Bật mí: 'Cặp đôi hoàn hảo' chống lại những căn bệnh chết người
Nhiều thế kỷ trước, chùm ngây và gừng đã được sử dụng để điều trị nhiều căn bệnh bởi khả năng tác động và chữa trị từ sâu bên trong, an toàn mà không có phản ứng phụ.
Các lá chùm ngây có chứa chất chống oxy hóa mạnh. Khi những lá này được ngâm trong nước nóng, chúng sẽ giải phóng một lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá vào trong nước nóng tạo ra một hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Gừng thì giúp giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng chữa trị những vấn đề tiêu hóa, buồn nôn, ăn không ngon, say tàu xe hay giảm đau.
Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của "cặp đôi hoàn hảo" chùm ngây – gừng cùng cách làm trà chùm ngây và gừng tốt cho sức khỏe.
1. Điều trị viêm khớp:
Chùm ngây có chứa các tính chất chống viêm có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Nó cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như : sắt, đồng, magiê và kali. Khi kết hợp với gừng có tính chống viêm là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để điều trị bệnh viêm khớp.
2. Ngăn ngừa ung thư:
Một số nghiên cứu cho rằng chùm ngây có thể làm giảm các tế bào ung thư vì nó có chứa benzyl isothiocyanate. Điều này thường được khuyến cáo cho những bệnh nhân đã trải qua hóa trị liệu. Các hợp chất của gừng bao vệ các mô khỏe mạnh khỏi ảnh hưởng xạ trị và ngăn ngừa những độc tính ở bệnh nhân.
3. Giảm lượng Cholesterol:
Chùm ngây đã được chứng minh có tác dụng giảm mức cholesterol và cũng giúp cơ thể khỏe mạnh và năng động. Gừng giúp giảm viêm và có lợi cho tim, giảm mức cholesterol. Do đó, cặp đôi này là một trong những phương pháp tốt nhất giúp giảm cholesterol trong máu.
4. Điều trị nhức đầu:
Từ thời cổ đại, chùm ngây đã được sử dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên như : điều trị đau đầu mãn tính và chứng đau nửa đầu. Còn gừng giúp làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu, chứng buồn nôn…
5. Giảm huyết áp:
Chùm ngây chứa các thành phần như thiocarbamate và isothiocyanate, giúp làm giảm huyết áp ở bệnh nhân. Sự hiện diện của gừng trong công thức này cũng giúp giảm huyết áp vì bản thân gừng cũng là một chất chống viêm hữu hiệu.
6. Làm dịu dạ dày:
Chùm ngây có đặc tính chống loét cao giúp giải quyết vấn đề về ruột và dạ dày. Gừng cũng được biết đến với khả năng làm dịu dạ dày và ngăn ngừa chứng ốm nghén. Do đó, công thức này là cách tốt nhất để bạn lựa chọn uống vào mỗi sáng cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
7. Bảo vệ gan:
Bệnh gan có thể được kiểm soát với sự trợ giúp của lá chùm ngây. Gừng có chứa chất chống oxy hoá và giảm tác dụng giảm triglyceride giúp ngăn ngừa hoặc loại bỏ bệnh gan nhiễm mỡ.
8. Chữa trị thiếu máu:
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, chùm ngây giúp điều trị bệnh thiếu máu. Nó có chứa một lượng lớn các khoáng chất, vitamin, protein và một lượng máu lớn. Tiêu thụ đồ uống với gừng vào buổi sáng giúp giảm tình trạng thiếu máu. Do đó, công thức này cũng được coi là tốt nhất để điều trị thiếu máu.
Cách làm:
Thành phần:
85 g gừng tươi
10 lá chùm ngây xanh
1 thìa mật ong
4 ly nước
Cách làm:
- Rửa sạch gừng và cắt thành lát.
- Đun sôi gừng với nước trong 10 phút rồi tắt bếp
- Cho lá chùm ngây vào trà gừng và để nguội bớt.
Bạn có thể được uống hỗn hợp này vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, mỗi lần một cốc để có hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm mật ong để dễ uống.
Nguyễn Mai
Theo Vietnamnet
-
8 giờ trướcTrần Thị Thanh (34 tuổi) đã tạo lập khống các đơn hàng chiếm đoạt 7 lần với tổng số tiền 644 triệu đồng của công ty để có tiền đánh bạc.
