Lưu Đào 'Thiên Long Bát Bộ' U50 khổ luyện trong phòng gym để có tỷ lệ eo hông 'bình hoa'
Lưu Đào giữ tỷ lệ eo hông "bình hoa" ở tuổi gần 50 bằng cách chạy bộ 9km trong vòng 75 phút.
Mới đây, tham dự một sự kiện tại Thượng Hải, Lưu Đào thu hút mọi ánh nhìn khi diện đầm đuôi cá màu đỏ, khoe khéo vòng 2 thon thả ở tuổi 46. Ngay sau khi những hình ảnh của cô được chia sẻ trên MXH, nhiều khán giả dành lời khen cho Lưu Đào. Các bài viết về cô tại sự kiện cùng chủ đề "vòng eo bình hoa của Lưu Đào" cũng thu hút gần 50 triệu lượt đọc và không ít lượt bình luận khen ngợi.
"Vòng eo bình hoa của Lưu Đào" trở thành từ khóa được nhiều người tìm kiếm trên MXH.
Lưu Đào sinh năm 1978, được biết đến với vai trò người mẫu, diễn viên khi gia nhập làng giải trí Hoa ngữ từ năm 2000. Cô nổi tiếng nhờ vai diễn A Châu trong phim "Thiên long bát bộ" (2003) và loạt tác phẩm truyền hình ăn khách như Hoàn Châu Cách Cách 3, Hoàng Phi Cuối Cùng, Mị Nguyệt Truyện, Bạch Xà Truyện, ... Lưu Đào chứng minh được thực lực diễn xuất và được khán giả đặt biệt danh "Mỹ nhân cổ trang Trung Quốc".
Nhiều khán giả bất ngờ với sắc vóc trẻ đẹp của Lưu Đào ở tuổi 46.
Gần 50 tuổi, Lưu Đào vẫn gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, vóc dáng săn chắc. Cô từng đăng tải hình ảnh tập luyện trong phòng gym và nhanh chóng lọt top 10 chủ đề được tìm kiếm nhiều nhất trên MXH. "Ai nói đây là body của một người phụ nữ gần 50 tuổi", "Không chút mỡ thừa nào", "Quá săn chắc, đẹp tuyệt rồi"... là những lời bình luận của cư dân mạng dưới bức hình của Lưu Đào.
Lưu Đào tập rất nhiều bộ môn bao gồm: yoga, pilates, tập tạ, gym. Cô đặc biệt yêu thích chạy bộ. Thi thoảng, vào thời gian rảnh rỗi, Lưu Đào vẫn chạy bộ quanh khu vực cô sinh sống và đặt ra mục tiêu hoàn thành 9 km trong khoảng 75 phút. Theo Lưu Đào, muốn có một thân hình cân đối, khỏe mạnh thì điều quan trọng nhất là phải kiên trì. Ăn ít hơn và đổ mồ hôi nhiều hơn.
Lưu Đào quan niệm: "ăn 7 phần, tập 3 phần". Chế độ ăn của cô bao gồm nhiều rau củ, cá, tôm, thịt bò, thịt gà nạc, khoai lang, yến mạch, cháo kê, ngô... Sau 20h, cô không nạp thêm bất cứ thứ gì vào cơ thể để tránh tích tụ mỡ thừa.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
-
1 giờ trướcĐể bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch.
-
1 giờ trướcĐể nước hoa không nhanh hết mùi điều quan trọng là phải biết những điểm ít rõ ràng hơn trên cơ thể để xịt loại nước hoa yêu thích của bạn nhằm giúp hương thơm lưu lại lâu hơn.
-
1 giờ trướcMùa hè là thời điểm da dễ bị khô và thiếu nước do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường nóng ẩm. Để duy trì làn da căng mịn cần lưu ý 5 tips chăm sóc dưới đây.
-
1 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm vào việc giảm cân ngẫu nhiên của mình.
-
2 giờ trướcThủy Top ngày càng trẻ trung, quyến rũ nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
-
4 giờ trướcCách đây ít giờ, mạng xã hội gần đây lan truyền rầm rộ loạt hình ảnh cận cảnh diện mạo xinh xắn tựa công chúa của con gái Trường Giang và Nhã Phương.
-
8 giờ trướcTrên sóng livestream giao lưu với khán giả, Nam Em cho biết cô đã can thiệp "dao kéo" phần mắt nhưng bị hỏng, khiến nhan sắc lẫn tinh thần của cô bị tuột dốc.
-
8 giờ trướcThay vì ưa thích hàng hiệu, kim cương, diễn viên Ngọc Lan nhiều năm sưu tầm ly với số lượng không đếm xuể, giá trị ước tính hàng trăm triệu đồng.
-
13 giờ trước"Cô trưởng phòng phim Việt" mặc mốt khoe dây quần bơi đi biển, khiến bao ánh mắt đổ dồn.
-
17 giờ trướcMột người mua có xu hướng thích đồ denim cổ điển đã bỏ ra gần 2,5 tỷ đồng để mua một chiếc quần jean cũ.
-
17 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
-
1 ngày trướcTrâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
-
1 ngày trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
1 ngày trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
1 ngày trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
1 ngày trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
-
1 ngày trướcQuản lý của Ngọc Trinh mới đây đã chia sẻ với truyền thông rằng nữ người mẫu đã giảm 2,5 kg so thời điểm mới trở về.
-
1 ngày trướcGu thời trang của Cao Thái Hà nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước