Đầu bếp Nhật mách cách làm món ăn tăng sức mạnh sinh lý đàn ông
Các nguyên liệu làm món ăn này đều có công dụng rất tốt cho đàn ông và cũng tốt cho sức khỏe của mọi người.
Các dữ liệu cho thấy hàm lượng kẽm có trong hàu rất cao, giúp làm tăng hormone testosterone của đàn ông.
Trong khi đó, một số loại đậu như đậu xanh, hạt vừng cũng chứa nhiều allicin. Đặc biệt, giá đỗ, tỏi, hành lá chứa hàm lượng allicin cao, có tác dụng hỗ trợ sinh lý mạnh và làm tăng nội tiết tố nam.
Allicin nhạy cảm với nhiệt nhưng khi kết hợp với vitamin B1, nó sẽ chuyển thành allithiamine, chịu được nhiệt tốt. Thịt lợn chứa nhiều vitamin B1 và protein casein, cũng giúp làm tăng nội tiết tố androgen.
Với những thành phần tốt cho sinh lý đàn ông trên, đầu bếp Nhật đã chia sẻ một món ăn bao gồm tất cả những nguyên liệu này.
Nguyên liệu:
400g ức gà, 300g thịt lợn, 300 hàu, tỏi, hành lá, ớt, hẹ, rượu mirin, hạt vừng (mè), mỳ udon.
Cách thực hiện:
Đun sôi nước, cho tỏi, ức gà, một chút muối.
Thêm thịt lợn, đun sôi lại rồi tắt bếp để nguyên trong nồi 2 tiếng.
Vớt thịt ra, lọc lấy nước dùng.
Làm nóng một ít dầu trong nồi, thêm tỏi, khi thấy tỏi cháy xém thì đổ nước dùng vào.
Xếp thịt đã cắt nhỏ, hẹ cắt khúc, hàu vào nồi, thêm gia vị còn lại.
Đợi nước sôi lại thì nêm nếm gia vị vừa miệng.
Cho mỳ udon vào nấu cùng là xong.
Theo Dân Việt
-
6 phút trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
3 giờ trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
8 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
18 giờ trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
19 giờ trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
22 giờ trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
1 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
1 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
1 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
1 ngày trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
1 ngày trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
1 ngày trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
1 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
2 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
2 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
2 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
Tin tức mới nhất
-
15 phút trước
-
24 phút trước
-
28 phút trước
-
3 giờ trước