Lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xa
Có vẻ như hình ảnh mới này của Hòa Minzy đã giúp cô nàng "đập tan" nghi vấn vừa "vượt cạn" suốt thời gian qua.
Ở ẩn một thời gian dài từ khi tạm dừng hoạt động nghệ thuật, Hòa Minzy khiến không ít người nghi ngờ rằng cô nàng đang mang thai cùng người yêu doanh nhân. Bởi trên trang cá nhân, nữ ca sĩ chỉ đăng ảnh chụp cận mặt và rất ít khi xuất hiện tại các sự kiện.
Cách đây không lâu, Hòa Minzy tiếp tục vướng vào tin đồn đã "vượt cạn" thành công khi chia sẻ hình ảnh gương mặt mộc khá kém sắc trong đoạn story instagram. Bên cạnh đó, nhiều người còn nhanh chóng phát hiện ra người đẹp 9X còn mặc một chiếc đầm chuẩn style bà đẻ.
Chính những chi tiết này càng làm cho tin đồn Hòa Minzy đã trở thành mẹ bỉm càng được cộng đồng mạng tích cực quan tâm.
Tuy nhiên, mới đây nhất, giọng ca "Từ bỏ" đã nhanh chóng gỡ gạc lại hình tượng bằng cách tung ra hình ảnh khoe trọn vóc dáng, ngầm phủ nhận mọi tin đồn “bầu bí”. Trong hình ảnh được Hòa Minzy đăng tải, cô nàng diện cả cây đen với quần legging ôm và áo phông oversized đơn giản.
Điều khiến công chúng ngạc nhiên nhất chính là hình thể quá đỗi mảnh mai, gầy gò của Hòa Minzy. Có thể cho rằng, hiếm hoi lắm mới có một mẹ bỉm có khả năng lấy lại vóc dáng thon gọn như thế này chỉ trong vỏn vẹn 2 tuần.
Và bên cạnh những lời khen dành cho lần lộ diện hiếm hoi của người đẹp 9X, không ít fans bày tỏ lo lắng trước ngoại hình gầy gò của Hòa Minzy.
Từ hình ảnh này, có thể nhận ra rằng Hoà Minzy có cân nặng sụt giảm thất thường. Kể từ đầu năm đến nay, người đẹp có lúc than thở rằng mình tăng tới 6kg, lại có lúc xuất hiện với thân hình gầy gò đáng báo động. Ở thời điểm hiện tại, nữ giọng ca “Rời bỏ” có vẻ như ốm hơn nhiều so với khi cô tuyên bố tạm rời làng giải trí một thời gian.
Ở thời điểm “nhuận sắc” nhất, Hòa Minzy được đánh giá cao về vóc dáng sexy, nóng bỏng, không chút mỡ thừa.
Sau cuộc giảm cân ngoạn mục, giảm hẳn 10kg và 10cm vòng eo, Hòa Minzy liên tục lọt vào danh sách các sao nữ có sắc vóc ấn tượng nhất showbiz Việt.
Dù không còn xuất hiện nhiều trước công chúng như trước đây, Hòa Minzy vẫn luôn ghi điểm với nhan sắc trẻ trung và hình thể thon gọn đáng mơ ước.
Nhìn vào những hình ảnh lung linh hiện tại của cô, ít ai ngờ rằng, Hòa Minzy cũng từng có một thời khốn đốn vì cân nặng “quá khổ”.
Không thể phủ nhận rằng, sau khi giảm cân thành công, người đẹp gốc Bắc Ninh xinh đẹp và quyến rũ thấy rõ, dù đôi khi Hòa Minzy cũng bị cư dân mạng “quở” quá gầy. Từng có những ngày mặc cảm, tự ti vì gương mặt bầu bĩnh và thân hình tròn trịa kém duyên, Hòa Minzy đã có một thân hình đáng mơ ước nhờ kiên trì theo đuổi phương pháp giảm cân dưới đây:
Thực đơn với chuối và khoai lang
- Sáng: uống 1 cốc 350ml nước chanh muối ngay khi vừa thức dậy. Sau đó 30 phút uống 1 cốc nước suối và đợi tiếp 15 phút rồi mới ăn sáng. 30 phút sau khi ăn sáng, bạn có thể ăn thêm chuối để nạp thêm năng lượng cho cả ngày năng động.
- Trưa: Ăn khoai lang luộc chín để nguội. Sau đó 30 phút, lại ăn thêm 1 quả chuối.
- Tối: Hòa Minzy ăn tối lúc 5h30 bằng khoai lang. Sau 6h, tuyệt đối không ăn gì thêm ngoài rau luộc, 1 quả chuối và táo.
Chuối và khoai lang là bộ đôi giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong chuối và khoai lang có chứa nhiều chất xơ và vitamin khoáng chất, tạo cảm giác no lâu nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bưởi
Bên cạnh chuối và khoai lang, Hòa Minzy cũng thêm bưởi vào thực đơn tráng miệng của mình. Đây là một loại trái cây giàu vitamin C, vừa giúp giảm mỡ thừa lại giúp da sáng đẹp hồng hào.
Giảm cân bằng bưởi là phương pháp được các chị em rất ưa chuộng bởi bên cạnh tính năng đốt cháy mỡ bụng vô cùng hiệu quả, bưởi còn ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng mịn.
Uống nhiều nước
Bên cạnh đó, Hòa Minzy cũng lưu ý rằng nếu như lười vận động mà muốn giảm cân, bạn cần uống tối thiểu 2 lít nước/ngày. Nếu cơ thể thiếu nước, dạ dày sẽ bị kích thích, tạo cảm giác đói và thèm ăn, dẫn đến béo phì và thừa cân không mong muốn.
Theo đó, bí quyết uống nước của Hòa Minzy được chính cô nàng tiết lộ là: “Chúng ta chia 4 chai nước ra, 2 chai cho buổi sáng và 2 chai cho buổi chiều. Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất để uống nước. Lúc này sau một đêm cơ thể tích thức ăn và tiêu hoá chúng ta nên uống nước khi bụng còn rỗng để thanh lọc cơ thể. Chúng ta sẽ thức dậy bắt đầu buổi sáng bằng cách uống trực tiếp 500ml nước (chai đầu tiên) vào cơ thể. Sau đó 30-45 phút sau mới được ăn sáng. Khung giờ thứ 2, là từ 9-12 giờ uống thêm 1 chai nữa (chai thứ 2). Mỗi lần uống 1 ngụm nhỏ khoảng 100ml, nhớ là uống ngụm nhỏ”.
Không chỉ thay đổi chế độ ăn, ngay cả việc uống nước đều đặn và khoa học cũng có thể giúp cô nàng giảm cân hiệu quả.
Theo Thời đại Plus
-
7 giờ trướcỞ tuổi U60, nhan sắc và cuộc sống viên mãn của “Hoa hậu Hong Kong (Trung Quốc) đẹp nhất lịch sử” Lý Gia Hân vẫn khiến khán giả phải trầm trồ.
-
8 giờ trướcMạng xã hội hoang mang trước phong cách thời trang khó hiểu của Ngu Thư Hân trên phim trường "Suỵt, Nhà Vua Đang Ngủ Đông".
-
8 giờ trướcSau khi công bố tin mang thai, Hailey Bieber đã có thể tự tin khoe bụng bầu trước công chúng.
-
10 giờ trướcKiểu làm đẹp tạo hiệu ứng da căng mịn, ánh lên vẻ sáng bóng như ngọc trai đang được nhiều người theo đuổi.
-
10 giờ trướcÁp dụng những cách kết hợp trang phục khi mặc quần trắng dưới đây, các quý cô sẽ sành điệu trong mọi hoàn cảnh.
-
11 giờ trướcDiễm My 9X diện chiếc đầm trắng khoe body khiến fan trầm trồ.
-
11 giờ trướcQuan Hiểu Đồng có lần thứ 5 xuất hiện tại LHP Cannes. Trong khi đó, nữ hoàng Củng Lợi gây ấn tượng với khí chất mạnh mẽ, sang trọng.
-
12 giờ trướcTruyền thông quốc tế dí dỏm chia sẻ hình ảnh "ngôi sao đầu tiên bước lên thảm đỏ Cannes lần thứ 77 bằng bốn chân". Chú chó Messi nhận được sự quan tâm lớn khi "tạo dáng" chụp ảnh trên thảm đỏ.
-
12 giờ trướcSet đồ đi du lịch: Để có thêm ý tưởng diện đồ khi đi du lịch, chị em hãy tham khảo các mỹ nhân Việt.
-
13 giờ trướcỞ Việt Nam, trà xanh được coi là loại lá "quốc dân" bởi bất cứ ai cũng biết đến, dễ tìm mua và có thể tận dụng bằng nhiều cách khác nhau.
-
14 giờ trướcThảm đỏ LHP Cannes luôn chứng kiến nhiều chiêu trò gây sốc của sao Trung Quốc.
-
15 giờ trướcTẩy da chết thường xuyên là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh, tươi sáng và BHA là loại chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng và đem lại hiệu quả tối ưu trong chu trình chăm sóc da.
-
15 giờ trướcDù có cùng xuất phát điểm, nhưng từ sau bộ phim 3 người đẹp đều chọn cho mình hướng đi riêng. Mặc dù thế cả 3 vẫn nhận được rất nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ.
-
16 giờ trướcSau khi sinh con thứ 3, Khánh Thi đã chi ra một khoản kha khá để làm liệu trình giảm mỡ bụng.
-
16 giờ trướcMaya mới đây đã vào vai chị gái nhân vật Đức Anh (Thanh Sơn) trong phim "Mình Yêu Nhau, Bình Yên Thôi". Ngoài xem Maya diễn xuất, người hâm mộ còn chú ý đến nhan sắc tuổi 36 của người đẹp.
-
17 giờ trướcThảm đỏ khai mạc LHP Cannes 2024 tiếp tục quy tụ nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới, xuất hiện lộng lẫy với váy áo sang trọng.
-
19 giờ trướcDùng kem đánh răng để trị mụn hay dùng nước cốt chanh thoa trực tiếp lên da mặt... là những mẹo làm đẹp hoàn toàn sai lầm chị em tuyệt đối không nên thử.
-
21 giờ trướcQuỳnh Nga nổi tiếng là mỹ nhân xinh đẹp trong dàn cast của "vũ trụ" VFC. Ở tuổi 36, nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ quá trình siết cân hiệu quả.
-
1 ngày trướcDùng 2 từ để miêu tả nhan sắc của Kim Ji Won thì chắc hẳn là "xuất sắc".
-
1 ngày trướcNóng hơn cả mùa hè chính là hội gái xinh đang ra sân hưởng ứng môn thể thao cực hot - Pickleball.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước