Khloe Kardashian tiết lộ tư thế 'yêu' giúp giảm cân nhanh nhất
Chia sẻ trên trang cá nhân, ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô còn thử nhiều tư thế 'yêu' khác nhau để đốt cháy nhiều calo hơn.
Khloe Kardashian tiết lộ, cô bị "ám ảnh" với sữa và các chế phẩm từ sữa nên cân nặng của cô thay đổi thất thường và thường xuyên bị mụn. Để cải thiện vóc dáng, Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Nhờ tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn, Khloe Kardashian đã giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Hầu hết mọi người đều biết sữa tươi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất để tận dụng được tối đa giá trị dinh dưỡng của nguồn thực phẩm thiên nhiên quý giá này. Người lớn nên uống 250 ml sữa tươi mỗi ngày. Uống quá nhiều sữa và sử dụng quá nhiều các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là loại có đường hóa học, là tác nhân gây tăng cân chính. Ngoài ra, một số người dị ứng hoặc không dung nạp lactose, một loại đường có nhiều trong sữa, có thể tác động lên sự cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra mụn trứng cá kéo dài.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calories.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calo. Khloe cho biết, tư thế truyền thống tốt cho sức khỏe của đàn ông, giúp họ đốt từ 100 - 300 kcal trong một giờ, tuy nhiên, đây không phải là tư thế có lợi cho nữ giới. Kiểu "yêu" này chỉ giúp phái đẹp đốt khoảng 40 kcal/giờ. Người đẹp khẳng định, những tư thế mà nữ giới nắm quyền chủ động giúp họ tiêu đốt calo nhiều và nhanh nhất, khoảng 200 kcal/giờ.
Cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi ngày "yêu".
Khloe Kardashian cho biết, cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi lần "yêu". Ứng dụng này có khả năng đưa ra con số tương đối chính xác dựa trên giới tính, độ tuổi, tư thế, tốc độ và phong cách "yêu" của mỗi người.
Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Nhờ tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn, Khloe Kardashian đã giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Hầu hết mọi người đều biết sữa tươi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất để tận dụng được tối đa giá trị dinh dưỡng của nguồn thực phẩm thiên nhiên quý giá này. Người lớn nên uống 250 ml sữa tươi mỗi ngày. Uống quá nhiều sữa và sử dụng quá nhiều các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là loại có đường hóa học, là tác nhân gây tăng cân chính. Ngoài ra, một số người dị ứng hoặc không dung nạp lactose, một loại đường có nhiều trong sữa, có thể tác động lên sự cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra mụn trứng cá kéo dài.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calories.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calo. Khloe cho biết, tư thế truyền thống tốt cho sức khỏe của đàn ông, giúp họ đốt từ 100 - 300 kcal trong một giờ, tuy nhiên, đây không phải là tư thế có lợi cho nữ giới. Kiểu "yêu" này chỉ giúp phái đẹp đốt khoảng 40 kcal/giờ. Người đẹp khẳng định, những tư thế mà nữ giới nắm quyền chủ động giúp họ tiêu đốt calo nhiều và nhanh nhất, khoảng 200 kcal/giờ.
Cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi ngày "yêu".
Khloe Kardashian cho biết, cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi lần "yêu". Ứng dụng này có khả năng đưa ra con số tương đối chính xác dựa trên giới tính, độ tuổi, tư thế, tốc độ và phong cách "yêu" của mỗi người.
Theo Ngoisao
-
45 phút trướcKỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội năm nay tiếp tục "tăng nhiệt" khi số thí sinh tăng, tỷ lệ chọi cao. Đồng hành cùng con trong kỳ thi này, nhiều phụ huynh thừa nhận, họ áp lực hơn cả thí sinh.
-
1 giờ trướcGia đình người con gái mắc võng ở cổng nhà ông ngoại để hóng gió, không may cổng bị đổ sập, đè cháu trai 7 tuổi tử vong.
-
1 giờ trướcDự báo thời tiết 2/5/2024, các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và giông rải rác, cục bộ có mưa to vào chiều tối. Khu vực Nam Bộ tiếp tục nắng nóng gay gắt, có nơi trên 39 độ.
-
5 giờ trướcThủ tướng yêu cầu khẩn trương làm rõ nguyên nhân, điều tra, làm rõ trách nhiệm, xử lý nghiêm vi phạm vụ nổ lò hơi tại một công ty ở tỉnh Đồng Nai khiến 6 người chết và nhiều người bị thương.
-
15 giờ trướcCông ty phát hiện có trục trặc về mặt kỹ thuật và đã cho kiểm tra, sửa chữa. Đến sáng 1/5, cán bộ kỹ thuật vào vận hành thì lò hơi phát nổ làm 6 người tử vong, 5 người bị thương.
-
15 giờ trướcCông an tỉnh Đồng Nai xác định nguyên nhân ban đầu vụ nổ lò hơi làm 6 người tử vong, 5 người bị thương, là do lỗi kỹ thuật.
-
15 giờ trướcĐến trưa 1/5, nhiều công nhân và người dân sống gần hiện trường vẫn chưa hết bàng hoàng vì vụ nổ lò hơi khiến 6 người chết, 5 người bị thương.
-
15 giờ trướcNắng nóng khắc nghiệt xảy ra hầu khắp cả nước trong tháng qua, nhiều nơi phá vỡ kỷ lục nhiệt độ ngày cả chục năm trước. Dự báo tháng 5, tình trạng nắng nóng gay gắt tiếp diễn nhiều hơn.
-
17 giờ trướcTheo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm 2024, cán bộ, công chức, viên chức, người lao động được nghỉ 4 ngày liên tiếp từ thứ Bảy (31/8) đến hết thứ Ba (3/9).
-
18 giờ trướcNgày 30-4, toàn quốc xảy ra 61 vụ tai nạn giao thông, làm chết 27 người, bị thương 45 người, tất cả đều là tai nạn giao thông đường bộ, theo báo cáo của Văn phòng Bộ Công an.
-
18 giờ trướcPhạm Thị Ngọc Bích bất ngờ xông vào trụ sở Công an Phường 10, Quận 8 (TP.HCM) la hét, rồi dùng dao tấn công người trong trụ sở khiến chiến sĩ công an bị thương.
-
19 giờ trướcNgày 1/5, lãnh đạo phường Hàng Đào, quận Hoàn Kiếm cho biết: Công an quận Hoàn Kiếm sau khi xác minh, làm rõ đã có thông tin chính thức về video "tố" người phụ nữ bán hàng rong bán cho 2 du khách nước ngoài 3 quả dứa với giá 500.000 đồng.
-
21 giờ trướcCông an đang củng cố hồ sơ để xử lý nghiêm theo quy định pháp luật đối với người tung tin thất thiệt trên mạng xã hội với nội dung ‘5 người cầm súng bị bắt’ tại Đà Lạt.
-
1 ngày trướcTrong quá trình đi dã ngoại trên sông Pô Cô, đoạn qua địa bàn xã Ia Dom, huyện Đức Cơ (Gia Lai), 2 người công tác tại huyện này và 1 người dân bị đuối nước tử vong.
-
1 ngày trướcTheo Tổng cục Thống kê (Bộ Kế hoạch và Đầu tư), từ đầu năm 2024 đến nay, bình quân giá vàng tăng 20,75%, giá USD tăng 4,6%.
-
1 ngày trướcĐang đi trên đường, người phụ nữ ở Thừa Thiên Huế bị sét đánh trúng vào người rồi tử vong.
-
1 ngày trướcKhông khí lạnh sẽ ảnh hướng đến Đông Bắc Bộ từ gần sáng và ngày 1/5. Từ đêm nay, ở Bắc Bộ, khu vực Thanh Hóa-Nghệ An có mưa giông mạnh, cảnh báo lốc sét, mưa đá. Từ Quảng Bình trở vào tiếp tục nắng nóng.
-
1 ngày trướcVụ tai nạn giữa 2 xe khách tại ngã tư QL25 và đường tránh thị trấn Chư Sê (Gia Lai) sáng nay khiến 1 người tử vong và 17 người khác phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương.
-
1 ngày trướcBan An toàn giao thông tỉnh Gia Lai xác nhận, lực lượng chức năng đã kiểm tra nhưng không phát hiện nồng độ cồn trong người của 2 tài xế xe khách. Hiện đang kiểm tra ma túy đối với 2 tài xế này.
Tin tức mới nhất
-
48 phút trước
-
49 phút trước
-
51 phút trước
Hay nhất 2sao
-
15 ngày trước