Một á hậu ở ẩn lấy chồng đại gia chia sẻ cách giảm cân đáng học hỏi
Thanh Tú chính là á hậu nổi tiếng trong làng giải trí với quyết định từ chối thi nhan sắc quốc tế để chọn cuộc sống kín tiếng bên chồng đại gia. Hiện tại, dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng sắc vóc của cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp.
Á hậu Thanh Tú mới đây khoe nhan sắc ở tuổi 30 trẻ trung, xinh đẹp. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn thon gọn, săn chắc.
Để có được sắc vóc đẹp sau sinh, Thanh Tú phải cật lực giảm cân.
Cô chọn lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khắt khe chỉ toàn rau xanh và thịt nạc.
Thời gian sau sinh, dù đã xuống được nhiều ký nhưng người đẹp vẫn tiếp tục theo chế độ "eat clean" (thức ăn không qua chế biến hoặc chế biến cực ít, khuyến khích các loại thức ăn toàn phần như ngũ cốc, trái cây, thịt nạc, sữa non, và các loại hạt cũng như chất béo lành mạnh).
Theo kinh nghiệm giảm cân của Thanh Tú, cô không bỏ bữa mà ăn đủ 3 cữ trong một ngày.
Người đẹp thường ăn nhẹ với bánh tacos kẹp rau quả sốt bơ, sau đó buổi trưa dùng cơm gạo lứt và thức ăn chứa đạm như cá.
Vào cuối ngày, cô lựa chọn salad rau quả làm bữa chính cùng với thịt nạc. Sau những nỗ lực thì kết quả thu được không phụ lòng người, cô cho biết đã giảm cân đáng kể.
Nếu như thời điểm mới sinh, Thanh Tú bị chê già béo thì hiện tại cô đã lấy được cân nặng, điều này cũng giúp người đẹp quê Hải Dương viên mãn hơn.
Á hậu Thanh Tú được công chúng biết đến sau khi giành ngôi vị á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016. Người đẹp sinh năm 1994 khá kín tiếng về đời tư, chính vì thế thông tin Thanh Tú kết hôn với doanh nhân Nguyễn Thành Phương cách đây 6 năm từng khiến showbiz Việt xôn xao. Cô cũng là người đẹp từ chối cơ hội đi thi nhan sắc quốc tế để đi theo chồng "bỏ cuộc chơi".
Theo Sức khỏe đời sống
-
8 giờ trướcNgười đẹp này và nhân viên sự kiện đã xảy ra cự cãi, xô xát trên thảm đỏ LHP Cannes.
-
9 giờ trướcAnh Đào thời gian gần đây gây ấn tượng trong phim "Gặp Em Ngày Nắng" đóng cặp cùng Đình Tú. Ngoài khả năng diễn xuất trong phim, đời thực nữ diễn viên còn gây ấn tượng bởi nhan sắc ngọt ngào.
-
14 giờ trướcNổi danh là mỹ nhân Tân Cương, "móc treo quần áo biết đi", nhưng Địch Lệ Nhiệt Ba cũng không thể chiến thắng chiếc váy màu vàng tươi.
-
18 giờ trướcNhững chiếc váy ngắn giúp khoe chân thon dài song cũng là item khiến nhiều người đẹp Việt phải băn khoăn xử trí mỗi khi đứng, ngồi.
-
20 giờ trướcNgười hâm mộ đều biết Trấn Thành là tay mê sưu tầm nước hoa thượng hạng. Bộ sưu tập của anh đã lên đến hơn 630 chai đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như Tom Ford, Clive Christian, Roja Dove, Bond Number 9...
-
22 giờ trướcViệt Hoa là một trong những nữ diễn viên nhận được nhiều chú ý khi vào vai vợ của Thanh Sơn trong bộ phim lên sóng giờ vàng "Mình yêu nhau bình yên thôi". Ngoài đời thực, nữ diễn viên gây chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp.
-
1 ngày trướcCon gái Tom Cruise diện áo quây trở lại vào tuổi 18 khi đi dạo phố
-
1 ngày trướcMới đây, thần tiên tỷ tỷ Lưu Diệc Phi đã tham dự show diễn Louis Vuitton. Cô khiến dân mạng xôn xao bởi lựa chọn trang phục có màu hơi sến và đứng tuổi. Nhan sắc xinh đẹp cùng thần thái, khí chất sang chảnh của Lưu Diệc Phi đã phải "gánh còng lưng" cho tạo hình của cô lần này.
-
1 ngày trướcChương Tử Di gây chú ý khi xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes tối 24/5 sau 5 năm vắng bóng, khoe nhan sắc ấn tượng tuổi 45.
-
1 ngày trướcVợ chồng Á hậu Phương Nga - Bình An lần đầu sải bước trên thảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes. Nhận được nhiều sự chú ý trên thảm đỏ ngày thứ 11 thuộc về đoàn phim "Tương viên lộng" của Trung Quốc.
-
1 ngày trướcBên cạnh chăm sóc một làn da sáng khỏe, trắng sáng mịn màng thì việc thu nhỏ lỗ chân lông giúp gương mặt trở nên hoàn hảo hơn.
-
1 ngày trướcDiễn viên Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, cô tiết lộ hành trình giảm 10 kg cực hài hước suốt gần 1 năm qua.
-
2 ngày trướcKỳ Duyên chăm mặc váy áo xẻ cổ sâu, tôn dáng "thắt đáy lưng ong".
-
2 ngày trướcĐược khen đẹp hơn Thư Kỳ và Mai Davika, Hồ Ngọc Hà hốt hoảng: "Xin đừng nói nhạy cảm thế ạ, rất khổ cho em. Các chị ấy bên ngoài bên trong gì cũng tuyệt đẹp".
-
2 ngày trướcỞ độ tuổi gần 50, nam thần này vẫn trẻ đẹp không ngờ.
-
2 ngày trướcBạn cần lưu ý những nguyên tắc cơ bản sau đây để đắp mặt nạ, chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè.
-
2 ngày trướcMai Davika lại gây "sốt" khi xuất hiện với trang phục xuyên thấu trong một sự kiện gần đây.
-
2 ngày trướcCó một số mẫu váy sơ mi mà bạn nên tránh diện khi đến công sở, vì chúng có thể tạo ấn tượng "kém sang" và không chuyên nghiệp.
-
2 ngày trướcNSND Thu Quế ở tuổi 55 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và xinh đẹp khiến khán giả ngưỡng mộ. Để có sắc vóc như vậy, nữ nghệ sĩ sở hữu một số bí quyết riêng.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước