Người già nhất thế giới sống thọ 115 tuổi nhờ tránh xa một việc
Bà Morera cho biết, bà sống đến 115 tuổi, qua cả chiến tranh, đại dịch nhờ tránh tiếp xúc với những người “độc hại”.
Kỷ lục Guinness Thế giới vừa xác nhận bà Maria Branyas Morera là người già nhất thế giới vào ngày 19/1. Hiện bà Morera vẫn khỏe mạnh.
Sinh ngày 4/3/1907 ở San Francisco (Mỹ), bà Morera chuyển đến Tây Ban Nha khi 8 tuổi. Bà kết hôn năm 1931, có 3 người con, 11 cháu và 13 chắt. Bà đã sống qua cả Thế chiến và đại dịch cúm năm 1918 trước khi nghỉ hưu và sống trong viện dưỡng lão 22 năm.
Vào ngày đầu tiên của năm 2023, bà chia sẻ: “Đối với bất kỳ ai, cuộc sống đều không phải là vĩnh cửu… Ở tuổi của tôi, một năm mới là một món quà, một lễ kỷ niệm khiêm nhường, một cuộc phiêu lưu mới, một hành trình tươi đẹp, một khoảnh khắc hạnh phúc. Hãy tận hưởng cuộc sống”.
Bà Morera cho rằng mình thọ nhờ sống "kỷ luật, tĩnh lặng, gắn kết với gia đình và bạn bè, tiếp xúc với thiên nhiên, ổn định cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, suy nghĩ tích cực và tránh xa những người độc hại".
Đôi khi, bà đăng những lời triết lý trên tài khoản mạng xã hội. Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, bà Morera tâm sự: "Tôi nghĩ tuổi thọ cũng do may mắn và di truyền tốt”.
Các mối quan hệ độc hại không tốt cho sức khỏe thể chất
Nghiên cứu chỉ ra, duy trì các mối quan hệ xã hội là một phần quan trọng để sống lâu nhưng việc ở gần những người tiêu cực có thể gây hại nhiều hơn có lợi.
Khảo sát từ năm 2020, phỏng vấn hơn 3.000 người trung niên và cao tuổi, cho thấy những lời chỉ trích liên tục từ bạn đời có tác động mạnh nhất đến sức khỏe và tỷ lệ tử vong của một người.
Nhóm tác giả cho biết, phát hiện ghi nhận chất lượng mối quan hệ có tác động lớn hơn đến nguy cơ tử vong của một người so với việc có kết hôn hay không. Điều đó cho thấy, độc thân có thể lành mạnh hơn có chồng/vợ quá khắt khe.
Các phân tích khác đã liên kết mối quan hệ độc hại với trầm cảm và huyết áp cao. Nhà trị liệu Shannon Thomas nói với Insider, khách hàng của cô có các mối quan hệ tiêu cực thường gặp các vấn đề về tiêu hóa và trí nhớ.
Theo VietNamnet
-
2 giờ trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
7 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
17 giờ trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
18 giờ trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
21 giờ trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
23 giờ trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
23 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
1 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
1 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
1 ngày trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
1 ngày trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
1 ngày trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
1 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
1 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
2 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
2 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
-
2 ngày trướcBà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước