Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc: Chuyên gia giải đáp thông tin
Mùa đông có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm cả các vấn đề về tóc. Các chuyên gia cảnh báo mọi người có nhiều khả năng rụng tóc hơn trong những tháng lạnh hơn.
Abbas Kanani, dược sĩ thuộc Online Pharmacy Chemist Click, cho biết: “Rụng tóc quá nhiều vào mùa đông phần lớn là do không khí khô bên ngoài hút hết độ ẩm khỏi da đầu và khiến tóc bị khô.
Khi tóc và da đầu đều khô có thể gây gãy, mỏng và rụng tóc. Da đầu có thể dễ bị mất nước hơn khi thời tiết lạnh và nhiệt độ khô trong nhà.”
Các triệu chứng của da đầu khô bao gồm kích ứng, ngứa và bong tróc. Hầu hết mọi người rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày mà không nhận ra.
Nghiên cứu về tình trạng rụng tóc vào mùa đông có nhiều kết quả khác nhau, với một nghiên cứu kéo dài 6 năm được công bố trên tạp chí Dermatology cho thấy tỷ lệ rụng tóc thấp nhất trong những tháng lạnh hơn ở một nhóm phụ nữ Thụy Sĩ.
Tiến sĩ Iris Rubin, bác sĩ da liễu tại SEEN, nói với Byrdie: “Không có nghiên cứu khoa học lớn nào về tình trạng rụng tóc theo mùa, nhưng có rất nhiều báo cáo và quan sát về hiện tượng này xảy ra”.
Có một số bằng chứng cho thấy lượng vitamin D thấp trong những tháng mùa đông cũng có thể góp phần vào việc rụng tóc.
Ông Kanani cho biết: “Cơ thể tạo ra vitamin D từ ánh nắng trực tiếp lên da khi ở ngoài trời, nhưng từ tháng 10 đến đầu tháng 3 chúng ta không tổng hợp đủ vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Sự thiếu hụt vitamin A, B, C, D và E cũng như sắt và kẽm có liên quan đến rụng tóc".
Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra, cũng có nhiều cách gián tiếp có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc trong mùa đông lạnh.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatology cho thấy đội mũ chật như mũ len có thể làm tăng nguy cơ gây rụng tóc.
Dầu gội và các sản phẩm dành cho tóc khác cũng có thể ảnh hưởng đến tóc theo một cách khác nhau vào mùa đông, trong đó việc gội đầu quá nhiều là nguyên nhân chính làm da đầu khô.
Ông Kanani cho biết: “Nên xem lại loại sản phẩm dành cho tóc mà bạn đang sử dụng cũng như tần suất sử dụng trong mùa đông. Nhiều người trong chúng ta không nhận ra rằng dầu gội và dầu xả cũng có thể gây hư tổn cho tóc vì chúng có thể chứa các thành phần hại tóc".
Ảnh minh họa: Internet
Một số chứng rụng tóc chỉ là tạm thời, trong khi một số khác có thể là vĩnh viễn như chứng hói đầu ở nam hoặc nữ. Rụng tóc vào mùa đông nói chung chỉ là tạm thời, trừ khi có liên quan đến một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khác.
Theo Viện Sức khỏe và Chăm sóc Sức khỏe Anh (National Institute of Health and Care Excellence - NICE), tình trạng này ảnh hưởng đến 15 trên 10.000 người Anh.
Ông Kanani cho biết: “Một trong những căn bệnh phổ biến nhất liên quan đến chứng rụng tóc là chứng rụng tóc từng vùng. Đây là một chứng rối loạn tự miễn dịch khiến tóc rụng thành từng đám. Tóc thường có thể mọc lại, nhưng điều này thường dẫn đến một mảng hói khác hình thành trên một vùng khác".
Ông cho biết thêm: “Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể có các triệu chứng rụng tóc thì bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ địa phương".
5 nguyên nhân khác có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc do thời tiết lạnh
1. Rối loạn cảm xúc theo mùa
Rối loạn cảm xúc theo mùa là một loại trầm cảm liên quan đến mùa đông. Các triệu chứng bao gồm tâm trạng chán nản, khó chịu, ngủ lâu hơn bình thường và thèm những món ăn dễ chịu.
Các chuyên gia không chắc chắn chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng tình trạng này được cho là có liên quan đến việc giảm ánh sáng mặt trời trong những tháng lạnh hơn.
Điều này ảnh hưởng đến phần não tạo ra hormone serotonin, hormone điều chỉnh tâm trạng và cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức tự nhiên.
2. Nhiễm trùng đường hô hấp
Các loại virus như cảm lạnh, cúm và Covid phổ biến hơn vào mùa đông, khi hệ thống miễn dịch của cơ thể hơi suy yếu do thời tiết.
Các bệnh nhiễm trùng có thể khó phân biệt với các triệu chứng tương tự bao gồm ho dai dẳng, sổ mũi, nhiệt độ cao và đau họng.
