Khloe Kardashian tiết lộ tư thế 'yêu' giúp giảm cân nhanh nhất
Chia sẻ trên trang cá nhân, ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô còn thử nhiều tư thế 'yêu' khác nhau để đốt cháy nhiều calo hơn.
Khloe Kardashian tiết lộ, cô bị "ám ảnh" với sữa và các chế phẩm từ sữa nên cân nặng của cô thay đổi thất thường và thường xuyên bị mụn. Để cải thiện vóc dáng, Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Nhờ tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn, Khloe Kardashian đã giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Hầu hết mọi người đều biết sữa tươi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất để tận dụng được tối đa giá trị dinh dưỡng của nguồn thực phẩm thiên nhiên quý giá này. Người lớn nên uống 250 ml sữa tươi mỗi ngày. Uống quá nhiều sữa và sử dụng quá nhiều các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là loại có đường hóa học, là tác nhân gây tăng cân chính. Ngoài ra, một số người dị ứng hoặc không dung nạp lactose, một loại đường có nhiều trong sữa, có thể tác động lên sự cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra mụn trứng cá kéo dài.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calories.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calo. Khloe cho biết, tư thế truyền thống tốt cho sức khỏe của đàn ông, giúp họ đốt từ 100 - 300 kcal trong một giờ, tuy nhiên, đây không phải là tư thế có lợi cho nữ giới. Kiểu "yêu" này chỉ giúp phái đẹp đốt khoảng 40 kcal/giờ. Người đẹp khẳng định, những tư thế mà nữ giới nắm quyền chủ động giúp họ tiêu đốt calo nhiều và nhanh nhất, khoảng 200 kcal/giờ.
Cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi ngày "yêu".
Khloe Kardashian cho biết, cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi lần "yêu". Ứng dụng này có khả năng đưa ra con số tương đối chính xác dựa trên giới tính, độ tuổi, tư thế, tốc độ và phong cách "yêu" của mỗi người.
Khloe đã tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn và giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Nhờ tuyệt đối loại bỏ sữa khỏi thực đơn, Khloe Kardashian đã giảm được 2 kg trong hơn một tháng dù không cần cố gắng ăn kiêng.
Hầu hết mọi người đều biết sữa tươi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ uống sữa tươi như thế nào là tốt nhất, hiệu quả nhất để tận dụng được tối đa giá trị dinh dưỡng của nguồn thực phẩm thiên nhiên quý giá này. Người lớn nên uống 250 ml sữa tươi mỗi ngày. Uống quá nhiều sữa và sử dụng quá nhiều các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là loại có đường hóa học, là tác nhân gây tăng cân chính. Ngoài ra, một số người dị ứng hoặc không dung nạp lactose, một loại đường có nhiều trong sữa, có thể tác động lên sự cân bằng hormone trong cơ thể, gây ra mụn trứng cá kéo dài.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calories.
Khloe Kardashian cũng tiết lộ thêm, ngoài việc tập gym đều đặn và thay đổi chế độ dinh dưỡng, cô còn liên tục "yêu" với nhiều tư thế khác nhau để đốt cháy calo. Khloe cho biết, tư thế truyền thống tốt cho sức khỏe của đàn ông, giúp họ đốt từ 100 - 300 kcal trong một giờ, tuy nhiên, đây không phải là tư thế có lợi cho nữ giới. Kiểu "yêu" này chỉ giúp phái đẹp đốt khoảng 40 kcal/giờ. Người đẹp khẳng định, những tư thế mà nữ giới nắm quyền chủ động giúp họ tiêu đốt calo nhiều và nhanh nhất, khoảng 200 kcal/giờ.
Cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi ngày "yêu".
Khloe Kardashian cho biết, cô sử dụng một ứng dụng trên điện thoại để đo đếm lượng calories tiêu đốt mỗi lần "yêu". Ứng dụng này có khả năng đưa ra con số tương đối chính xác dựa trên giới tính, độ tuổi, tư thế, tốc độ và phong cách "yêu" của mỗi người.
Theo Ngoisao
-
2 phút trướcLực lượng chức năng đang xác minh người cầm lái trong vụ việc ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong tại TP Tuyên Quang. Một nữ tài xế đã trình diện và tự nhận là người điều khiển ô tô gây ra vụ tai nạn thương tâm.
-
3 phút trước14 người may mắn thoát chết sau khi chiếc phà gỗ ở xã đảo Tam Hải chìm trên sông Trường Giang ở Quảng Nam
-
4 phút trướcThông tư 73/2024 của Bộ Công an quy định về công tác tuần tra, kiểm soát, xử lý vi phạm pháp luật về trật tự, an toàn giao thông đường bộ của CSGT, trong đó có kiểm soát thông qua thiết bị, cơ sở dữ liệu về trật tự, an toàn giao thông.
-
5 phút trướcÔ tô do nữ tài xế điều khiển đã lao vào một nhà dân khiến bé gái 17 tháng tuổi tử vong.
-
44 phút trướcXe buýt liên tiếp tông xe máy và xe đạp khiến một phụ nữ 60 tuổi và một người đàn ông bị thương.
-
45 phút trướcChiếc xe tải trong khi di chuyển thì cửa thùng hàng phía sau bất ngờ bung ra, đập vào đầu người đi bộ trên đường. Va chạm mạnh khiến nạn nhân bị thương nặng, phải nhập viện cấp cứu.
-
1 giờ trướcTổng thống Putin khẳng định sẵn sàng bình thường hóa quan hệ với Mỹ, miễn là điều này không gây tổn hại tới "lợi ích quốc gia và người dân Nga".
-
2 giờ trướcÔng Trump đã phản bác việc đảng Dân chủ gọi tỷ phú Elon Musk là "Tổng thống ngầm" của Mỹ, khẳng định ông Musk không thể trở thành chủ nhân của Nhà Trắng.
-
2 giờ trướcLiên tiếp nhiều vụ ẩu đả, hành hung người khác sau va chạm giao thông khiến dư luận bức xúc. Cơ quan công an đã vào cuộc khởi tố điều tra một số vụ án, bắt tạm giam đối tượng vi phạm. Điều này nhận được sự đồng tình ủng hộ của dư luận khi cho rằng thói côn đồ trên đường phố phải được nghiêm trị để tạo môi trường văn minh khi tham gia giao thông.
-
2 giờ trướcMặc dù đã uống rượu và không có giấy phép lái xe nhưng Đinh Văn Thát (Gia Lai) vẫn điều khiển phương tiện tham gia giao thông, dẫn đến gây tai nạn chết người.
-
2 giờ trướcCông an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) vừa bắt quả tang 2 chị em ruột từ tỉnh Nghệ An vào Đắk Lắk tổ chức hành nghề mại dâm.
-
4 giờ trướcDự báo thời tiết 23/12/2024, các tỉnh miền Trung, từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế, tiếp tục hứng chịu mưa lớn do ảnh hưởng của cơn bão đang hoạt động trên Biển Đông.
-
5 giờ trướcDự báo thời tiết dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch 2025, miền Bắc đêm và sáng trời rét, ngày nắng nhẹ; trong khi miền Trung, Tây Nguyên và Đông Nam Bộ khả năng có mưa lớn.
-
15 giờ trướcSau khi tránh va chạm với xe máy đang sang đường, chiếc ô tô đã lao thẳng vào nhà dân khiến 1 người tử vong.
-
21 giờ trướcĐám cháy bùng phát tại tỉnh Gyeonggi (Hàn Quốc) khiến bối cảnh phim truyền hình "Donggung" bị thiêu rụi. Đây là phim có Nam Joo Hyuk đóng chính.
-
1 ngày trướcSáng 22-12, trên Quốc lộ 1 đoạn qua huyện Cam Lâm, tỉnh Khánh Hòa đã xảy ra vụ tai nạn liên hoàn giữa 4 ô tô, một chiếc lao vào nhà dân
-
1 ngày trướcDự báo thời tiết 22/12/2024, khác với nắng vàng rực rỡ của ngày 21/12, Hà Nội ngày 22/12 sẽ khoác lên mình chiếc áo mây dày, điểm xuyết những hạt mưa lất phất, tạo nên một khung cảnh lãng mạn, thơ mộng.
-
1 ngày trướcÁp thấp nhiệt đới hình thành trên khu vực Nam Biển Đông được dự báo sẽ tiến gần về đất liền khu vực Nam Trung Bộ, đồng thời gây mưa lớn cho khu vực Trung và Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Đông Nam Bộ.
-
1 ngày trướcSau 17 năm được duyệt, 12 năm thi công, metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên) đã chính thức khai thác, đánh dấu mốc quan trọng trong lịch sử phát triển giao thông và đô thị ở TPHCM.
Tin tức mới nhất
-
3 phút trước
-
28 phút trước
-
28 phút trước
-
58 phút trước
-
58 phút trước