ luôn cần thời gian để nhìn thấy kết quả. Tuy nhiên, việc bổ sung retinoid bôi ngoài da sẽ mang đến sự cải thiện lâu dài, bao gồm cả xóa mờ nếp nhăn".
Thử các sản phẩm chứa bakuchiol
Retinoid là thành phần xóa nếp nhăn tuyệt vời. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, retinoid có thể gây kích ứng da. Đây cũng là thành phần không nên dùng khi mang thai và cho con bú. Vậy nếu không dùng retinoid, bạn có thể thay thế bằng thành phần nào?
Câu trả lời là bakuchiol - một chất có nguồn gốc thực vật. Theo bác sĩ DeRossa, bakuchiol có tác dụng tương tự retinoid, bao gồm cả giảm nếp nhăn nhưng ít gây ra các tác dụng phụ hơn. Bạn có thể tìm thấy thành phần bakuchiol trong serum, kem dưỡng hoặc kem mắt.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
54 phút trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
2 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
5 giờ trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
14 giờ trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
15 giờ trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
16 giờ trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
18 giờ trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
18 giờ trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
19 giờ trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
19 giờ trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
20 giờ trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
21 giờ trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
23 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
23 giờ trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
23 giờ trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
1 ngày trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
1 ngày trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
1 ngày trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
1 ngày trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
Tin tức mới nhất
-
54 phút trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước