5 món buffet ăn rước bệnh vào người nhưng khách nào cũng mê
Có một số món ở nhà hàng buffet dù ngon đến mấy bạn cũng tuyệt đối đừng ăn kẻo rước họa cho sức khỏe.
Hiện nay các nhà hàng buffet mọc lên như nấm. Đây là hình thức ăn uống tự chọn với đa dạng các món ăn khiến ai cũng chết mê. Tuy nhiên, có một số món bạn tuyệt đối đừng nên ăn kẻo rước họa cho sức khỏe.
1. Salad
Đây là món khai vị được nhiều người lựa chọn trước khi "lao" vào bữa tiệc buffet hoành tráng. Bình tĩnh đã nào! Chẳng có gì chắc chắn rằng, các nhà hàng buffet không tận dụng lại vô số rau thừa từ hôm trước để chế biến làm salad.
Thậm chí, nhiều nhân viên trong nhà hàng chỉ sơ chế rau qua loa thay vì cẩn thận rửa đi rửa lại nhiều lần cho sạch. Vậy nên khi thưởng thức buffet, bạn nên chú ý quan sát.
Nếu thấy rau đã héo, không còn tươi ngon, có chứa những chất lỏng kỳ lạ thì không nên sử dụng. Rất có thể đấy là dấu hiệu cho thấy món salad đã để quá lâu và có thể sản sinh vi khuẩn.
2. Sushi
Bên cạnh salad, sushi cũng là một trong những món khai vị được nhiều người ưa chuộng. Ở các nhà hàng buffet, sushi bày biện rất đa dạng, bắt mắt.
Nhưng hầu hết chúng không được bảo quản ở nhiệt độ chuẩn. Vì thế, món ăn thường kém tươi ngon, thiếu đi hương vị lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nếu chẳng may bị vi khuẩn xâm nhập.
Thay vì chọn sushi, bạn nên ăn các món đã được nấu chín. Còn nếu thích sushi hãy ghé tới các nhà hàng chuyên món này để thưởng thức trọn vẹn hơn.
3. Gà rán
Gà rán cũng là một trong món hay có mặt tại các nhà hàng buffet, được nhiều người ưa chuộng. Mặc dù thịt gà rất tốt nhưng với gà rán lại không.
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, thực phẩm chiên rán có trong tiệc buffet chứa rất nhiều chất béo bão hòa và calo nên gây hại cho đường tim mạch, mỡ máu hoặc béo phì.
Ngoài ra, chúng còn có thể là gà cũ được chiên đi chiên lại. Vậy nên thay vì chọn gà rán, bạn có thể chọn gà áp chảo.
4. Hải sản sống
Hải sản là món hấp dẫn nhất khi đi ăn buffet. Nhưng bạn chẳng thể biết nhà hàng đã sử dụng loại hải sản nào để tiếp đón thực khách.
Trên thực tế, nhiều nơi sử dụng hải sản đông lạnh và loại này đều đã chết. Do đó, hương vị của chúng không được ngon và hấp dẫn như nhiều người nghĩ, dinh dưỡng cũng mất đi nhiều.
Ai có dạ dày kém thì không thể đảm bảo chuyện gì sẽ xảy ra nếu ăn phải hải sản đông lạnh đã để trong một thời gian dài, phải không?
5. Kem
Khi tráng miệng, nhiều người sẽ chọn kem. Tuy nhiên việc ăn kem có thể khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều calo, đường cùng chất béo ảnh hưởng.
Tốt hơn hết bạn nên chọn sữa chua thay vì loại kem ngọt ngào nhiều cám dỗ.
An Chi
Theo Vietnamnet
-
7 giờ trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
13 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
17 giờ trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
22 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
1 ngày trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
1 ngày trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
1 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
1 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
1 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
2 ngày trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
2 ngày trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
2 ngày trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
2 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
2 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
2 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.