3. Norovirus - Virus gây nôn mửa mùa đông
Được gọi là "virus gây nôn mửa mùa đông", norovirus cũng phổ biến hơn trong những tháng lạnh hơn. Loại virus khó chịu này gây tiêu chảy và buồn nôn nhưng các triệu chứng thường hết trong vòng vài ngày.
Dịch vụ Y tế Quốc gia (National Health Service - NHS) khuyên nên tránh đến gặp bác sĩ đa khoa nếu bị nhiễm norovirus vì nó có thể lây sang người khác rất dễ dàng. Thay vào đó hãy gọi điện cho phòng khám để được tư vấn.
4. Viêm họng do liên cầu khuẩn
Mặc dù nhiễm trùng viêm họng do liên cầu khuẩn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng thường phổ biến hơn vào mùa đông và đầu mùa xuân.
Nhiễm trùng do liên cầu khuẩn khiến cổ họng cảm thấy đau và ngứa. Bệnh này phổ biến nhất ở trẻ em nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và các chuyên gia khuyên nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn hai ngày, bị sưng hạch bạch huyết, sốt hoặc phát ban.
5. Da khô
Giống như da đầu, không khí mùa đông trong lành và hệ thống sưởi trong nhà có thể làm khô da. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem dưỡng ẩm và máy tạo độ ẩm trong nhà.
Cũng nên tránh tắm vòi sen hoặc tắm bồn quá 10 phút và sử dụng nước ấm khi có thể để giảm nguy cơ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.
Theo Gia đình Việt Nam
-
21 phút trướcRụng tóc ở hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Vì vậy, cần bổ sung chất dinh dưỡng phù hợp để mái tóc dày và ít rụng hơn.
-
51 phút trướcNhững nàng wags Việt đang chuẩn bị đón “bé rồng” trong năm nay vẫn tự tin về nhan sắc cũng như cuộc sống tràn đầy năng lượng.
-
2 giờ trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
3 giờ trướcLương Bích Hữu thừa nhận cô là một người có tạng người dễ mập nhưng hiện tại, nữ ca sĩ đã có bí quyết giữ cân hiệu quả.
-
3 giờ trướcThúy Ngân nhận được nhiều lời khen ngợi vóc dáng trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
4 giờ trướcThường xuyên mặc quần bò nhưng nhiều người vẫn không biết mục đích của miếng da phía sau là gì.
-
8 giờ trướcSong Hye Kyo được khen nhan sắc khi xuất hiện thoáng qua tại lễ trao giải Baeksang 2024. Nữ diễn viên 43 tuổi trở thành chủ đề nóng trên Weibo với hàng trăm triệu lượt đọc.
-
19 giờ trướcTần Lam ngày càng trẻ trung, vóc dáng quyến rũ hơn theo thời gian.
-
19 giờ trướcĐỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
-
21 giờ trướcKhông chỉ là loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa, cà chua còn là vị cứu tinh của những người có làn da cháy nắng, ngăm đen. Chỉ cần ăn đều đặn loại quả này hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng, căng mướt.
-
22 giờ trướcNgười phụ nữ là Việt kiều Mỹ, đến Bệnh viện Tân Hưng, Quận 7 để hút mỡ bụng, hút mỡ eo, đùi và cánh tay, tái tạo thành bụng và tử vong sau đó.
-
22 giờ trướcĐinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật Mặt 7", dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
-
23 giờ trướcKết thúc Met Gala 2024, những gì đọng lại là hàng loạt ngôi sao chọn trang phục xuyên thấu hoặc gần như khỏa thân trên thảm đỏ danh giá bậc nhất thế giới thời trang cao cấp. Những hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
-
23 giờ trướcĐể có được làn da mịn màng, các cô nàng không thể bỏ qua được 6 bước này, thường đòi hỏi sự kết hợp giữa thực hành chăm sóc da và thói quen sinh hoạt.
-
1 ngày trướcChìa khóa để giảm cân lành mạnh là tập thể dục chăm chỉ và đều đặn. Biết những gì tốt nhất cho cơ thể và thực hiện kết hợp các bài tập một cách nghiêm túc.
-
1 ngày trướcBước sang tuổi 38, Dương Mịch vẫn là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz bởi vóc dáng thon gọn nuột nà cùng làn da trắng sáng, mịn màng.
-
1 ngày trướcBằng cách áp dụng những mẹo phối đồ này, bạn vừa có thể thoải mái vận động trong ngày hè nóng bức, vừa đảm bảo sự chuyên nghiệp và thời trang khi tới nơi làm việc.
-
1 ngày trướcMina Phạm nhận được nhiều lời khen cả về vóc dáng lẫn gu thời trang.
Tin tức mới nhất
-
21 phút trước
-
51 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước