Bí mật sắc vóc đẹp nuột nà ở tuổi U40 của người đàn bà 'cười một cái là nghiêng thành'
Người đàn bà "cười một cái là nghiêng thành" ở tuổi U40 vẫn đẹp nức nở.
Mới đây, Gal Gadot gây chú ý khi đăng tải clip diện monokini khoe khéo thân hình thon thả bên hồ bơi. Ngắm vóc dáng săn chắc cùng nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ của nữ diễn viên, ít ai ngờ năm nay cô đã gần 40 tuổi và đã trải qua 3 lần sinh nở.
Gal Gadot khoe thân hình săn chắc bên hồ bơi.
Gal Gadot sinh năm 1985, tại Israel, được nhiều người biết đến khi tham gia diễn xuất trong loạt phim hành động ăn khách "Wonder Woman", "Wonder Woman 1984", "Red Notice", "Fast and Furious 2009", “Death on the Nile”... Không chỉ được yêu mến bởi tài năng, Gal Gadot còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi có cuộc sống hạnh phúc bên chồng doanh nhân Yaron Varsano và 3 con.
Gal Gadot sở hữu nét đẹp ấn tượng khi mang trong mình 4 dòng máu Czech, Ba Lan, Áo và Đức.
Gal Gadot từng chia sẻ, có thể trong tương lai, cô sẽ sinh thêm em bé. Nữ diễn viên cực kỳ yêu thích việc mang thai và chờ đợi khoảnh khắc chào đón con ra đời. “Tôi yêu mọi khoảnh khắc trong giai đoạn thai kỳ và lưu giữ tất cả như một ký ức đẹp. Nếu có đánh đổi thứ gì đó để được tận hưởng điều kỳ diệu này, tôi cho là hoàn toàn xứng đáng”, cô nói.
Là nữ diễn viên thường xuyên được "chọn mặt gửi vàng" cho những bộ phim hành động, Gal Gadot ý thức rõ về việc giữ gìn vóc dáng. Chính vì thế, ở lần sinh thứ 3, chỉ sau 3 tháng, cô đã nhanh chóng trở lại với chế độ tập luyện nghiêm khắc.
Trước khi trở thành diễn viên, Gal Gadot từng đăng quang Hoa hậu Israel 2004.
Hiện tại, cô vẫn duy trì tập gym 3 - 4 buổi/tuần với huấn luyện viên kiêm chuyên gia dinh dưỡng Magnus Lygdback. Cô tăng cường sức bền, độ linh hoạt cho cơ thể bằng phương pháp tập ngắt quãng (interval training) và tập tạ với cường độ cao. Chia sẻ về lý do chọn tập nặng, Gal Gadot nói rằng, do gia đình cô có truyền thống yêu thích thể thao, nên ngay từ nhỏ nữ diễn viên đã được làm quen các bộ môn vận động.
"Tôi ăn theo chế độ Địa Trung Hải. Tôi thích nấu theo kiểu đấy và cũng thích tận hưởng những món ăn theo phong cách đó", cô chia sẻ trên tờ Shape.
Được biết, chế độ Địa Trung Hải ưu tiên ăn cá, rau củ quả, đậu, các loại ngũ cốc nguyên hạt và thường dùng dầu ô liu nguyên chất. Các chất béo khác kể cả bơ cũng hiếm khi được sử dụng. Trứng, sữa, gà chỉ được ăn ở mức vừa phải. Đồng thời hạn chế tối đa đường và carb tinh chế.
Gal Gadot thường kết thân với các bài tập có cường độ cao.
Thi thoảng, Gal Gadot cho phép bản thân được ăn những gì mình thích như "burger và những thứ kiểu như vậy". Nhưng hầu hết thời gian, cô buộc bản thân phải ăn theo chế độ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Gal Gadot cũng thừa nhận, cô cảm thấy may mắn khi mình sở hữu cơ địa không lên cân dù rất thích ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, khi thực hiện chế độ Địa Trung Hải, nữ diễn viên cũng phải kiềm chế để không ăn quá nhiều đồ có hàm lượng đường cao.
Theo Người đưa tin
-
28 phút trướcMùa hè, việc chăm sóc da body đòi hỏi chị em phải chú trọng kỹ càng để sở hữu một làn da căng mịn màng không tì vết, diện đồ gì lên cũng đẹp nổi bật.
-
2 giờ trướcSự xuất hiện của Han So Hee và Yoona (SNSD) tại thảm đỏ Cannes đã gây bão mạng xã hội.
-
2 giờ trướcYoona nhóm SNSD và Han So Hee khoe nhan sắc đẹp tựa búp bê, công chúa trên thảm đỏ Cannes.
-
12 giờ trướcMàn đọ sắc căng cực của Anne Hathaway, Lưu Diệc Phi, Thư Kỳ và Priyanka Chopra tại sự kiện BVLGARI đang khiến người hâm mộ thích thú.
-
12 giờ trướcTăng sắc tố da là tình trạng khiến da bị sạm đen, nổi mụn, không đều màu... Dưới đây là một số biện pháp kiểm soát vấn đề tăng sắc tố da mùa hè.
-
13 giờ trướcCặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà, bé Lisa và Leon khiến khán giả chú ý bởi những khoảnh khắc đẹp ở trời Âu. Cặp thiên thần nhí ngày càng đáng yêu và phổng phao.
-
15 giờ trướcDưới đây là một số mẫu áo len "vừa mát vừa xinh" mà bạn nên bổ sung vào tủ đồ hè của mình.
-
16 giờ trướcThanh Hằng "xả" loạt ảnh bikini chuyến đi biển mới đây khiến fan trầm trồ.
-
16 giờ trướcCác mỹ nhân Việt có nhiều cách mặc váy maxi rất xinh tươi, nổi bật.
-
17 giờ trướcSong, nhan sắc và khí chất của người đẹp này vẫn khiến người hâm mộ xuýt xoa.
-
17 giờ trướcCó nhiều kiểu trang phục không chỉ giúp các nàng mát mẻ mùa hè mà còn phù hợp mọi vóc dáng.
-
18 giờ trướcDo trang phục suông rộng, nhiều người đã đặt nghi vấn nàng hậu đang mang thai lần hai với ông xã Đỗ Vinh Quang.
-
20 giờ trướcĐệ nhất phu nhân Ecuador tập gym nhiều năm để có cơ bụng 8 múi săn chắc.
-
21 giờ trướcKhán giả náo nức chờ ba mỹ nhân C-Biz Chương Tử Di, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh cùng nhau sải bước đi thảm đỏ Cannes trong buổi công chiếu phim "Tương Viên Lộng" ngày bế mạc. Nhiều cuộc so kè giữa fan các bên diễn ra, nhưng tính đến nay khả năng Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện trên thảm đỏ Cannes 2024 vẫn còn bỏ ngỏ.
-
21 giờ trướcThảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes ngày 7 có sự hiện diện của nhiều siêu mẫu. Trang phục ren, xuyên thấu, những bộ Haute couture được các sao diện trên thảm đỏ hôm nay.
-
22 giờ trướcHoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.
-
1 ngày trước4 mỹ nhân Việt sau đây có phong cách diện áo phông rất sành điệu.
-
1 ngày trướcÁ hậu Hoàng Oanh có sắc vóc ngày càng thăng hạng sau khi sinh con. Nhờ giảm cân tích cực, cô đã đạt được vóc dáng như ý.
-
1 ngày trướcTrường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết.
Tin tức mới nhất
-
28 phút trước
-
2 giờ trước