Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh
Ham muốn tình dục lành mạnh có liên quan đến cảm giác khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cũng như giúp cho việc duy trì mái ấm gia đình. Thật tuyệt vời nếu chúng ta có thể đạt được việc này với sự giúp đỡ của bữa ăn.
Hải sản có thể tăng cường khả năng tình dục. Tinh dịch nam chứa rất nhiều kẽm. Khi cơ thể thiếu kẽm, nó sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Hải sản là nguồn dinh dưỡng, vitamin, vi chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng kẽm của nghêu, tôm, cua và đặc biệt trong hàu biển rất phong phú. Theo Đông y, hàu là loại hải sản có vị ngọt hơi mặn, tính mát, có thể chữa được chứng mất ngủ do nhiệt, chứng hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu. Đặc biệt, hàu có tác dụng tráng dương, bổ tinh và hỗ trợ chữa trị các chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, liệt dương, hiếm muộn ở nam giới.
Từ hàu có thể chế ra nhiều món ăn như ăn hàu sống với mù tạt, hàu nướng mỡ hành, hàu nướng phô mai…
Thịt dê
Thịt dê là thức ăn tăng cường sinh lí nam rất tốt. Trong y học, thịt dê được cho là loại thịt vừa chứa nhiều dinh dưỡng, vừa chứa nhiều vi lượng kích thích ham muốn cao, rất có lợi cho sức khỏe sinh sản nam giới. Thịt dê có vị ngọt, tính nóng có tác dụng bổ hư lao, ích khí huyết, tráng dương đạo, ấm thận. Từ thịt dê có thể chế biến nhiều món ăn ngon: Tái dê, dê ủ trấu, chân dê hầm thuốc bắc, dê hấp, dê xào lăn, dê nướng mọi, dê nướng ngũ vị, canh thịt dê củ mài…
Thịt dê là thức ăn tăng cường sinh lý nam rất tốt.
Thịt bò là loại thịt quen thuộc nhưng lại có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam giới cũng như ngăn ngừa vô sinh. Trong thịt bò có nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, vitamin nhóm B và protein rất tốt cho việc cung cấp năng lượng nói chung cũng như tăng cường sinh lý. Theo Đông y thịt bò có tác dụng ôn bổ tỳ vị, ích khí dưỡng huyết, cường tráng gân cốt, tiêu thũng lợi thủy. Từ thịt bò có thể chế biến nhiều món như hấp, xào, nướng, hầm.
Cá chạch
Đông y cho rằng cá chạch có vị ngọt, tính bình, tráng dương, thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, cá chạch được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau như viêm gan, vàng da, suy thận, thiếu máu, trĩ sa, xuất huyết … đặc biệt là chữa các bệnh yếu sinh lý: Xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương… Cá chạch có thể chế biến các món ăn như cá chạch nướng, cá chạch kho hạt hẹ.
Hải sâm
Theo Đông y, hải sâm có vị mặn, tính ấm, vào hai kinh tâm và thận; tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết, nhuận táo, chống lão hóa, giảm ho, tiêu độc, cầm máu... Hải sâm có thể ngâm rượu uống hoặc chế biến thành món ăn như: Hải sâm xào nấm đông cô, hải sâm xào mướp đắng, hải sâm xào ớt ngọt.
Nhân sâm
Nhân sâm là một loại thảo dược quý đã được con người biết đến và sử dụng từ rất lâu. Theo Đông y, nhân sâm có vị ngọt hơi đắng, tính ôn ấm vào kinh Tỳ và Phế; có tác dụng đại bổ nguyên khí, cố thoát sinh tân. Theo các nghiên cứu dược lý, trong nhân sâm có nhiều thành phần saponin cụ thể là ginsenoside. Những ginsenoside có tác dụng cải thiện và tăng hàm lượng testosteron của nam giới từ đó làm tăng cảm giác hưng phấn, cải thiện nhanh chóng tình trạng rối loạn chức năng cương dương. Nhân sâm có thể dùng ngâm rượu hoặc chế biến các món ăn như nhân sâm ngâm mật ong, gà hầm nhân sâm, canh nhân sâm hạt sen.
Các loại hạt
Hạt thông, hạt điều, hạnh nhân, óc chó, mắc-ca… Những loại hạt này rất giàu các chất dinh dưỡng nhiều axit béo không bão hòa, protein chất lượng cao, vitamin tổng hợp và khoáng chất, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, trì hoãn lão hóa, tăng cường chức năng tình dục ở nam giới.
Theo Sức khỏe và Đời sống
-
1 giờ trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
6 giờ trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
6 giờ trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
10 giờ trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
21 giờ trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
1 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
1 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
1 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
1 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
1 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
1 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
1 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
1 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
2 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
2 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
2 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
2 ngày trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
2 ngày trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước