Vợ chồng khắc khẩu, phải làm gì để gia đình êm ấm?
Không nên khăng khăng cho rằng góc nhìn của mình là đúng, của bạn đời là sai. Hãy đứng ở vị trí của nhau để nhìn nhận mọi vấn đề khách quan nhất.
"Cãi nhau như cơm bữa"
"Vợ chồng tôi khắc khẩu lắm, cứ mở miệng ra là cãi nhau", đó là cách chị Lê Giang (35 tuổi, Hà Nội) miêu tả về cuộc hôn nhân của mình.
Vợ chồng chị kết hôn đã được hơn 6 năm, có với nhau 2 mặt con. Ngần ấy năm chung sống nhưng hai vợ chồng chẳng mấy khi trò chuyện vui vẻ với nhau được quá 5 phút.
Nguyên nhân khẩu chiến nhiều vô kể, từ những chuyện bé như dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc con cái, cho đến chuyện lớn như mua nhà, tính toán kinh doanh.
"Tính tôi gọn gàng còn chồng lại xuề xòa. Chỉ riêng chuyện để giày dép lung tung, ngủ dậy không gấp chăn màn, vứt đồ đạc bừa bãi… chúng tôi đã cãi nhau không biết bao nhiêu lần", chị than thở.
Nhiều cặp vợ chồng "cãi nhau như cơm bữa" (Ảnh minh họa: T.News).
Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh (Học viện Minh Trí Thành) cho biết, vợ chồng sống với nhau không tránh khỏi những lúc "cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt".
Cãi vã đôi khi là một gia vị của hôn nhân, khiến cả hai thấu hiểu, học cách dung hòa với nhau hơn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên mâu thuẫn, tranh cãi thì lại khiến hôn nhân trở nên ngột ngạt, bế tắc, có thể dẫn đến những hệ lụy đáng buồn.
Sau 2 năm về chung một nhà và cãi nhau suốt ngày, vợ chồng Hà Thảo (27 tuổi, TP.HCM) đã quyết định ký đơn ly dị. Thảo cho biết, mâu thuẫn vợ chồng đa phần đến từ những chuyện vụn vặt như nấu cơm, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa.
Thảo không chấp nhận được tính lười làm việc nhà, hay đi nhậu nhẹt của chồng. Còn chồng Thảo chê vợ hay cằn nhằn, cáu bẳn, thích kiểm soát, không tôn trọng chồng.
Đỉnh điểm trong một lần cãi nhau, Thảo đã nói: "Tôi mù nên mới lấy anh". Câu nói như giọt nước tràn ly, hai vợ chồng đã đường ai nấy đi sau đó.
Theo thống kê của Tòa án nhân dân tối cao, năm 2022, có trên 500.000 vụ ly hôn được thụ lý. Trong số đó, 70% số vụ thuộc về các gia đình trẻ trong độ tuổi 18-30, xuất phát từ những mâu thuẫn do lối sống khác nhau, những xung đột, bất đồng quan điểm...
"Chìa khóa" để hôn nhân yên ấm, tránh cãi vã
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh, khi xảy ra mâu thuẫn, bất đồng, cảm xúc khó chịu, tiêu cực sẽ trỗi dậy mạnh mẽ khiến chúng ta muốn giải phóng ngay ra bên ngoài. Kết quả là cả hai lao vào tranh cãi, hơn thua nhau.
Trong cơn tức giận, chúng ta thường không sẵn sàng lắng nghe, mà có xu hướng chỉ trích, đổ lỗi, có thể buông ra những lời nói ác ý làm tổn thương đối phương.
Chính vì vậy, mấu chốt để tránh khắc khẩu, cãi vã không phải là nói mà là lắng nghe. Trong lúc nóng nảy, việc tranh cãi đúng sai không giúp giải quyết vấn đề mà chỉ khiến sự việc thêm tồi tệ.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh, thay vì tranh nhau nói, nên học cách lắng nghe để hóa giải mâu thuẫn (Ảnh: NVCC).
Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Lanh cho biết, chúng ta mất 1-2 năm để học nói nhưng phải mất cả đời để học cách lắng nghe. Trong hôn nhân, lắng nghe là chìa khóa để hóa giải mâu thuẫn. Cuộc sống vốn là tương tác hai chiều.
Nếu chúng ta chỉ có một chiều nói để phát đi thông điệp của bản thân mà không có chiều lắng nghe để nhận thông điệp từ người khác, mối quan hệ sẽ không thể bền vững được.
Bởi vậy, dù có không đồng tình với những lý lẽ của bạn đời thì cũng hãy lắng nghe bằng thái độ tôn trọng để họ được giãi bày hết suy nghĩ của bản thân. Không nên ngay lập tức "chặn họng", hạ bệ, xúc phạm đối phương.
Mỗi người sinh ra trong một môi trường khác nhau, được giáo dục khác nhau, có những trải nghiệm quá khứ và góc nhìn khác nhau.
Không nên khăng khăng cho rằng góc nhìn của mình là đúng, của bạn đời là sai. Hãy đứng ở vị trí của nhau để nhìn nhận mọi vấn đề khách quan nhất, rồi cùng giải quyết vấn đề thay vì cãi vã.
Vợ chồng hiện diện bên nhau chính là hành trình để chữa lành tâm thức cho nhau. Khi nhìn thấy vấn đề của đối phương là chúng ta đang có cơ hội để chữa lành cho chính mình.
Do đó, hãy nói ngôn ngữ chữa lành bất luận ai đúng ai sai như: "Xin lỗi, cảm ơn anh/em", "Anh/em sẽ rút kinh nghiệm", "Làm ơn hãy tha thứ cho anh/em"...
Như vậy những cảm xúc tiêu cực của đối phương sẽ được hạ xuống ngay lập tức. Từ đó, cả hai sẽ tìm được tiếng nói chung, nói chuyện được với nhau bằng thái độ cởi mở, bình an giải quyết vấn đề.
Theo Sức Khỏe Đời Sống
-
2 giờ trướcKhông muốn lấy chồng, Hoa tìm đến trung tâm hỗ trợ sinh sản xin mẫu tinh trùng trong ngân hàng với mong muốn sinh con.
-
4 giờ trướcSau 7 năm hôn nhân, tôi quá chán ghét cuộc sống bên người chồng vừa vô dụng vừa gia trưởng, coi thường vợ, tôi chỉ mong anh ta ngoại tình để ly dị nhanh chóng.
-
7 giờ trướcMỗi tháng, tôi cho vợ chồng con trai 4 triệu đồng để hỗ trợ nuôi cháu nội, nhưng ai ngờ số tiền ấy được con dâu dùng vào việc khác.
-
12 giờ trướcNghe những lời mẹ chồng nói về mẹ đẻ, tôi uất ức rơi nước mắt. Mẹ tôi đã làm gì sai mà phải chịu sự dè bỉu và thái độ coi khinh của mẹ chồng.
-
12 giờ trướcSau vụ ngoại tình gần đây của chồng vỡ lở, tôi mới phát hiện gần 15 năm hôn nhân, anh thường xuyên "ăn vụng", thậm chí với cả gái mại dâm.
-
23 giờ trướcTôi đã kết hôn với người vợ mới trẻ đẹp, nhưng lại nhận ra sai lầm chỉ sau vài năm chung sống.
-
1 ngày trướcĐánh ghen ồn ào không phải cách khiến đối phương hối hận. Kẻ phản bội chỉ cảm thấy đau khi đánh mất một người bạn đời tốt đẹp.
-
1 ngày trước7 năm sau khi ly hôn, vợ cũ trở lại giành quyền nuôi con, cô ấy lạnh lùng đưa ra xét nghiệm ADN chứng minh đứa con trai tôi nuôi dạy 14 năm qua là con người khác.
-
1 ngày trướcTrong suốt gần 15 năm chung sống, chồng tôi thường xuyên "ăn vụng", thậm chí với cả gái mại dâm mà tôi không mảy may nghi ngờ.
-
1 ngày trướcTôi thật sự không ngờ được, vì vợ tôi vẫn tỏ ra bình thường trong thời gian đó, tôi còn nghĩ mình đã che giấu thật khéo. Vợ tôi còn nói thời gian tôi ra ngoài với bồ, cô ấy đã quen người đàn ông khác.
-
1 ngày trướcMối tình đầu mơ mộng, lãng mạn kéo dài được 2 năm thì kết thúc. Tôi ra trường, anh ra quân, cả hai phải đối mặt với thực tế cuộc sống.
-
1 ngày trướcSuốt cả tháng trời, chị T. mất ăn mất ngủ vì đi đánh ghen chồng và nhân tình. Chị không tin người chồng đạo mạo, suốt ngày nói đạo lý chung thủy lại có thể lừa dối mình trắng trợn như vậy.
-
2 ngày trướcChỉ còn 2 tháng nữa là đến ngày cưới, chúng tôi đã làm lễ dạm ngõ, thế nhưng vợ sắp cưới lại đột ngột đòi hủy hôn. Dù tôi hỏi thế nào em cũng không nói lý do.
-
2 ngày trướcSau hơn 10 năm ly hôn, biết chồng cũ bị bệnh không thể tự lo cho mình, vợ cũ quay lại chăm sóc chu đáo cho anh từng bữa ăn giấc ngủ.
-
2 ngày trướcMột cuộc hôn nhân tốt đẹp là khi cả hai không gặp quá nhiều vấn đề về tài chính.
-
2 ngày trướcNam thanh niên Trung Quốc bị cảnh sát bắt giữ sau khi cố tình đưa 700.000 nhân dân tệ (2,4 tỷ đồng) tiền giả để đáp ứng yêu cầu mua căn hộ chung cư của vợ sắp cưới.
-
2 ngày trướcTôi rất sốc khi phát hiện clip nóng của chính con mình trong điện thoại, tôi không tin đó là sự thật vì chưa bao giờ mảy may nghĩ đến tình huống như thế này.
-
3 ngày trướcKhi tôi hỏi sao mẹ chồng lại ở đây thì bà tỉnh bơ nói rằng đang dọn dẹp phòng cho con trai thì hai người bất ngờ vào, bà không biết làm sao nên... chui vào tủ trốn.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước