Bí quyết giúp 4 thành viên BLACKPINK sở hữu sắc vóc khiến dân tình mê mẩn
Các thành viên nhóm BLACKPINK có body tuyệt đẹp nhờ chăm chỉ tập luyện và giữ chế độ ăn uống khoa học.
Sự kiện BLACKPINK đến Việt Nam biểu diễn đang tạo nên cơn sốt trên truyền thông lẫn mạng xã hội trong nhiều ngày qua.
Khuya 28/7, hàng nghìn người hâm mộ có mặt tại sân bay Nội Bài lẫn khu vực một khách sạn tọa lạc tại trung tâm quận Hoàn Kiếm (được cho là nơi ở của nhóm nhạc) để được tận mắt chứng kiến các nữ thần tượng. Sức hút của sự kiện cho thấy độ hot của 4 cô gái này. BLACKPINK là nhóm nhạc nổi tiếng trên toàn cầu, sở hữu lượng fans khủng lẫn các ca khúc tỷ view.
Bên cạnh tài năng, 4 cô gái của nhóm nhạc BLACKPINK còn nổi tiếng khi sở hữu gương mặt xinh đẹp, body hoàn mỹ. Được biết, vóc dáng Jennie đứng đầu bảng xếp hạng 10 sao Hàn có body khiến phụ nữ ao ước do Job Korea và Albamon thực hiện.
Ngoài tập luyện vũ đạo hằng ngày, Jennie cũng giữ thói quen tập pilates và yoga bay từ nhiều năm. Cô kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, kiêng muối để duy trì vòng eo dao động trong khoảng 54cm trong nhiều năm qua.
Lisa từng lọt top gương mặt đẹp nhất thế giới 2021 do TC Candler bình chọn. Thói quen tập luyện vũ đạo thường xuyên chính là chìa khóa giúp nữ ca sĩ giữ vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
Có thời điểm cô tập boxing, múa cột giúp siết chặt các múi cơ, tăng sự dẻo dai, săn chắc cho cơ thể. Lisa giữ chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước trong ngày.
Rosé tự kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày bằng cách chia nhỏ thành nhiều bữa. Thói quen ăn chậm, nhai kỹ cũng giúp cô giữ được vòng eo thon gọn.
Nữ ca sĩ tập pilates nhiều năm nay, không chỉ là bộ môn giúp cô giữ dáng mà còn góp phần cải thiện nhược điểm chân vòng kiềng. Ngoài ra, khi có thời gian rảnh cô cũng chạy bộ, hoặc đạp xe. Thói quen giúp cô duy trì sắc vóc mảnh mai, săn chắc và dẻo dai.
Jisoo ăn theo chế độ eat clean, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và nhai thật kỹ khi ăn. Cô thường ăn nhẹ, ăn vặt với các loại trái cây tươi như táo, quả mọng.
Có làn da khô nên Jisoo thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu và làm trắng da. Cũng như các thành viên khác, cô nàng sinh năm 1995 này tập yoga và pilates để giữ dáng đẹp.
Theo Người đưa tin
-
1 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
2 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
7 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
7 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
7 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
7 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
11 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
13 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
15 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
1 ngày trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
2 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
2 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
2 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
2 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.