Park Min Young tiết lộ từng trầm cảm vì tình cũ, bác sĩ nhắc nhở 4 dấu hiệu tinh thần đang 'kêu cứu'
Gần đây, nữ diễn viên Hàn Quốc Park Min Young chia sẻ mình từng bị trầm cảm, không thể nhận vai diễn khi vướng vào lùm xùm lừa đảo của bạn trai cũ khiến nhiều người bất ngờ.
Park Min Young là nữ diễn viên Hàn Quốc đã quen mặt với khán giả Việt và Châu Á với một loạt cái tên đình đám: Thợ Săn Thành Phố, Người Cứu Thế, Thư Ký Kim Sao Thế... Gần đây, phim mới Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi (Marry My Husband) gây được tiếng vang lớn càng khiến những lùm xùm đời tư liên quan tới tình cũ doanh nhân của cô được quan tâm trở lại.
Cụ thể, bạn trai cũ của nữ diễn viên là Kang Jong Hyun - chủ sở hữu sàn giao dịch tiền ảo Bithumb đã bị bắt giữ vì tội tham ô và lừa đảo vào năm 2023. Park Min Young nhiều lần bị dư luận đặt ra nghi vấn về việc có liên quan và nhận các khoản tiền từ hành vi bất chính của anh này.
Suốt thời gian từ 2022 tới hết 2023, cô vẫn luôn im lặng, không phản pháo và hợp tác điều tra cùng cảnh sát với vai trò nhân chứng sau khi chia tay bạn trai.
Park Min Young tiết lộ từng bị trầm cảm vì dính vào lùm xùm của bạn trai cũ (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
Cho đến tận cuộc họp báo đóng máy phim Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi ngày 1/1/2024, Park Min Young mới lần đầu tiên lên tiếng chia sẻ về vấn đề này. Lúc này, người hâm mộ và công chúng mới biết cô đã từng bị trầm cảm, trải qua khoảng thời gian vô cùng khó khăn vì những lùm xùm liên quan tới bạn trai cũ và áp lực từ cộng đồng mạng.
"Đó là quãng thời gian đầy mệt mỏi, tôi sống trong sự hối hận mỗi ngày. Thậm chí, tôi đã đến kiểm tra tại Khoa Tâm thần”, nữ diễn viên nói. Cô chia sẻ mình thậm chí còn rơi vào tình trạng trầm cảm, lo âu tới mức không dám nhận vai diễn mới và cảnh giác với mọi người xung quanh, luôn sợ ngày mai tới.
Cô nói: “Năm ngoái (2023) là một năm rất đau đớn cả về thể xác lẫn tinh thần. Khi tôi vẫn đang suy nghĩ liệu mình có thể thực hiện tốt vai trò diễn viên tiếp hay không thì đạo diễn phim ‘Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi’ đã gọi điện cho tôi. Lúc đầu, tôi đã suy nghĩ rất nhiều nhưng may mắn là với sự động viên, tin tưởng của đội ngũ sản xuất phim, tôi đã không bỏ lỡ cơ hội”.
Park Min Young cũng chia sẻ tình trạng của mình đã tốt lên rất nhiều khi tham gia phim và được đón nhận. Cô nhấn mạnh mình tiết lộ căn bệnh trầm cảm của mình không phải để mọi người lo lắng mà để mong thế giới bên ngoài có thể thấy cô đã nỗ lực và trở nên khỏe mạnh như thế nào ở hiện tại.
Thay vì nỗi sợ ngày mai đến trong 2 năm, giờ đây cô muốn gửi lời xin lỗi tới người hâm mộ và hứa sẽ sống tích cực hơn, làm việc chăm chỉ hơn, nuôi dưỡng đời sống tinh thần và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Bác sĩ nhắc nhở 4 triệu chứng cốt lõi của bệnh trầm cảm
Thông qua câu chuyện của Park Min Young, Tiến sĩ Tâm thần học Deng Fubao (Đài Loan, Trung Quốc) một lần nữa nhắc nhở: “Nhiều người xem nhẹ bệnh trầm cảm, trong khi nó có thể tàn phá cả thể chất và tinh thần của một con người, dẫn tới những trường hợp nguy hiểm tính mạng.
Bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của nó, nhưng không phải người nào cũng đủ kiến thức, dũng cảm để phát hiện hay thừa nhận căn bệnh này. Nhất là trong giai đoạn đầu của bệnh”.
Lo lắng quá độ, chán nản, mệt mỏi dai dẳng là những dấu hiệu trầm cảm dễ bị bỏ qua (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
Ông chia sẻ thêm, những suy nghĩ tiêu cực, buồn bã là những cảm xúc hết sức tự nhiên của con người trong cuộc sống, Tuy nhiên, trạng thái cảm xúc này có thể trở thành bệnh lý rối loạn trầm cảm. Đó là khi biểu hiện trầm trọng, kéo dài ít nhất 2 tuần và ảnh hưởng rõ rệt đến các hoạt động sinh hoạt, học tập và lao động hằng ngày. Và có 4 triệu chứng cốt lõi để nhận biết bệnh trầm cảm bất cứ ai trong chúng ta cũng cần nắm được, đó là:
- Trầm cảm lan rộng dai dẳng: cảm thấy buồn bã và chán nản về hầu hết mọi thứ trong cuộc sống trong hai tuần liên tiếp trở lên.
- Mất động lực sống: Thường cảm thấy mình mất đi động lực và không còn năng lượng cho bất cứ điều gì trong cuộc sống. Suy nghĩ tiêu cực, thậm chí sợ ngày mai tới.
- Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi: Mệt mỏi kéo dài không rõ lý do và thiếu năng lượng trầm trọng.
- Rối loạn cơ thể: Các rối loạn liên quan tới cả thể chất và tinh thần. Ví dụ như: rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ, đau nhức cơ thể không tìm ra lý do…
Tiến sĩ Deng còn đưa ra 6 lời khuyên giúp cải thiện tình trạng trầm cảm hoặc tái phát trầm cảm ngay cả sau khi đã điều trị y tế. Bao gồm:
- Sinh hoạt theo lịch trình, lên kế hoạch cụ thể cho mọi việc trong ngày.
- Đi ngủ sớm và dậy sớm, tốt nhất là vào giờ cố định.
Gặp gỡ bạn bè, người thân thường xuyên giúp ích cho việc ngăn chặn trầm cảm tái phát (Ảnh lấy từ phim "Marry My Husband")
- Ăn đủ 3 bữa một ngày, đúng giờ, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng.
- Duy trì việc tập luyện thể dục thể thao vừa sức nhưng đều đặn mỗi ngày.
- Đặt mục tiêu, thời gian cố định mỗi ngày/tuần để gặp gỡ, chia sẻ với gia đình, bạn bè.
- Tìm ra sở thích lành mạnh, học thêm những điều mới.
Ngoài ra, nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ, tái khám và uống thuốc đúng chỉ định nếu cần.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
46 phút trướcNữ ca sĩ chiếm sóng mạng xã hội sau khi chia sẻ tin vui với công chúng.
-
1 giờ trướcThông tin siêu mẫu - diễn viên Đức Tiến qua đời do đột quỵ ở tuổi 44 gây sốc với nhiều người. Trước đó, làng giải trí Việt từng hứng chịu nhiều cú sốc tương tự
-
3 giờ trướcKhánh Thi đang là tâm điểm chú ý vì ồn ào đòi nợ trên MXH.
-
4 giờ trướcKhi con gái đầu lòng cứng cáp, Duy Uyên muốn gia đình có thêm thành viên nên quyết định mang thai ở tuổi 40.
-
5 giờ trước1 trong 4 nghi phạm chính của vụ án người mẫu Thái Thiên Phượng bị giết hại và phân xác đã được trả tự do tạm thời.
-
6 giờ trướcCa sĩ Như Quỳnh khiến khán giả của dòng nhạc bolero say mê bởi sắc vóc lẫn chất giọng ngọt ngào, da diết. Ở tuổi U60, nữ ca sĩ vẫn cống hiến cho nghệ thuật và có cuộc sống bình yên bên con gái.
-
9 giờ trướcKhông phải ngẫu nhiên mà đông đảo cộng đồng mạng lên tiếng yêu cầu Khánh Thi phải đính chính cho Thủy Tiên trong vụ “đòi nợ vu vơ” này.
-
20 giờ trướcThu Minh và Thủy Tiên bị khán giả "réo tên" đồn đoán sau khi Khánh Thi tố có ca sĩ vay 80 triệu đồng 13 năm không trả; nữ kiện tướng đã lên tiếng xin lỗi.
-
20 giờ trướcĐại diện gia đình chia sẻ thi thể Đức Tiến được đưa về nhà quàn ngày 23/5. Tang lễ nam diễn viên tại Mỹ được tổ chức ngày 29/5.
-
21 giờ trướcCho người khác vay tiền nhưng vô tình lại bị lợi dụng. Vài tỷ đồng là con số ước tính khi Khánh Thi công khai danh sách nợ.
-
1 ngày trướcLễ viếng của diễn viên Đức Tiến đã được gia đình tổ chức tại nhà riêng.
-
1 ngày trướcTrong bài đăng mới nhất trên Instagram, tài tử 'Aquaman' Jason Momoa khoe ảnh tình cảm với nữ diễn viên Adria Arjona khi hai người đi ăn tối, chính thức xác nhận hẹn hò.
-
1 ngày trướcVậy ai mới là người bị Khánh Thi nhắc đến?
-
1 ngày trướcSau khi sinh quý tử đầu lòng vào năm 2019, nàng hậu Vbiz chính thức công khai "tin vui" lần 2.
-
1 ngày trướcVẫn tồn tại một khả năng giúp cha con Suri Cruise - Tom Cruise có thể hàn gắn mối quan hệ.
-
1 ngày trướcCon gái Bảo Anh gây lụi tim với những biểu cảm lẫn hành động đáng yêu hết nấc.
-
1 ngày trướcBằng tình yêu và sự nỗ lực vươn lên của cả hai, vợ chồng Đức Tiến đã sở hữu cơ ngơi khủng tại Mỹ.
Tin tức mới nhất
-
46 phút trước
-
46 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước