Bí quyết đằng sau màn giảm cân của tình cũ Hyun Bin
"Tình cũ Hyun Bin” Kang Sora đã làm những gì để giảm được số cân nặng khủng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo như hiện tại?
Nhiều sao Hàn có màn giảm cân gây bão mạng xã hội, thậm chí còn đi vào lịch sử Kbiz. Và "tình cũ Hyun Bin" Kang Sora là một trong số đó. Giai đoạn đỉnh điểm, nữ diễn viên nặng 72kg nhưng đã giảm được hơn 20kg để trở nên hoàn hảo trong mắt công chúng.
Mới đây, khi xuất hiện trên chương trình radio Choi Hwa Jung's Power Time vào hôm 17/1, Kang Sora đã chia sẻ tới người hâm mộ bí quyết đằng sau màn giảm cân huyền thoại.
Kang Sora thành thật trả lời: "Tôi từng giảm cân trong quá khứ, nhưng cũng không có bí quyết đặc biệt nào cả. Nhìn chung các bạn nào muốn giảm cân thì phải ăn kiêng và chăm tập thể dục. Bạn không thể giảm được số cân nặng đáng kể nếu ăn 3 bữa 1 ngày".
Kang Sora chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân trong chương trình radio Choi Hwa Jung's Power Time.
Trong quá khứ, cô khiến mạng xã hội dậy sóng với màn giảm cân đi vào lịch sử Kbiz. Được biết, có thời điểm Kang Sora nặng tới 72kg.
Cô chia sẻ thêm về kinh nghiệm giữ gìn vóc dáng của bản thân: "Tôi chia nhỏ bữa ăn, và ăn ít đi trong ngày hôm sau bất cứ khi nào cảm thấy ăn quá nhiều". Bên cạnh đó, nữ diễn viên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục giúp giữ dáng: "Hiện giờ tôi học múa ballet, ngoài ra tôi cũng tập tạ và yoga".
Cũng trong chương trình, Kang Sora hé lộ về khoảng thời gian cô tăng cân chóng mặt: "Hồi còn đi học có thời kỳ tôi ăn nhiều lắm, nhất là hồi học trung học khi đang trong giai đoạn dậy thì. Cứ vào giờ giải lao là tôi lại chạy đi mua đồ ăn vặt". Nói về hiện tại, nữ diễn viên thú nhận: "Thỉnh thoảng tôi cũng thèm ăn nhưng tôi luôn ăn ít bánh ngọt để duy trì vóc dáng".
Vào tháng 4/2021, nữ diễn viên đã hạ sinh con gái đầu lòng với ông xã là bác sĩ Đông y. Sau đó, người đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng khiến công chúng ngưỡng mộ. Năm nay, cô xác nhận trở lại màn ảnh qua tác phẩm truyền hình Can We Be Strangers? lên sóng vào hôm 18/1.
Sau khi sinh con, Kang Sora nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tỏa sáng trên tạp chí.
Để giữ dáng, cô đã thực hiện một quá trình ăn uống, tập luyện khoa học.
Nhan sắc cùng vóc dáng hiện tại của Kang Sora được công chúng đánh giá cao.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
1 giờ trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
1 giờ trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
1 giờ trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.
-
2 giờ trướcMie đẹp ngọt ngào, gợi cảm với thời trang đi biển.
-
2 giờ trướcBộ hình tạp chí mới của Song Hye Kyo đúng là quá xuất sắc.
-
3 giờ trướcNgọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
-
5 giờ trướcĐã đến lúc bạn dọn dẹp tủ quần áo để nhường chỗ cho những món đồ mùa hè tươi mới, mát mẻ.
-
7 giờ trướcTăng Thanh Hà theo đuổi phong cách thanh lịch nên ngay cả trong những chuyến đi biển, cô cũng chọn trang phục kín đáo, hạn chế khoe body.
-
17 giờ trướcTrong bộ ảnh mới, điểm thu hút sự chú ý cộng đồng mạng nhất chính là làn da trắng phát sáng như gương của Ngọc Trinh.
-
18 giờ trướcQuỳnh Châu đang được quan tâm khi tham gia phim "Người Một Nhà", không chỉ gây chú ý bởi vai diễn này, nữ diễn viên còn tạo ấn tượng bởi sắc vóc đời thực xinh đẹp.
-
20 giờ trướcXạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
-
20 giờ trướcNgày thứ hai của LHP Cannes 2024 là buổi công chiếu phim Furiosa: A Mad Max Saga và The Girl With The Needle. Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Đường Yên nhận được sự quan tâm của báo giới với vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc thanh mảnh.
-
21 giờ trướcKiểu váy khoe trọn lưng trần được Quỳnh Kool, Trâm Anh yêu thích.
-
21 giờ trướcSự kiện điện ảnh hàng đầu - Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 - là dịp để những ngôi sao nổi tiếng thế giới quy tụ. Bên cạnh những màn xuất hiện mãn nhãn, không thiếu những gương mặt vô danh, ăn mặc khó hiểu, lòe loẹt khiến công chúng ngán ngẩm, cốt để gây sự chú ý tại thảm đỏ.
-
22 giờ trướcTóc nhuộm nâu là một gam màu được nhiều người ưa chuộng bởi phong cách trẻ trung, thời thượng. Gợi ý 5 kiểu tóc nhuộm nâu giúp diện mạo của chị em thêm phần rạng rỡ.
-
22 giờ trướcĐồng Lệ Á ngày càng xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
-
23 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 công thức diện đẹp áo sơ mi voan mỏng mà bạn có thể tham khảo.
-
1 ngày trướcMới đây, netizen bất ngờ lan truyền chóng mặt hình ảnh cô mặc chiếc áo dài màu trắng truyền thống và còn đeo khăn voan cô dâu.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước