Phương Mỹ Chi: 'Tôi thay đổi sau sai lầm giảm cân tiêu cực'
Nữ ca sĩ cho biết cô từng trải qua thời gian bị ám ảnh vì ngoại hình không hoàn hảo. Do đó, cô đã áp dụng các phương pháp giảm cân phản khoa học.
Mới đây, Phương Mỹ Chi khiến khán giả bất ngờ khi chia sẻ về thời gian tự ti về ngoại hình vì nhận nhiều lời chê ở thời điểm mới bước chân vào showbiz. Nữ ca sĩ cho biết đối diện với những lời chê bai, cô chọn cách uống thuốc giảm cân cấp tốc, móc họng ói, uống nước thay cơm.
Bị rụng tóc, khó ngủ sau khi mắc Covid-19
Áp dụng các phương pháp giảm cân không khoa học đã khiến Phương Mỹ Chi bị trào ngược dạ dày, xước cuống họng. Có thời gian cô kể không thể hát vì cuống họng đau rát. Bên cạnh đó, cô bị stress vì rụng tóc, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt khi ở tuổi mới dậy thì.
Phương Mỹ Chi hiện tự tin với ngoại hình của mình vì cô hiểu không ai trên đời này có thể đẹp hoàn hảo. Ảnh: Phương Lâm.
Nghĩ lại thời gian đó, Phương Mỹ Chi chia sẻ: "Đó là sai lầm nhưng giúp tôi có thêm nhiều trải nghiệm trong cuộc sống. Việc giảm cân một cách phản khoa học và không quý trọng cơ thể đã gây cho tôi nhiều hậu quả tiêu cực. Nhưng sang năm mới, những chuyện cũ đã qua, hiện tại tôi rút được những kinh nghiệm sâu sắc cho bản thân. Bây giờ, tôi chọn cách sống lành mạnh, yêu sức khỏe mình nhiều hơn và luôn suy nghĩ tích cực".
Trải qua tháng ngày suy nghĩ tiêu cực, nữ ca sĩ cho rằng mỗi người luôn là phiên bản tốt nhất của chính mình vì vậy không nên hoang mang trước những lời nhận xét của người khác. Phương Mỹ Chi cũng nhận ra vẻ ngoài chỉ là một phần, điều quan trọng ở mỗi người luôn học hỏi, trau dồi để bản thân phát triển.
Nói thêm về sức khỏe của bản thân sau khi khỏi Covid-19, Phương Mỹ Chi cho biết cô hầu như không bị ảnh hưởng.
"Tôi chỉ bị rụng tóc một chút và hơi khó ngủ. Nhưng tôi thấy hai triệu chứng này cũng đã giảm dần theo thời gian. Tôi ăn trái cây, uống Vitamin và nước nhiều. Mỗi khi rảnh, tôi đều dành thời gian một tiếng rưỡi tập thể dục. Đó là cách tôi giữ sức khỏe mỗi ngày", nữ ca sĩ kể.
Muốn trải nghiệm nhiều điều mới
Nhờ sức khỏe và giọng hát ổn định, Phương Mỹ Chi cho biết cô có thể nhận show đều đặn trong thời gian qua. Gần đây nhất, cô tham gia một show ở Ninh Bình và tiếp tục góp mặt trong Phòng trà online 5 cùng Erik tại Đà Lạt vào tối 8/1.
Phương Mỹ Chi hát cùng Erik tại Đà Lạt.
Màn kết hợp của nữ ca sĩ và Erik trong Nam quốc sơn hà từng gây tiếng vang ở The Heroes. Không ít khán giả đặt câu hỏi về việc chuyển hướng của Phương Mỹ Chi sau thời gian dài gắn với dòng nhạc dân ca trữ tình, bolero.
"Nam quốc sơn hà là sự thành công của anh Erik và team, tôi chỉ là một mảnh ghép để góp phần điểm tô thêm cho bài hát này. Tuy nhiên, tôi cũng rất vui khi khán giả ủng hộ và dành nhiều lời khen. Còn việc định hướng phong cách âm nhạc tôi chưa thể tiết lộ được vì sợ nói trước bước không qua", Phương Mỹ Chi giải thích.
Trước câu hỏi liệu có thử sức với nhạc trẻ sau thời gian dài gắn bó với dân ca trữ tình và bolero, nữ ca sĩ cho hay: "Là một Gen Z tôi rất muốn trải nghiệm nhiều cánh cửa mới và thử thách mình nhiều hơn. Nhưng tôi luôn yêu những gì thuộc về truyền thống và cũng muốn các bạn trẻ yêu văn hóa truyền thống giống như mình".
Theo Zing
-
13 phút trướcTình cảm của MC Thành Trung và vợ Ngọc Hương vẫn ngọt ngào như ngày đầu mới yêu dù đã kết hôn 7 năm và ở bên nhau 11 năm.
-
1 giờ trướcTiếp bước chị gái, con gái thứ 2 của ca sĩ Mỹ Lệ tiếp tục gây ấn tượng bởi thành tích học tập nổi bật và ngoại hình quyến rũ ở tuổi 18.
-
4 giờ trướcTheo Beckham, lý do anh thực hiện bộ phim tài liệu kể về việc ngoại tình, góc khuất đời cầu thủ là để thể hiện tình yêu đến gia đình, niềm đam mê với bóng đá.
-
4 giờ trước"Với 8 người con, mỗi ngày tôi phải di chuyển khoảng 3 tới 4 điểm trường" – danh ca Phương Dung chia sẻ.
-
14 giờ trướcSong Hye Kyo chia sẻ về vấn đề tuổi tác trong cuộc phỏng vấn với Harper's Bazaar. Nữ diễn viên 43 tuổi bật mí về vai diễn nữ tu trong bộ phim hắc ám về trừ tà.
-
15 giờ trướcĐược biết, mỗi toà chỉ có một căn như nhà Bảo Anh và giá ước tính tầm 12-15 tỷ đồng.
-
17 giờ trướcGoo Hye Sun xuất hiện trong show truyền hình và cho biết cô đang bận rộn học hành. Do đó, để tiết kiệm thời gian, nữ diễn viên ăn ngủ trên xe.
-
18 giờ trướcChuyện tình cảm của Kim Ji Won đã trở thành chủ đề nóng nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng mới đây.
-
19 giờ trướcVõ Hạ Trâm là học trò nổi tiếng của nhà giáo, NSND Tạ Minh Tâm, cô từng tốt nghiệp Á khoa tại Nhạc viện TP.HCM và nổi bật với dòng nhạc đỏ. Ngoài sự nghiệp ổn định, nữ ca sĩ còn hạnh phúc bên chồng và con gái nhỏ.
-
20 giờ trướcNăm 2013, Triệu Lệ Dĩnh và Đinh Tử Tuấn quen biết khi đóng chung phim Truy Ngư Truyền Kỳ. Mặc dù được giao cho vai nữ chính nhưng kỹ năng diễn xuất của Triệu Lệ Dĩnh thời đó vẫn còn khá non, độ nổi tiếng cũng chưa cao, bộ phim này tính ra không quá được để ý tới.
-
21 giờ trướcSiêu mẫu Thanh Hằng vừa chia sẻ hình ảnh mới nhất của cặp đôi cùng những lời “đường mật” dành cho chồng.
-
22 giờ trướcLâm Khánh Chi vướng tin đồn hẹn hò tình trẻ, còn lên kế hoạch tổ chức lễ cưới.
-
23 giờ trướcKhi đang chờ quay phim, Jeon Seung Jae đột ngột ngất xỉu, mất ý thức. Anh được chẩn đoán bị xuất huyết não.
-
23 giờ trướcQuách Ngọc Tuyên cho biết bà xã - Thảo Hân xúc động bật khóc, ôm hôn anh sau khi xem "Lật Mặt 7".
-
1 ngày trướcHan So Hee gây thu hút sự chú ý khi khởi hành tới Pháp dự Liên hoan phim (LHP) Cannes 2024 tối 16/5. Đây là lần đầu cô xuất ngoại sau loạt ồn ào đời tư hồi tháng ba.
-
1 ngày trướcNam nghệ sĩ Việt đình đám một thời từng được nhiều người yêu thương, hỗ trợ nhưng sau đó gần như tất cả đều quay lưng.
-
1 ngày trước"Ai cũng thích đánh giá người khác mà không nhìn lại chính mình", Trang Trần nói.
Tin tức mới nhất
-
13 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước