Duy Mạnh tiết lộ lý do Văn Thanh có '8 múi'
Duy Mạnh đăng video mới nhất của Vũ Văn Thanh tập luyện trong phòng gym khiến fan trầm trồ.
Văn Thanh chăm chỉ rèn cơ bụng 8 múi
Hậu vệ Đỗ Duy Mạnh vừa đăng tải lên mạng xã hội video ngắn quay cảnh Vũ Văn Thanh đang đu xà tập cơ bụng trong phòng tập thể hình của ĐT Việt Nam.
Duy Mạnh tấm tắc khen cậu bạn cùng phòng chịu khó rèn luyện để có body đẹp mắt: "Bảo sao cơ bụng 8 múi. Chú ong chăm chỉ Văn Thanh".
Trong video, Văn Thanh hết sức tập trung cho bài tập. Hai tay anh bám chắc vào lấy thanh xà ngang, treo mình lên không trung rồi làm các động tác nâng/hạ hai chân, xoay bụng, nâng cao đầu gối, xoay chân,...
Bài tập ngoài việc nâng cao sức mạnh còn giúp Văn Thanh có cơ bụng 8 múi chuẩn chỉnh. Hậu vệ sinh năm 1996 là một trong những cầu thủ có thể hình đẹp nhất ở đội tuyển Việt Nam nhờ chăm chỉ rèn luyện thế này.
Cùng với Văn Thanh, Duy Mạnh cũng đã tập gym ngoài thời gian tập cùng đội tuyển Việt Nam. Anh còn thường xuyên tự tập thêm hít đất sau các buổi tập.
Nếu khen Văn Thanh chăm chỉ thì Duy Mạnh chính là người bạn cùng phòng cực kì hợp nhau trong khoản chịu khó rèn luyện cơ thể.
Văn Thanh có cơ bụng 8 múi là nhờ chăm chỉ tập luyện (Ảnh: FBV)
ĐT Việt Nam chiều nay đã có buổi tập lúc 17h. Đội có sự góp mặt của Trần Minh Vương ở 20 phút khởi động đầu giờ. Cầu thủ người Thái Bình đang có sự hồi phục rõ rệt sau chấn thương liên quan đến dây chằng chéo.
Ngày mai 4/11, đội sẽ có thêm sự bổ sung lực lượng gồm 8 cầu thủ vừa cùng U23 Việt Nam tham dự vòng loại U23 châu Á 2022. Và có thể còn có thêm sự xuất hiện của tiền vệ Đỗ Hùng Dũng.
HLV Park Hang-seo cùng các cầu thủ U23 Việt Nam sẽ về nước vào khoảng 20h tối mai 4/11. Ông sẽ trở lại chỉ đạo trực tiếp các buổi tập của ĐT Việt Nam chuẩn bị cho 2 trận đấu tháng 11 gặp ĐT Nhật bản và ĐT Saudi Arabia.
Theo Nhịp sống Việt
-
1 giờ trướcNam streamer đình đám "unfollow" vợ đẹp Xoài Non sau 4 năm kết hôn.
-
1 giờ trướcSau loạt biểu cảm bất thường trên sóng livestream thì mới đây hàng loạt từ khóa “Xemesis unfollow Xoài Non” bỗng leo top tìm kiếm.
-
2 giờ trướcNgười đẹp Linh Rin đang tận hưởng cuộc sống xa hoa, hạnh phúc viên mãn bên chồng thiếu gia Phillip Nguyễn và con gái nhỏ.
-
6 giờ trướcChỉ sau gần 1 ngày, trang Instagram của Midu tụt thêm 1 nghìn người theo dõi, gần 300 người rời nhóm chat.
-
17 giờ trướcTrước thềm ngày cưới, Midu vẫn quyết không nhắc đến chồng doanh nhân, thay vào đó cô dành thời gian cho gia đình.
-
17 giờ trướcCựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump gây chú ý với phong cách thời trang sang trọng khi cùng chồng, ông Donald Trump, dự lễ tốt nghiệp trung học của con trai Barron.
-
22 giờ trướcVới nghề này, bạn thậm chí có thể được xuất hiện trong các bộ phim truyền hình, phim điện ảnh, đúng nghĩa “vừa có tiếng, lại vừa có miếng”.
-
1 ngày trướcQuang Hải một lần nữa đứng trước cơ hội xuất ngoại là tin đáng mừng đối với tiền vệ của tuyển Việt Nam, nhưng bên cạnh đó cũng có những điều âu lo giống Công Phượng.
-
1 ngày trướcĐăng tải hình ảnh với vợ xinh đẹp, chàng trai không bất ngờ trước những bình luận từ dân mạng.
-
1 ngày trướcVừa tròn 18 tuổi và ngừng nhận trợ cấp của bố, Suri Cruise liền có động thái đổi mới bản thân.
-
1 ngày trướcHóa thân vào ông lão 72 tuổi làm việc tại bưu điện để nói về việc trẻ em thiếu thốn tình thương, Nguyễn Đỗ Quang Minh vượt qua 1,5 triệu bài viết, giành giải Nhất cuộc thi viết thư UPU năm 2024.
-
1 ngày trướcCác tài khoản giả mạo huấn luyện viên đội tuyển Việt Nam Kim Sang-sik nở rộ trên mạng xã hội những ngày gần đây.
-
1 ngày trướcChủ kênh Ẩm thực mẹ làm, Đồng Văn Hùng được tạp chí Forbes bình chọn vào danh sách 30 Under 30 Asia. Hùng là người Việt Nam duy nhất có tên trong lĩnh vực truyền thông, tiếp thị và quảng cáo.
-
1 ngày trướcĐược gắn với biệt danh "ông hoàng mau nước mắt" trong phim "Người Một Nhà", Tuấn Tú ngoài đời là một người vui tính.
-
1 ngày trướcMC Mỹ Vân chia sẻ với VietNamNet: "Nhiều khi tôi nghĩ có phải cuộc đời đã quá ưu ái cho mình. Tôi có niềm đam mê lớn với công việc, có ông xã và cuộc hôn nhân gần 20 năm bền chặt".
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước