Akira Phan lần đầu kể lại hành trình giảm mỡ đầy khổ cực
Nam ca sỹ tự nhận đây là quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời anh.
Akira Phan từng được liệt vào danh sách nam thần của showbiz Việt.
Akira Phan từng là một ca sỹ sở hữu vẻ ngoài điển trai, thư sinh và trở thành idol trong lòng nhiều bạn trẻ với những ca khúc hit như: Lời nguyền, Mùa đông không lạnh… Nhưng cách đây 3 năm, do ảnh hưởng của đợt mổ chấn thương đầu gối, cơ thể từ 67 kg đã tăng 15 kg khiến anh trông khá nặng nề, ục ịch.
Chia sẻ về những ngày tháng ám ảnh bởi cân nặng, giọng ca Mùa đông không lạnh cho biết: “Tôi đã sử dụng khá nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: uống thuốc giảm cân, tập gym, nhịn ăn... nhưng không thật sự hiệu quả”.
Akira đã tăng cân không thể kiểm soát trong một thời gian dài.
“Thậm chí tôi ăn rất ít, hầu như chỉ ăn ngày 1 bữa với rau hoặc uống nước lọc nhiều nhưng thể trạng vẫn tăng cân khủng khiếp. Nhiều người khuyên tôi không nên giảm cân nhưng tôi thấy thiếu tự tin khi lên hình và đứng trước khán giả”- Akira Phan cho biết. Và sau một thời gian cân nhắc, anh đã quyết định cậy nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ để giảm mỡ và “tút tát” nhan sắc.
Và dùng đủ mọi cách để giảm cân nhưng vẫn... bất lực.
Dù không tiết lộ chính xác số tiền chi trả cho cuộc “đại tu” này nhưng Akira Phan thừa nhận đã chi tiền để thực hiện các dịch vụ: cắt mí, độn cằm, cấy tóc, hút mỡ bụng và tạo hình thành bụng, hút mỡ đùi, hút mỡ bắp tay…
“Hành trình vượt qua quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời tôi. Mở mắt thấy băng kín khắp người, mỗi ngày đều phải thay bằng, suốt 2 tuần và nịt bụng suốt 1 tháng. Đau đớn nhưng nghĩ đến việc sẽ tự tin đứng trước khán giả và khán giả không phải nhìn thấy một hình thể sồ sề, kém chỉn chu của mình giúp tôi vượt qua”, Akira Phan cho biết.
Hiện tại, cơ thể của nam ca sỹ đã dần bình phục nhưng anh đang cố gắng tập gym nhẹ nhàng trở lại để lấy lại form dáng: "Tuy không còn đau nhiều nhưng cũng chưa hồi phục hoàn toàn, cơ bụng tôi vẫn chưa thể căng vì vẫn còn ê buốt. Nhưng tôi sẽ cố gắng luyện tập, đi lại và theo chỉ dẫn của bác sỹ để nhanh chóng quay trở lại sân khấu".
Nam ca sỹ đã chấp nhận đau đớn để tiến hành hút mỡ, giảm cân.
Theo Danviet
-
2 phút trướcBằng cách áp dụng những mẹo phối đồ này, bạn vừa có thể thoải mái vận động trong ngày hè nóng bức, vừa đảm bảo sự chuyên nghiệp và thời trang khi tới nơi làm việc.
-
32 phút trướcMina Phạm nhận được nhiều lời khen cả về vóc dáng lẫn gu thời trang.
-
50 phút trướcTương tác giữa cặp “oan gia” Song Hye Kyo - Thang Duy tại Baeksang mới đây đã gây xôn xao mạng xã hội châu Á.
-
1 giờ trướcChọn váy không chỉ quan tâm đến phong cách và xu hướng mà còn cần có gu thời trang giúp tôn dáng khi mặc. Dưới đây là 5 mẫu váy thu gọn vóc dáng một cách hiệu quả chị em nên thử ngay.
-
2 giờ trướcMới đây, Phương Oanh đăng tải video chia cuộc sống trong tháng cuối thai kỳ. Nữ diễn viên cho biết cô vẫn chưa đi sinh như nhiều khán giả đồn đoán. Thời gian qua, cô hạn chế hoạt động trên mạng xã hội để tập trung nghỉ dưỡng, chuẩn bị đón 2 con chào đời.
-
4 giờ trướcỞ độ tuổi 70, điều cần thiết là tập trung vào các bài tập hỗ trợ vận động chức năng, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và duy trì khối lượng cơ bắp. Dưới đây là năm bài tập nên thực hiện thường xuyên ở độ tuổi 70 để có lối sống năng động, lành mạnh.
-
6 giờ trướcNữ diễn viên Hoài An nhận được nhiều lời khen ngợi sắc vóc trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
15 giờ trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
-
15 giờ trướcMet Gala luôn là sự kiện thời trang hàng đầu “tựu tề” đông đủ những gương mặt có sức ảnh hưởng lớn. Nhìn lại thảm đỏ sự kiện này qua các năm, Rihanna xứng đáng là người có phong cách ấn tượng nhất, dám phá vỡ mọi quy chuẩn để tỏa sáng nhất.
-
17 giờ trướcHoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật Mặt 7". Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
-
17 giờ trướcPhương Oanh đã phải lên tiếng đính chính về thông tin đang sinh em bé. Nữ diễn viên hiện tại đang ở tháng cuối thai kỳ.
-
19 giờ trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
-
19 giờ trướcQuỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người Một Nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
-
19 giờ trướcCơ thể cần carbohydrate, protein và chất lỏng để tự phục hồi sau khi tập luyện cơ bụng, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tập là rất quan trọng.
-
20 giờ trướcNữ nhiếp ảnh gia nổi tiếng Ellen von Unwerth đã tổ chức triển lãm để trưng bày những bức ảnh khiêu khích chưa từng thấy trước đây của các mỹ nhân hạng A như Rihanna, Kate Moss và Demi Moore.
-
20 giờ trướcBốn năm sau khi phải cưa chân trái vì biến chứng sau một cuộc phẫu thuật, Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2011 Daniella Álvarez sống tích cực, truyền cảm hứng tới mọi người.
-
21 giờ trướcMột nữ diễn viên giàu có từng đối mặt với những bình luận ác ý từ công chúng, bị xem là kẻ thất bại vì không có chồng con. Ở độ tuổi U60, cô có tài sản "khủng".
-
21 giờ trướcBên cạnh áo thun, quần short và quần ống rộng, váy liền cũng là món thời trang được yêu thích trong mùa hè. Chị em nên bổ sung 4 kiểu váy tôn dáng hiệu quả dưới đây.
-
22 giờ trướcTại sự kiện, Bảo Anh khiến khán giả "choáng" với độ gợi cảm của mình khi chọn trang phục đen cắt xẻ táo bạo.
Tin tức mới nhất
-
32 phút trước
-
56 phút trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước