Muốn trắng phát sáng như tỷ tỷ xứ Trung, chị em uống loại nước này

Một làn da trắng hồng, mịn màng có lẽ là điều mà hầu hết chị em mong muốn có được. Bên cạnh những biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, chị em có thể dưỡng trắng da từ bên trong bằng những loại nước siêu dễ làm, lại có giá chỉ vài vài nghìn đồng.

Một làn da trắng hồng rạng rỡ là điều mà bao cô gái ao ước có được.

Cụ thể, một blogger người Trung Quốc đã chia sẻ bí quyết trắng da của cô. Cô cho biết trước đây bản thân không phải là một người có làn da đẹp, da của cô khá tối màu. Thế nhưng, từ ngày cô biết đến bí quyết này, làn da của cô không chỉ trắng lên thấy rõ mà còn trắng bật tone. Mỗi khi đi giữa phố, cô gái này trở nên nổi bật giữa đám đông với làn da trông như phát sáng, khi chụp hình cùng bạn bè, nhờ làn da trắng bật tone của mình mà cô luôn chiếm trọn spotlight.

Và bí quyết của cô gái này chỉ gói gọn trong 2 công thức sinh tố siêu đơn giản dưới đây.

Bí quyết có làn da trắng bật tone của cô gái này đến từ 2 ly sinh tố mỗi ngày.

Cô gái này chia sẻ, mỗi sáng và tối cô sẽ uống 2 loại sinh tố trái cây.

- Buổi sáng: nửa quả táo + nửa củ cà rốt + 5 quả cà chua bi + 300ml nước. Sau đó, xay tất cả lên và uống.

Được biết, táo có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá. Lượng chất béo trong trái táo không đáng kể, gần như là không có, đồng thời trong táo cũng có rất ít protein (khoảng 5%) nên lượng calo nạp vào cơ thể cũng cực kì ít (50 – 80 calories). Nhờ đó, táo giúp bạn gái tiêu mỡ và giảm cân, có thể được sử dụng như một loại mỹ phẩm tại gia để đánh bay các vấn đề về da như mụn, nẻ, nếp nhăn… Đặc biệt lượng lớn vitamin C có trong nước ép táo sẽ giúp cho làn da của bạn trong tươi tắn và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Trong khi đó, cà chua càng làm bùng nổ thêm lượng vitamin C và kali. Hai chất này có khả năng nuôi dưỡng các tế bào từ sâu bên trong, cải thiện làn da xỉn màu theo thời gian và mang lại vẻ trắng sáng.

Cà rốt chứa một lượng lớn beta- carotene, vitamin B, kali, canxi, coban và những khoáng chất bổ dưỡng khác nên đặc biệt tốt cho những người có làn da xỉn màu, thô ráp, giảm tàn nhang. Tuy nhiên, lưu ý, khi dùng cà rốt, chỉ nên dùng một lượng nhỏ, quá nhiều sẽ mang lại hiệu quả không mong muốn, khiến da vàng.

- Buổi tối : nửa trái thanh long + blueberry (việt quất) + raspberry (quả mâm xôi) + 300ml nước. Xay tất cả nguyên liệu và thưởng thức.

Vitamin C trong thanh long có thể chống lại tình trạng da bị xỉn màu, giữ cho làn da tươi trẻ, sáng đều. Thanh long còn có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn da bị nhão.

Trong khi đó, 2 loại quả mọng việt quất và mâm xôi mang đến lượng anthocyanin* khổng lồ. Hợp chất này mang đến tác dụng chống oxy hoá rất tốt.

Thậm chí, blogger này còn cho biết, nhờ lượng chất chống oxy hoá trong loại nước này, chị em nào có lỡ thức khuya đến 3-4h hôm sau da vẫn căng mịn.

Kết hợp 2 loại nước trên, mỗi sáng và tối, chị em làn da vừa trắng lên trông thấy vừa căng mịn, ẩm mượn, ngày càng được trẻ hoá!

Đẹp+

Làm món sinh tố tốt cho dáng, đẹp da với nguyên liệu dễ kiếm

Theo Nguoiduatin