-
8 giờ trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
8 giờ trướcTheo Sở Lao động, Thương binh và Xã hội tỉnh Đồng Nai, Công ty gỗ Bình Minh chưa đăng ký sử dụng thiết bị an toàn lao động, chưa có các giấy tờ kiểm định lò hơi.
-
8 giờ trướcDư luận thắc mắc, một đối tượng bị tòa tuyên phạt 3 năm tù giam mà vẫn cầm theo hung khí vào phòng làm việc của Phó Chánh án TAND huyện Cam Lộ để gây án. Lãnh đạo TAND tỉnh Quảng Trị lên tiếng giải thích vấn đề này.
-
12 giờ trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
12 giờ trướcVụ cháy xảy ra tại cửa hàng bán hoa ở đường Nguyễn Lương Bằng, thị trấn Thanh Miện(tỉnh Hải Dương) khiến bé trai 12 tuổi tử vong.
-
15 giờ trướcCông an Đồng Nai tạm hoãn xuất nhập cảnh 7 người nước ngoài để phục vụ công tác điều tra liên quan đến vụ nổ lò hơi xảy ra tại Công ty TNHH Gỗ Bình Minh (huyện Vĩnh Cửu, Đồng Nai).
-
16 giờ trướcSau khi bà Trương Mỹ Lan có đơn kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, chồng bà Lan là ông Chu Lập Cơ và cháu gái là Trương Huệ Vân cũng có đơn xin giảm nhẹ hình phạt.
-
17 giờ trướcVụ việc cãi cọ, xô xát, trong đó có hình ảnh người phụ nữ dùng chân đạp cư dân được xác định xảy ra ở chung cư Đồng Phát - Park View Tower (quận Hoàng Mai, Hà Nội).
-
18 giờ trướcNgay sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng đã vớt 2 thi thể dưới ao ở tổ dân phố My Điền 1, phường Nếnh, thị xã Việt Yên (Bắc Giang) lên bờ.
-
18 giờ trướcNhiều khu vực TP.HCM tiếp tục có mưa vào sáng sớm, mang đến sự mát mẻ, giúp giải nhiệt sau chuỗi ngày nắng nóng gay gắt.
-
18 giờ trướcMua 5 quả trứng rùa biển trái phép tại Côn Đảo, bà Đỗ Thị Lệ Hoa cùng con dâu bị phạt hơn 1 tỷ đồng.
-
21 giờ trướcNgày 3/5, Công an TP Thủ Đức (TPHCM) đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Hoàng Văn Quang (sinh năm 1988), Nguyễn Đức Huy (sinh năm 1987) và Nguyễn Đức Hoàng (sinh năm 1993, cùng ngụ tỉnh Nghệ An, em ruột Huy) để điều tra về tội “Trộm cắp tài sản”.
-
23 giờ trướcSau khi người chồng qua đời do bệnh hiểm nghèo, người phụ nữ ở tỉnh Quảng Nam nhảy sông tự tử để lại 4 đứa con thơ, đứa lớn nhất mới 7 tuổi.
-
23 giờ trướcChiếc Rolls-Royce Ghost trị giá 40 tỷ đồng của đại gia Hà Nội mang biển số có ý nghĩa “thần tài nhỏ”, từng được đấu giá biển số thành công với mức tiền chỉ 40 triệu đồng.
-
1 ngày trướcCán bộ pháp y cho hay, do cô gái nằm trên đệm của ghế sofa nên chính đệm này đã hút dịch dẫn đến tình trạng thi thể khô dần.
-
1 ngày trướcBộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Nguyễn Văn Thắng vừa yêu cầu các đơn vị liên quan rà soát, kiểm tra giá vé máy bay
-
1 ngày trướcHóa đơn tiền điện tháng 4 của nhiều hộ dân trên địa bàn TP HCM tăng đến 40%-50%, thậm chí tăng gấp đôi so với tháng trước.
-
1 ngày trướcKhông được hưởng án treo, đối tượng Tuân phát sinh hận thù với Phó Chánh án TAND huyện Cam Lộ và cầm kéo vào phòng làm việc đâm trọng thương vị cán bộ này.
-
1 ngày trướcĐại diện Bộ Y tế lên tiếng trước thông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 của hãng có thể gây cục máu đông trong một số trường hợp.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
18 ngày trước