Đẹp miễn chê những món sinh tố của 9x khéo tay hết phần thiên hạ
Để món sinh tố không đơn điệu, chị Thùy đã biến tấu, kết hợp khiến món sinh tố trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.
Vốn là người có niềm đam mê với bếp núc, chị Trần Phương Thùy (29 tuổi, Quảng Ninh) luôn dành thời gian vào bếp nấu những món ngon chiêu đãi gia đình. Cũng nhờ tài nấu ăn ngon, chia sẻ nhiều công thức hữu ích lên mạng xã hội mà chị Thùy được nhiều người biết tới.
Mới đây, 9x lại khiến các chị em xuýt xoa khen ngợi khi tiếp tục mang đến gợi ý cách làm những món sinh tố không chỉ tươi ngon mà còn vô cùng đẹp mắt.
Chị Phương Thùy
Thay vì làm những cốc nước ép hoa quả đơn giản thì mẹ đảm lại đam mê với những ly sinh tố hơn. "Mình yêu thích việc làm sinh tố và trang trí lên bát sinh tố, ngoài ra còn thoả mãn đam mê nấu ăn và đam mê chụp ảnh đồ ăn của mình nữa", chị vui vẻ cho hay.
Làm sinh tố một loại quả có vẻ hơi đơn điệu nên chị Thùy đã kết hợp nhiều loại với nhau. Bên cạnh đó chị còn trang trí thêm bằng hoa quả và các loại hạt.
Việc trang trí thêm sẽ khiến cho sinh tố trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều so với việc chỉ xay một cốc sinh tố đơn thuần, ngoài ra cũng là cách hay cho những mẹ nào có con biếng ăn, sẽ giúp bé kích thích vị giác hơn.
Dưới đây là loạt công thức làm sinh tố bổ dưỡng, ngon mắt của chị Thùy, các bạn có thể tham khảo và làm ngay trong hè này
Sinh tố bơ + hoa hồng bơ
Nguyên liệu: Bơ chín, sữa đặc, sữa tươi, đá đập vụn
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc và sữa tươi, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình.
Sinh tố sữa chua chuối + hoa hồng xoài chuối
Nguyên liệu: Sữa chua, chuối, sữa đặc, đá đập vụn
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình. Trang trí thêm hoa quả tuỳ sở thích.
Sinh tố xoài + hoa hồng xoài
Nguyên liệu: Xoài cắt nhỏ, sữa đặc, sữa tươi, đá đập vụn, sữa chua (nếu thích)
Cách làm: Cho tất cả vào cối xay mịn, thêm sữa đặc và sữa tươi, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình
Sau một thời gian ăn sinh tố, cân nặng của chị không có thay đổi nhiều nhưng cơ thể lại rất khỏe khoắn, tràn đầy sức sống
Sinh tố thanh long đỏ + hoa hồng thanh long đỏ
Nguyên liệu: Thanh long đỏ, chuối, sữa chua, sữa đặc, đá đập vụn
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình.
Sinh tố sữa chua hoa quả
Nguyên liệu: Sữa chua, sữa đặc, đá đập vụn, hoa quả: bơ, nho, việt quất, xoài...
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình. Trang trí thêm hoa quả tuỳ thích.
Vì thuộc tuýp người gầy nên công thức chung cho các món sinh tố của 9x thường có nhiều sữa đặc, sữa tươi, sữa chua phối với các loại hoa quả
Sinh tố thanh long đỏ chuối sữa chua + hoa hồng thanh long trắng
Nguyên liệu: Thanh long đỏ, chuối, sữa chua, sữa đặc, đá đập vụn
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình.
Sinh tố bơ chuối + hoa hồng xoài bơ
Nguyên liệu: Bơ, chuối, sữa chua, sữa đặc, đá đập vụn
Cách làm: Cho tất cả vào máy xay mịn, thêm sữa đặc, đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình.
Để làm một bông hoa hồng sẽ mất khoảng từ 10-15 phút
Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet
-
52 phút trướcKhông ít người đã tỏ ra "ngán ngẩm" sau khi đoạn video quay cảnh một người bán hàng rong xào sầu riêng với dâu tây đang lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc.
-
6 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
10 giờ trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
15 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKỳ thi chuyển cấp PTTH và thi Đại học đang gần kề, trong khi các thí sinh đang phải đối mặt với áp lực thi cử và những tỷ số “chọi” gay gắt thì các phụ huynh lại “sống trong sợ hãi” vì nỗi lo con em bị trầm cảm. Mỗi năm, đến giai đoạn này, nhiều câu chuyện thương tâm lại xảy ra vì căn bệnh mang tên trầm cảm.
-
1 ngày trướcTừ năm 2024 người làm hộ chiếu (passport) sẽ chính thức được hưởng quyền lợi đặc biệt này, người dân cần nắm rõ thông tin để không bị thiệt.
-
1 ngày trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
1 ngày trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
1 ngày trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
1 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
2 ngày trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
2 ngày trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
2 ngày trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
2 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
2 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
2 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
Tin tức mới nhất
-
13 phút trước