Dự đám cưới Quang Hải, Hòa Minzy chiều cao khiêm tốn nhưng khán giả vẫn mê vì sắc vóc gợi cảm
Hòa Minzy chiều cao khiêm tốn nhưng sắc vóc lại cân đối, gợi cảm. Cô giảm cân bằng phương pháp khoa học và dễ làm.
Hòa Minzy mới đây đã gây ấn tượng trong đám cưới Quang Hải bởi sắc vóc mảnh mai.
Trước khi có body đẹp như hiện tại, Hòa Minzy là ca sĩ có thân hình khá mũm mĩm với cân nặng lên tới 52kg trong khi chiều cao chỉ 1,55m. Thân hình tròn trịa quá mức khiến da cô bắt đầu bị rạn, vòng eo ngấn mỡ khiến cô không ít lần hoang mang khi nhìn lại hình ảnh của chính mình.
Tuy nhiên, sau đó cô nghiêm túc đến vấn đề giảm cân.
Hòa Minzy bận rộn chạy show, kinh doanh nên cô không có thời gian dành cho gym vì vậy nữ ca sĩ đã chọn cách khác.
Có thời gian, Hòa Minzy tìm đến thuốc giảm cân, tuy nhiên cách này khiến cô bị mệt mỏi, không đủ sức khỏe để làm việc. Sau đó, cô chọn ăn kiêng theo các thực đơn trên mạng nhưng cuối cùng thất bại vì không có thời gian chuẩn bị.
Sau đó, cô chọn cách khác đơn giản hơn nhưng hiệu quả khá chậm. Đó là Hòa Minzy giảm cân bằng cách kết hợp nước chanh muối, nước suối, ăn chuối và khoai lang. Cách này rất ngon miệng nên dễ áp dụng.
Hòa Minzy đã hé lộ công thức giảm cân đơn giản của mình cho mọi người.
Đó là: 1. Sáng: Uống 350ml nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường, ăn no để có sức làm việc. 30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối. Chú ý không nên ăn hoa quả liền ngay sau bữa ăn, việc này sẽ làm giảm sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng.-2. Trưa: Tiếp tục ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút, lại ăn hoa quả thêm 1 quả chuối. 3. Chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h. Sau 6h tối không được ăn gì ngoài rau luộc, nước rau, 1 quả chuối và táo.
Nhiều năm liên tục Hòa Minzy chọn thực đơn này và cuối cùng cô thành công mĩ mãn. Người đẹp giảm được 10kg và 17cm vòng eo. Nhờ hiệu quả của việc giảm cân nên Hòa Minzy ngày càng trở nên xinh đẹp và là hot mom trong làng giải trí.
Theo Sức khỏe đời sống
-
20 phút trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
37 phút trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
1 giờ trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
3 giờ trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
-
5 giờ trướcTăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
-
15 giờ trướcTrong bộ ảnh mới, điểm thu hút sự chú ý cộng đồng mạng nhất chính là làn da trắng phát sáng như gương của Ngọc Trinh.
-
16 giờ trướcQuỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người Một Nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
-
18 giờ trướcXạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
-
18 giờ trướcNgày thứ hai của LHP Cannes 2024 là buổi công chiếu phim Furiosa: A Mad Max Saga và The Girl With The Needle. Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Đường Yên nhận được sự quan tâm của báo giới với vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh.
-
19 giờ trướcKiểu váy khoe trọn lưng trần được Quỳnh Kool, Trâm Anh yêu thích.
-
19 giờ trướcSự kiện điện ảnh hàng đầu - Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 - là dịp để những ngôi sao nổi tiếng thế giới quy tụ. Bên cạnh những màn xuất hiện mãn nhãn, không thiếu những gương mặt vô danh, ăn mặc khó hiểu, lòe loẹt khiến công chúng ngán ngẩm, cốt để gây sự chú ý tại thảm đỏ.
-
20 giờ trướcTóc nhuộm nâu là một gam màu được nhiều người ưa chuộng bởi phong cách trẻ trung, thời thượng. Gợi ý 5 kiểu tóc nhuộm nâu giúp diện mạo của chị em thêm phần rạng rỡ.
-
20 giờ trướcĐồng Lệ Á ngày càng xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
-
21 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
23 giờ trướcDưới đây là 5 công thức diện đẹp áo sơ mi voan mỏng mà bạn có thể tham khảo.
-
1 ngày trướcMới đây, netizen bất ngờ lan truyền chóng mặt hình ảnh cô mặc chiếc áo dài màu trắng truyền thống và còn đeo khăn voan cô dâu.
-
1 ngày trướcThêm 3 ngôi sao hàng đầu Trung Quốc có hình ảnh chây ì trên thảm đỏ khiến ban tổ chức LHP Cannes phải liên tục nhắc nhở.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2016 Iris Mittenaere và Hoa hậu Quốc tế 2016 Kylie Verzosa diện những trang phục ấn tượng, quyến rũ trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2024.
Tin tức mới nhất
-
4 phút trước
-
6 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước