Nỗi khổ... định kỳ
Không nhiều thì ít, hồng nhan nào tránh được nỗi khổ vì kỳ kinh? Chưa kể đến chuyện đi kèm với nhức đầu, căng ngực, mất ngủ, buồn chán hay ngược lại, cáu kỉnh vô cớ.
Vì định kiến theo kiểu có kinh phải đau nên nhiều nạn nhân xem đó cứ như chuyện bình thường và không có giải pháp nào khác hơn là cắn răng chịu trận thay vì tìm đến thầy thuốc. Đáng tiếc vì cơn đau bụng kinh thái quá bao giờ cũng để lại dấu ấn nào đó trên cả hai mặt tâm - thể của nạn nhân, nhất là khi tình trạng không vay nhưng phải trả đằng nào cũng kéo dài đến mấy chục năm.
Thêm một điểm nghịch lý là thuốc giảm đau hiện không thiếu, thậm chí thừa là khác. Nhưng không hẳn thuốc nào cũng có tác dụng cắt cơn đau khi hành kinh. Hơn thế nữa, nếu tưởng chữa đau bụng kinh bằng thuốc giảm đau là xong thì lầm. Có đỡ khổ được lần này thì đâu lại vào đó vì cơn đau đến hẹn lại lên.
Thuốc giảm đau tất nhiên không thể là giải pháp rốt ráo nếu không có cách nào điều chỉnh tình trạng rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân khiến nạn nhân mất chất lượng cuộc sống. Trị đau bụng kinh vì thế không thể là chuyện chữa cháy cầm canh.
Kỳ kinh với cơ thể chẳng khác nào một thể dạng stress vì khi đó toàn bộ vùng chậu lâm vào cảnh sung huyết đến độ ứ huyết. Chính vì thế mà theo chuyên gia ngành nội tiết, muốn nạn nhân khi đến hẹn chỉ phải thỉnh thoảng nhíu mày thay vì lúc nào cũng nhăn nhó vì đau, cần làm sao đồng thời trung hòa nội tiết tố của tuyến thượng thận và tuyến giáp trạng sản sinh trong tình huống stress thay vì chỉ tập trung vào thuốc giảm đau.
Đó chính là lý do tại nhiều y sĩ đoàn ở châu Âu, nơi chắc chắn không thiếu thuốc giảm đau, đã từ lâu khuyên nạn nhân nên điều trị bằng châm cứu để thầy thuốc mượn kích ứng từ mũi kim mà tái lập quân bình trên trục thần kinh - nội tiết. Điểm đáng lưu ý là liệu pháp châm cứu phải được thực hiện không phải lúc có kinh mà vào thời điểm giữa 2 kỳ kinh để đón đầu cơn đau bụng. Thêm vào đó, người đau bụng kinh cần lưu ý 2 chuyện nhỏ. Đó là giảm muối ăn và tránh táo bón trong những ngày phận má hồng bị... bạc đãi.
Đừng tưởng đau bụng kinh chỉ là chuyện lẻ tẻ. Không kể đến ảnh hưởng bất lợi trên chức năng tư duy và sinh lý vì tháng nào cũng nằm bẹp mấy ngày, không kể chuyện lệ thuộc thuốc giảm đau vì tháng nào cũng uống, các nhà nghiên cứu về nội tiết đã chứng minh rằng người rối loạn kinh nguyệt lúc còn trẻ là ứng viên hàng đầu của hội chứng mãn kinh dưới dạng nghiêm trọng.
Đi xa hơn nữa, thầy thuốc thậm chí phát hiện người gặp nhiều trục trặc khi mãn kinh có tuổi thọ ngắn hơn người tuy cũng mãn như ai nhưng không bị quấy nhiễu vì bốc hỏa, loãng xương, trầm uất… Biết vậy sao không tiên hạ thủ vi cường, sao không điều trị đau bụng kinh và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ngay khi còn trẻ? Giải pháp đâu có quá xa tầm tay. Đợi chi mất bò mới lo làm chuồng?
Thêm một điểm nghịch lý là thuốc giảm đau hiện không thiếu, thậm chí thừa là khác. Nhưng không hẳn thuốc nào cũng có tác dụng cắt cơn đau khi hành kinh. Hơn thế nữa, nếu tưởng chữa đau bụng kinh bằng thuốc giảm đau là xong thì lầm. Có đỡ khổ được lần này thì đâu lại vào đó vì cơn đau đến hẹn lại lên.
Thuốc giảm đau tất nhiên không thể là giải pháp rốt ráo nếu không có cách nào điều chỉnh tình trạng rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân khiến nạn nhân mất chất lượng cuộc sống. Trị đau bụng kinh vì thế không thể là chuyện chữa cháy cầm canh.
Đó chính là lý do tại nhiều y sĩ đoàn ở châu Âu, nơi chắc chắn không thiếu thuốc giảm đau, đã từ lâu khuyên nạn nhân nên điều trị bằng châm cứu để thầy thuốc mượn kích ứng từ mũi kim mà tái lập quân bình trên trục thần kinh - nội tiết. Điểm đáng lưu ý là liệu pháp châm cứu phải được thực hiện không phải lúc có kinh mà vào thời điểm giữa 2 kỳ kinh để đón đầu cơn đau bụng. Thêm vào đó, người đau bụng kinh cần lưu ý 2 chuyện nhỏ. Đó là giảm muối ăn và tránh táo bón trong những ngày phận má hồng bị... bạc đãi.
Đừng tưởng đau bụng kinh chỉ là chuyện lẻ tẻ. Không kể đến ảnh hưởng bất lợi trên chức năng tư duy và sinh lý vì tháng nào cũng nằm bẹp mấy ngày, không kể chuyện lệ thuộc thuốc giảm đau vì tháng nào cũng uống, các nhà nghiên cứu về nội tiết đã chứng minh rằng người rối loạn kinh nguyệt lúc còn trẻ là ứng viên hàng đầu của hội chứng mãn kinh dưới dạng nghiêm trọng.
Đi xa hơn nữa, thầy thuốc thậm chí phát hiện người gặp nhiều trục trặc khi mãn kinh có tuổi thọ ngắn hơn người tuy cũng mãn như ai nhưng không bị quấy nhiễu vì bốc hỏa, loãng xương, trầm uất… Biết vậy sao không tiên hạ thủ vi cường, sao không điều trị đau bụng kinh và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ngay khi còn trẻ? Giải pháp đâu có quá xa tầm tay. Đợi chi mất bò mới lo làm chuồng?
Theo Người lao động
-
2 giờ trướcĐặt giấy cuộn trong tủ lạnh không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn khử mùi hiệu quả.
-
4 giờ trướcNhiều người thắc mắc, khi ăn tôm có nhất thiết phải loại bỏ đường chỉ đen trên lưng tôm hay không, đường chỉ tôm đó thực chất là gì...
-
7 giờ trướcCho đến nay, thứ 'xà lách héo khô' quý hiếm này vẫn chưa thể trồng nhân tạo.
-
13 giờ trướcTrong ẩm thực Việt Nam, vịt là một món ăn gần gũi với đời sống văn minh lúa nước. Vào dịp tết Đoan Ngọ thì thịt vịt lại trở thành món ăn truyền thống và có những địa phương không thể thiếu thịt vịt trong ngày này.
-
14 giờ trướcPhở trộn, nộm và gỏi gà xé được trang web ẩm thực quốc tế TasteAtlas xếp vào danh sách 100 món salad hàng đầu thế giới.
-
17 giờ trướcNếu không có nhiều thời gian nấu nướng, chị em chỉ cần nấu 2 món đơn giản này cũng đủ đảm bảo có một bữa ăn đủ chất cho gia đình.
-
1 ngày trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
1 ngày trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
2 ngày trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
2 ngày trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
2 ngày trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
2 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
2 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
2 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
2 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
2 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
2 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.