Bí quyết giúp 4 thành viên BLACKPINK sở hữu sắc vóc khiến dân tình mê mẩn
Các thành viên nhóm BLACKPINK có body tuyệt đẹp nhờ chăm chỉ tập luyện và giữ chế độ ăn uống khoa học.
Sự kiện BLACKPINK đến Việt Nam biểu diễn đang tạo nên cơn sốt trên truyền thông lẫn mạng xã hội trong nhiều ngày qua.
Khuya 28/7, hàng nghìn người hâm mộ có mặt tại sân bay Nội Bài lẫn khu vực một khách sạn tọa lạc tại trung tâm quận Hoàn Kiếm (được cho là nơi ở của nhóm nhạc) để được tận mắt chứng kiến các nữ thần tượng. Sức hút của sự kiện cho thấy độ hot của 4 cô gái này. BLACKPINK là nhóm nhạc nổi tiếng trên toàn cầu, sở hữu lượng fans khủng lẫn các ca khúc tỷ view.
Bên cạnh tài năng, 4 cô gái của nhóm nhạc BLACKPINK còn nổi tiếng khi sở hữu gương mặt xinh đẹp, body hoàn mỹ. Được biết, vóc dáng Jennie đứng đầu bảng xếp hạng 10 sao Hàn có body khiến phụ nữ ao ước do Job Korea và Albamon thực hiện.
Ngoài tập luyện vũ đạo hằng ngày, Jennie cũng giữ thói quen tập pilates và yoga bay từ nhiều năm. Cô kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, kiêng muối để duy trì vòng eo dao động trong khoảng 54cm trong nhiều năm qua.
Lisa từng lọt top gương mặt đẹp nhất thế giới 2021 do TC Candler bình chọn. Thói quen tập luyện vũ đạo thường xuyên chính là chìa khóa giúp nữ ca sĩ giữ vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
Có thời điểm cô tập boxing, múa cột giúp siết chặt các múi cơ, tăng sự dẻo dai, săn chắc cho cơ thể. Lisa giữ chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước trong ngày.
Rosé tự kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày bằng cách chia nhỏ thành nhiều bữa. Thói quen ăn chậm, nhai kỹ cũng giúp cô giữ được vòng eo thon gọn.
Nữ ca sĩ tập pilates nhiều năm nay, không chỉ là bộ môn giúp cô giữ dáng mà còn góp phần cải thiện nhược điểm chân vòng kiềng. Ngoài ra, khi có thời gian rảnh cô cũng chạy bộ, hoặc đạp xe. Thói quen giúp cô duy trì sắc vóc mảnh mai, săn chắc và dẻo dai.
Jisoo ăn theo chế độ eat clean, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và nhai thật kỹ khi ăn. Cô thường ăn nhẹ, ăn vặt với các loại trái cây tươi như táo, quả mọng.
Có làn da khô nên Jisoo thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu và làm trắng da. Cũng như các thành viên khác, cô nàng sinh năm 1995 này tập yoga và pilates để giữ dáng đẹp.
Theo Người đưa tin
-
3 giờ trướcVợ chồng Á hậu Phương Nga - Bình An lần đầu sải bước trên thảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes. Nhận được nhiều sự chú ý trên thảm đỏ ngày thứ 11 thuộc về đoàn phim "Tương viên lộng" của Trung Quốc.
-
5 giờ trướcBên cạnh chăm sóc một làn da sáng khỏe, trắng sáng mịn màng thì việc thu nhỏ lỗ chân lông giúp gương mặt trở nên hoàn hảo hơn.
-
7 giờ trướcDiễn viên Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, cô tiết lộ hành trình giảm 10 kg cực hài hước suốt gần 1 năm qua.
-
16 giờ trướcKỳ Duyên chăm mặc váy áo xẻ cổ sâu, tôn dáng "thắt đáy lưng ong".
-
18 giờ trướcĐược khen đẹp hơn Thư Kỳ và Mai Davika, Hồ Ngọc Hà hốt hoảng: "Xin đừng nói nhạy cảm thế ạ, rất khổ cho em. Các chị ấy bên ngoài bên trong gì cũng tuyệt đẹp".
-
20 giờ trướcỞ độ tuổi gần 50, nam thần này vẫn trẻ đẹp không ngờ.
-
21 giờ trướcBạn cần lưu ý những nguyên tắc cơ bản sau đây để đắp mặt nạ, chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè.
-
22 giờ trướcMai Davika lại gây "sốt" khi xuất hiện với trang phục xuyên thấu trong một sự kiện gần đây.
-
22 giờ trướcCó một số mẫu váy sơ mi mà bạn nên tránh diện khi đến công sở, vì chúng có thể tạo ấn tượng "kém sang" và không chuyên nghiệp.
-
23 giờ trướcNSND Thu Quế ở tuổi 55 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và xinh đẹp khiến khán giả ngưỡng mộ. Để có sắc vóc như vậy, nữ nghệ sĩ sở hữu một số bí quyết riêng.
-
1 ngày trướcVùng da ở cổ thường bị “lãng quên” trong chu trình dưỡng da của các nàng dẫn đến da cổ sạm màu hơn da mặt và không đều màu. Dưới đây là 8 cách dưỡng da cổ bạn có thể tham khảo để biết cách chăm sóc phù hợp.
-
1 ngày trướcChi Pu quyến rũ với đầm ngủ ren trong sản phẩm mới.
-
1 ngày trướcTrang phục tông, đen phủ sóng thảm đỏ LHP Cannes ngày 10. Bên cạnh đó, không thể thiếu những bộ cánh gây sốc, như khỏa thân của khách mời.
-
1 ngày trướcCadie Mộc Trà - con gái lai Tây nhà Elly Trần không khiến người hâm mộ thất vọng, càng lớn càng xinh xắn. Cô bé được netizen dự đoán là “Hoa hậu tương lai” nhờ vẻ đẹp ngọt ngào cuốn hút.
-
1 ngày trướcKhoảnh khắc đăng quang của tân Hoa hậu Hoàn vũ Philippines khiến dân tình cười nghiêng ngả.
-
1 ngày trướcNếu muốn F5 bản thân với phong cách trẻ trung hơn, bạn có thể thử các kiểu tóc mái dưới đây.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ahtisa Manalo đã đạt danh hiệu Miss Cosmo Philippines 2024, tuy nhiên chiếc vương miện mà cô được trao lại khiến các fan sắc đẹp ở Việt Nam "xôn xao".
-
1 ngày trướcChiếc váy được thiết kế bởi một trong những nhà thiết kế yêu thích của Diana, Catherine Walker.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước