Park Min Young tiết lộ từng trầm cảm vì tình cũ, bác sĩ nhắc nhở 4 dấu hiệu tinh thần đang 'kêu cứu'
Gần đây, nữ diễn viên Hàn Quốc Park Min Young chia sẻ mình từng bị trầm cảm, không thể nhận vai diễn khi vướng vào lùm xùm lừa đảo của bạn trai cũ khiến nhiều người bất ngờ.
Park Min Young là nữ diễn viên Hàn Quốc đã quen mặt với khán giả Việt và Châu Á với một loạt cái tên đình đám: Thợ Săn Thành Phố, Người Cứu Thế, Thư Ký Kim Sao Thế... Gần đây, phim mới Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi (Marry My Husband) gây được tiếng vang lớn càng khiến những lùm xùm đời tư liên quan tới tình cũ doanh nhân của cô được quan tâm trở lại.
Cụ thể, bạn trai cũ của nữ diễn viên là Kang Jong Hyun - chủ sở hữu sàn giao dịch tiền ảo Bithumb đã bị bắt giữ vì tội tham ô và lừa đảo vào năm 2023. Park Min Young nhiều lần bị dư luận đặt ra nghi vấn về việc có liên quan và nhận các khoản tiền từ hành vi bất chính của anh này.
Suốt thời gian từ 2022 tới hết 2023, cô vẫn luôn im lặng, không phản pháo và hợp tác điều tra cùng cảnh sát với vai trò nhân chứng sau khi chia tay bạn trai.
Park Min Young tiết lộ từng bị trầm cảm vì dính vào lùm xùm của bạn trai cũ (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
Cho đến tận cuộc họp báo đóng máy phim Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi ngày 1/1/2024, Park Min Young mới lần đầu tiên lên tiếng chia sẻ về vấn đề này. Lúc này, người hâm mộ và công chúng mới biết cô đã từng bị trầm cảm, trải qua khoảng thời gian vô cùng khó khăn vì những lùm xùm liên quan tới bạn trai cũ và áp lực từ cộng đồng mạng.
"Đó là quãng thời gian đầy mệt mỏi, tôi sống trong sự hối hận mỗi ngày. Thậm chí, tôi đã đến kiểm tra tại Khoa Tâm thần”, nữ diễn viên nói. Cô chia sẻ mình thậm chí còn rơi vào tình trạng trầm cảm, lo âu tới mức không dám nhận vai diễn mới và cảnh giác với mọi người xung quanh, luôn sợ ngày mai tới.
Cô nói: “Năm ngoái (2023) là một năm rất đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần. Khi tôi vẫn đang suy nghĩ liệu mình có thể thực hiện tốt vai trò diễn viên tiếp hay không thì đạo diễn phim ‘Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi’ đã gọi điện cho tôi. Lúc đầu, tôi đã suy nghĩ rất nhiều nhưng may mắn là với sự động viên, tin tưởng của đội ngũ sản xuất phim, tôi đã không bỏ lỡ cơ hội”.
Park Min Young cũng chia sẻ tình trạng của mình đã tốt lên rất nhiều khi tham gia phim và được đón nhận. Cô nhấn mạnh mình tiết lộ căn bệnh trầm cảm của mình không phải để mọi người lo lắng mà để mong thế giới bên ngoài có thể thấy cô đã nỗ lực và trở nên khỏe mạnh như thế nào ở hiện tại.
Thay vì nỗi sợ ngày mai đến trong 2 năm, giờ đây cô muốn gửi lời xin lỗi tới người hâm mộ và hứa sẽ sống tích cực hơn, làm việc chăm chỉ hơn, nuôi dưỡng đời sống tinh thần và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Bác sĩ nhắc nhở 4 triệu chứng cốt lõi của bệnh trầm cảm
Thông qua câu chuyện của Park Min Young, Tiến sĩ Tâm thần học Deng Fubao (Đài Loan, Trung Quốc) một lần nữa nhắc nhở: “Nhiều người xem nhẹ bệnh trầm cảm, trong khi nó có thể tàn phá cả thể chất và tinh thần của một con người, dẫn tới những trường hợp nguy hiểm tính mạng.
Bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của nó, nhưng không phải người nào cũng đủ kiến thức, dũng cảm để phát hiện hay thừa nhận căn bệnh này. Nhất là trong giai đoạn đầu của bệnh”.
Lo lắng quá độ, chán nản, mệt mỏi dai dẳng là những dấu hiệu trầm cảm dễ bị bỏ qua (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
Ông chia sẻ thêm, những suy nghĩ tiêu cực, buồn bã là những cảm xúc hết sức tự nhiên của con người trong cuộc sống, Tuy nhiên, trạng thái cảm xúc này có thể trở thành bệnh lý rối loạn trầm cảm. Đó là khi biểu hiện trầm trọng, kéo dài ít nhất 2 tuần và ảnh hưởng rõ rệt đến các hoạt động sinh hoạt, học tập và lao động hằng ngày. Và có 4 triệu chứng cốt lõi để nhận biết bệnh trầm cảm bất cứ ai trong chúng ta cũng cần nắm được, đó là:
- Trầm cảm lan rộng dai dẳng: cảm thấy buồn bã và chán nản về hầu hết mọi thứ trong cuộc sống trong hai tuần liên tiếp trở lên.
- Mất động lực sống: Thường cảm thấy mình mất đi động lực và không còn năng lượng cho bất cứ điều gì trong cuộc sống. Suy nghĩ tiêu cực, thậm chí sợ ngày mai tới.
- Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi: Mệt mỏi kéo dài không rõ lý do và thiếu năng lượng trầm trọng.
- Rối loạn cơ thể: Các rối loạn liên quan tới cả thể chất và tinh thần. Ví dụ như: rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ, đau nhức cơ thể không tìm ra lý do…
Tiến sĩ Deng còn đưa ra 6 lời khuyên giúp cải thiện tình trạng trầm cảm hoặc tái phát trầm cảm ngay cả sau khi đã điều trị y tế. Bao gồm:
- Sinh hoạt theo lịch trình, lên kế hoạch cụ thể cho mọi việc trong ngày.
- Đi ngủ sớm và dậy sớm, tốt nhất là vào giờ cố định.
Gặp gỡ bạn bè, người thân thường xuyên giúp ích cho việc ngăn chặn trầm cảm tái phát (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
- Ăn đủ 3 bữa một ngày, đúng giờ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng.
- Duy trì việc tập luyện thể dục thể thao vừa sức nhưng đều đặn mỗi ngày.
- Đặt mục tiêu, thời gian cố định mỗi ngày/tuần để gặp gỡ, chia sẻ với gia đình, bạn bè.
- Tìm ra sở thích lành mạnh, học thêm những điều mới.
Ngoài ra, nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ, tái khám và uống thuốc đúng chỉ định nếu cần.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
2 giờ trướcDiễn viên Hương Giang lên tiếng khi mạng xã hội lan truyền tin cô mang thai, bạn trai mới là đồng nghiệp đóng chung phim “Bên hiếu bên tình”.
-
12 giờ trướcHình ảnh NSND Thu Hà trong vai Quận chúa Quỳnh Hoa được trích từ phim ''Đêm hội Long Trì'' công chiếu cách đây 40 năm bất ngờ gây sốt trở lại.
-
12 giờ trướcLiên quan đến phản ánh về cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Đất Việt bị tố có dấu hiệu mua bán giải, Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch (Bộ VHTTDL) Tạ Quang Đông khẳng định nếu phát hiện hành vi có dấu hiệu tội phạm sẽ chuyển hồ sơ cho cơ quan có thẩm quyền tiến hành tố tụng hình sự.
-
13 giờ trướcLà mỹ nhân đắt giá của showbiz Việt, Ninh Dương Lan Ngọc tuyên bố tạm dừng hoạt động nghệ thuật để đi du học khiến khán giả bất ngờ.
-
13 giờ trướcMới đây, Triệu Lộ Tư phải lên tiếng xin lỗi khi nhân viên cũ bất ngờ mượn danh tiếng của nữ diễn viên để kinh doanh trục lợi.
-
16 giờ trướcBritney Spears làm dấy lên mối lo ngại về khủng hoảng sức khỏe tâm thần sau khi được nhìn thấy quấn chăn, ôm gối rời khỏi khách sạn. Theo báo chí quốc tế, cô đã cãi vã và ẩu đả với bạn trai tin đồn Paul Richard Soliz.
-
17 giờ trướcTrương Ngọc Ánh cho biết thời gian qua chịu nhiều hiểu lầm và thị phi vì đối tác không thanh toán hợp đồng.
-
19 giờ trướcĐặng Luân dường như đã thích nghi tốt bên ngoài làng giải trí và có tin đồn rằng anh đang lên kế hoạch trở lại showbiz.
-
20 giờ trướcAnh Thơ là nữ ca sĩ nổi tiếng cùng thời với bộ ba "ông hoàng nhạc đỏ" Trọng Tấn, Đăng Dương, Việt Hoàn. Chị cũng là một nghệ sĩ giàu có bằng chính giọng hát của mình.
-
20 giờ trướcNgười đẹp bí mật kết hôn từ 7 năm trước với chủ tịch tập đoàn hơn 26 tuổi.
-
21 giờ trướcQuách Tấn An đăng tải dòng trạng thái: 'Chúng tôi đã ly thân từ hai năm trước. Sau khi cân nhắc và trao đổi kỹ lưỡng giữa hai bên, cuối cùng chúng tôi quyết định ly hôn'.
-
1 ngày trướcNSND Việt Anh thừa nhận ông dùng từ chưa chính xác nên dẫn đến hiểu lầm, tranh cãi không đáng có.
-
1 ngày trướcKhung ảnh Thùy Tiên được “idol nhí” Lôi Con hôn hiện gây sốt trên mạng xã hội.
-
1 ngày trướcXa Thi Mạn từng chịu những sự khiển trách, chê bai, xem thường trong quá trình làm việc.
-
1 ngày trướcĐỗ Hải Yến sau 14 năm đóng phim "Cánh Đồng Bất Tận", cô hiện tại có cuộc sống bình yên bên trong chồng đại gia. Dù không xuất hiện trước công chúng quá nhiều nhưng nữ diễn viên vẫn nhận được quan tâm của khán giả.
-
1 ngày trướcMới đây, Xa Thi Mạn nhận được sự quan tâm của cư dân mạng khi nói về cuộc sống độc thân hiện tại.
-
1 ngày trướcMới đây, Địch Lệ Nhiệt Ba đã chứng minh sức hút của mình chỉ với một clip ngắn đăng tải trên mạng xã hội.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước