5 mẹo tăng IQ mỗi ngày
(2Sao) - Luôn khắc sâu những điều đã học, luyện trí não bằng các trò chơi, đọc nhiều, học hỏi những người có IQ cao và học thêm ngoại ngữ mới là 5 cách giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày.
Ghi nhớ những điều đã học
Đối với những kiến thức mới chỉ xuất hiện 1,2 lần trong đầu, bạn cần tìm cách khắc sâu chúng vào não bộ bằng cách ghi chép lại hoặc truyền đạt đến một người khác. Với mỗi lần nhắc lại, trí não sẽ được kích thích để thực hiện hoạt động lưu giữ thông tin, từ đó trở nên “nhạy” hơn rất nhiều.
Tại một thời điểm khác trong tương lai, khi đối mặt với vấn đề đã từng gặp phải, não bộ sẽ chọn lọc và cung cấp giải pháp dựa trên nguồn thông tin đã có sẵn. Do đó, ở người có chỉ số IQ cao, khả năng giải quyết sự cố luôn nhanh chóng và chính xác hơn những người kém thông minh.
Luyện trí não bằng trò chơi
Nhiều người rèn luyện não bộ bằng các trò chơi như giải câu đố, Sudoku, xếp hình… Khi chơi, não được đòi hỏi phải vận động liên tục để xử lý thông tin, tìm ra lời giải phù hợp với những tiêu chí cho sẵn.
Kỹ năng quan sát, phân tích và lựa chọn cũng sẽ được nâng cao trong quá trình bạn “luyện” trí não theo phương pháp đơn giản mà hiệu quả này.
Ở bên cạnh người thông minh
Một diễn giả nổi tiếng của Mỹ từng nói: “Bạn là trung bình cộng của 5 người mà bạn dành nhiều thời gian với họ nhất”. Điều này cho thấy, sự thông minh có tính “lây lan” bằng cách quan sát, học hỏi và kế thừa.
Khi ở bên một người có chỉ số IQ cao, bạn sẽ học được ở họ cách diễn đạt rành mạch, lối tư duy mới mẻ, hướng giải quyết tình huống hiệu quả… Từ đó, cách bạn vận dụng những điều mắt thấy, tai nghe vào cuộc sống của mình sẽ giúp bạn “nâng cấp” não bộ lên một cách đáng kể.
Đọc nhiều
Trong quá trình lĩnh hội thông tin từ 1 quyển sách, tế bào não sẽ trải qua rất nhiều công đoạn, từ nhìn mặt chữ, chuyển hóa vào đầu, sàng lọc đến suy ngẫm, thấu hiểu và vận dụng vào thực tế.
Đọc càng nhiều, não càng làm việc tích cực. Do vậy, các chuyên gia thần kinh học khuyến cáo chúng ta cần hình thành thói quen đọc mỗi ngày nhằm rèn luyện kỹ năng đọc nhanh và thu nạp lượng kiến thức lớn.
Học một ngôn ngữ mới
Bất cứ điều mới mẻ nào khi vào đầu đều có tác dụng kích thích trí não phân tích, tiếp thu. Ngoại ngữ, đặc biệt là tiếng Anh, cũng nằm trong số đó. Thông qua việc nghe, hiểu, nhớ từ vựng và tập nói tiếng Anh, khả năng xử lý thông tin của não sẽ tăng lên đáng kể.
Khi còn rất nhỏ, trẻ con được học tiếng mẹ theo phương pháp truyền thống: Nghe và lặp lại. Ngày qua ngày, những từ ngữ được lặp đi lặp lại nhiều sẽ khắc sâu vào trí não của trẻ một cách tự nhiên nhất. Lớn lên, trẻ sẽ học cách liên kết những từ vựng đã học trước đó với sự vật, hiện tượng trong đời sống. Từ đây, khả năng nhận biết tiếng mẹ đẻ sẽ trở thành thói quen, giúp trẻ phản xạ nhanh với mọi tình huống giao tiếp trong đời sống.
Khởi nguồn từ cách học tự nhiên này, Wall Street English thiết kế nên Vòng tròn tiếp thu tiếng Anh dành cho người lớn, bắt đầu từ Bài học tương tác (Multimedia Lessons) với việc thực hành kỹ năng nghe, lặp lại, đọc, nói theo theo đúng ngữ điệu và cách phát âm của người bản xứ. Sau đó, học viên sẽ trải nghiệm Bài tập ôn luyện (Digital Books) để cụ thể hóa kiến thức đã học. Từ vựng và các mẫu câu trong đoạn hội thoại trước đó sẽ xuất hiện nhằm giúp người học liên kết được hình ảnh trong đầu với mặt chữ thực tế. Với phương pháp này, trí não của người học khi tiếp nhận tiếng Anh sẽ liên tục được kích thích, hình thành thói quen phản xạ nhanh.
Wall Street English - Phương pháp học tiếng Anh mới dành cho người lớn bận rộn, với giờ học linh động tùy chọn từ 10 giờ sáng đến 9 giờ tối, xuyên suốt 7 ngày trong tuần. Hơn 2 triệu học viên trên toàn thế giới và 9000 học viên tại Việt Nam đã nói tiếng Anh tự tin với phương pháp Wall Street English. Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ (08) 6288 3566. Hoặc truy cập: https://wallstreetenglish.edu.vn/ |
Tấn Tài - 2Sao
-
6 phút trướcNgười dân khu phố Kiều Đại 2 (phường Đông Vệ, TP Thanh Hóa) phát hiện lửa bốc lên tại một ngôi nhà lúc 3h sáng ngày 6/5. Tại hiện trường, hai mẹ con đã tử vong.
-
58 phút trướcThông tin từ Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, tài xế N.M.H. điều khiển ô tô trong tình trạng vi phạm nồng độ cồn, đâm vào quán tạp hóa ven đường khiến 8 người thương vong.
-
1 giờ trướcDự báo thời tiết Hà Nội 3 ngày tới (6-8/5), đón không khí lạnh yếu nên mưa xuất hiện liên tiếp và mức nhiệt không quá 32 độ, trời dịu mát.
-
5 giờ trướcNgày 5/5, Công an TP Tân Uyên (Bình Dương) hoàn tất công tác khám nghiệm hiện trường, bàn giao thi thể nam công nhân cho gia đình lo hậu sự.
-
12 giờ trướcĐang lưu thông trên đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai, bất ngờ 6 ô tô đâm liên hoàn khiến tuyến đường này bị ùn tắc cục bộ.
-
12 giờ trướcDự báo chiều tối và đêm nay (5/5), miền Bắc và Bắc Trung Bộ tiếp tục có mưa dông, cục bộ có mưa to.
-
13 giờ trướcXuất phát từ mâu thuẫn trong việc bán quán cà phê ven Hồ Tây (Hà Nội), hai thanh niên cầm theo hung khí đuổi đánh nhau trên đường. Vụ việc khiến một người bị chém trọng thương, hiện đang hôn mê.
-
13 giờ trướcĐóng giả là khách vào quán cà phê “nhạy cảm”, đối tượng ra tay tàn độc với nữ nhân viên để cướp tài sản. Trong quá trình trốn chạy, hắn đã bị hơn 1.000 cảnh sát vây bắt trong khu rừng 50ha.
-
13 giờ trướcLực lượng tìm kiếm cứu nạn trên biển ở Nghệ An đã tìm thấy 2 thi thể trong vụ chìm tàu câu mực xảy ra hôm 3/5.
-
14 giờ trướcTự xưng là nhà báo, Phạm Ngọc Hùng (Gia Lai) ép các chủ bãi khai thác phải bán đá giá cao và thu chênh lệch.
-
17 giờ trướcCông an tỉnh Long An truy tìm Lê Thanh Kỳ Duyên để điều tra vụ án loạn luân xảy ra tại Tịnh thất Bồng Lai.
-
19 giờ trướcMột nam công nhân ở Bình Dương bị xe nâng kéo đi trong nhà xưởng, sau đó đè vào kệ hàng dẫn đến tử vong.
-
20 giờ trướcSau khi lao xuống vực sâu hơn 60m, chiếc xe của gia đình anh Đ.V.Đ (37 tuổi) bị biến dạng, bẹp dúm phần đầu.
-
1 ngày trướcCơ quan công an đã bắt 4 đối tượng tạt sơn vào nhiều ô tô để qua đêm không người trông giữ tại một khu đô thị ở Hà Nội.
-
1 ngày trướcTừ mâu thuẫn của bố, người phụ nữ đã nổi nóng đạp một cư dân ở tòa chung cư Đồng Phát - Park View Tower, gây xôn xao dư luận.
-
1 ngày trướcKhách đến nhà hàng Nari (số 8A/E4 đường Thái Văn Lung, phường Bến Nghé, quận 1), các nhân viên sẽ khui nhiều đồ uống để tính hoá đơn cao bất thường. Khi khách không đồng ý chi trả thì bị chửi bới, đánh đập, lột sạch quần áo...đẩy ra đường.
-
1 ngày trướcMưa rào và giông tiếp tục xuất hiện ở miền Bắc và Trung Bộ. Riêng từ Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ vẫn nắng gắt. Khoảng sau 10/5, nắng nóng khả năng trở lại miền Bắc và Bắc Trung Bộ.
-
1 ngày trướcTrần Thị Thanh (34 tuổi) đã tạo lập khống các đơn hàng chiếm đoạt 7 lần với tổng số tiền 644 triệu đồng của công ty để có tiền đánh bạc.
-
1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
1 ngày trướcTheo Sở Lao động, Thương binh và Xã hội tỉnh Đồng Nai, Công ty gỗ Bình Minh chưa đăng ký sử dụng thiết bị an toàn lao động, chưa có các giấy tờ kiểm định lò hơi.
Tin tức mới nhất
-
4 phút trước
-
34 phút trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước