Công thức sinh tố giữ dáng của Triệu Lộ Tư
Triệu Lộ Tư xay thanh long, chuối... cùng sữa chua không đường, có thể uống thay bữa tối, giúp cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, có lợi cho tiêu hóa.
Triệu Lộ Tư chia sẻ trên Xiaohongshu rằng gần đây cô thường áp dụng công thức sinh tố trái cây đơn giản để dưỡng da sáng, dáng thon gọn. Thức uống của người đẹp thường có chuối, thanh long, việt quất cùng sữa chua không đường. Cô chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu này vào máy xay là có một ly sinh tố giàu vitamin, tốt cho làn da, vóc dáng. Người đẹp cho biết thỉnh thoảng cô cũng uống sinh tố thay bữa tối để giảm cân, giữ dáng.
Triệu Lộ Tư khoe món sinh tố yêu thích.
Khi mới gia nhập làng giải trí Hoa ngữ, "nữ thần cổ trang" từng có thời gian hơi mũm mĩm nên đã nỗ lực giảm cân để gương mặt trông thanh thoát, gọn gàng hơn. Chế độ giảm cân của người đẹp sinh năm 1998 xoay quanh ba nguyên tắc cơ bản: Ăn sáng để thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy chất béo; ăn nhiều rau và trái cây; bỏ qua bữa tối. Các loại trái cây có trong thực đơn của Triệu Lộ Tư đa phần là loại ít đường, nhiều chất xơ, nhiều nước để giúp cô duy trì cảm giác no bụng, hạn chế ăn vặt.
Theo ETToday, Triệu Lộ Tư cao 1,61 m và giữ cân nặng khoảng 40 kg nhiều năm nay.
Triệu Lộ Tư, sinh năm 1998, tham gia làng giải trí năm 18 tuổi. Sau khi tốt nghiệp trung học, cô học đại học ở Đài Loan. Năm 2017, Triệu Lộ Tư lần đầu xuất hiện với vai diễn Mã Tuyết Vân trong Phượng Tù Hoàng. Cô được mệnh danh là nữ diễn viên có kinh nghiệm xuyên không nhiều nhất màn ảnh nhỏ Hoa ngữ vì tham gia nhiều phim xuyên không như Trần Thiên Thiên Trong Lời Đồn, Thiên Lôi Nhất Bộ Chi Xuân Hoa Thu Nguyệt, Thanh Nang Truyện, Ôi Hoàng Đế Bệ Hạ Của Ta...
Theo Ngoisao
-
8 giờ trướcDùng 2 từ để miêu tả nhan sắc của Kim Ji Won thì chắc hẳn là "xuất sắc".
-
9 giờ trướcNóng hơn cả mùa hè chính là hội gái xinh đang ra sân hưởng ứng môn thể thao cực hot - Pickleball.
-
10 giờ trướcDư âm Ngày của Mẹ (12/5/2024), Trấn Thành khoe khéo ảnh chụp cùng mẹ ruột cách đây nhiều năm. Đáng chú ý, CĐM lại phát hiện ra điểm gây sốc, liên quan đến người đồng nghiệp của nam MC - Trường Giang.
-
12 giờ trướcNhiều mỹ nhân Việt chuộng áo, váy hở lưng, khoe vai trần khi đi du lịch.
-
13 giờ trướcCác nàng thấp bé muốn hack chiều cao khi diện áo dáng dài cần lưu ý một số tuyệt chiêu.
-
13 giờ trướcHoa hậu Bảo Ngọc tiết lộ gu mặc khoe eo thon, chân dài 1m23.
-
14 giờ trướcNữ diễn viên Minh Trang được mệnh danh là "Lưu Diệc Phi phiên bản Việt”.
-
14 giờ trướcXuất hiện tại sự kiện ở Bắc Kinh với vai trò Đại sứ thương hiệu toàn cầu của Bottega Veneta, Thư Kỳ nhận nhiều lời khen vì nhan sắc nổi bật, bất chấp tuổi 50.
-
14 giờ trướcSau một thập kỉ làm nghề người mẫu, Kendall Jenner đã có những thành tựu gì trên bản đồ thời trang và để lại dấu ấn gì trong lòng công chúng?
-
15 giờ trướcHậu quả của việc mất nước có thể nghiêm trọng hơn nhiều so với làn da trông kém lý tưởng một chút, đặc biệt là về lâu dài.
-
17 giờ trướcLựa chọn quần áo phù hợp sẽ giúp chị em công sở thoải mái nhưng không kém sành điệu ngay cả trong tiết trời nóng bức.
-
18 giờ trướcLoạt ảnh đi cổ vũ bóng đá mới đây của Đỗ Mỹ Linh được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội.
-
18 giờ trướcPhong cách thời trang của Meghan Markle trong chuyến thăm Nigeria thu hút nhiều sự chú ý. Khác với chị dâu, Công nương Kate, thích sự kín đáo mỗi lần công du nước ngoài, Nữ Công tước xứ Sussex chọn những bộ cánh mát mẻ, lộ da thịt.
-
19 giờ trước"Gái nhảy" Minh Thư giữ tinh thần luôn được vui vẻ, thoải mái, kết hợp tập luyện thể thao để body ngày càng thon gọn, nuột nà.
-
19 giờ trướcVừa qua, phong cách trang điểm tàn nhang của Địch Lệ Nhiệt Ba bất ngờ gây sốt trên trang mạng xã hội, được loạt mỹ nữ "đu trend" cosplay giống cô nàng.
-
21 giờ trướcĐể biến hóa trang phục màu be trở nên đa dạng và thu hút hơn, bạn cần bỏ túi ngay những bí kíp phối đồ dưới đây.
-
23 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba được người hâm mộ nhận xét ngày càng xinh đẹp.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước