Cô gái Hàn lột xác thành mỹ nhân sau khi giảm 25kg trong 3 tháng
Không chỉ cải thiện vóc dáng mà cô gái còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau những nỗ lực giảm cân không ngừng.
Là con gái, ai cũng mong sở hữu một thân hình chữ S quyến rũ hay ít nhất cũng có thể mặc vừa những bộ quần áo mình yêu thích. Tất nhiên không phải ai cũng có sẵn thân hình cực chuẩn như các nàng hot girl mà đôi khi, họ phải trải qua quá trình luyện tập vất vả mới có được.
Đó là trường hợp của cô gái được đăng tải và chia sẻ trên một fanpage của Hàn trong thời gian gần đây. Ngay từ lúc còn ngồi trên ghế nhà trường, cô nàng đã sở hữu thân hình “bánh ú” với cân nặng hơn 80 kg. Khuôn mặt mũm mĩm, đôi mắt nhỏ và gu thời trang không được chăm chút càng khiến cô nàng kém nổi bật hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Cô gái chia sẻ từng nghĩ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cuối cùng cô nàng tự chọn cách thay đổi bản thân bằng việc giảm cân. Cô nàng bắt đầu lên kế hoạch giảm cân chi tiết cho mình. Cụ thể là mỗi ngày chỉ ăn một lượng gạo bằng nửa nắm tay, ăn thêm xương sườn vào mỗi ngày chủ nhật để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong hai tháng đầu tiên, cô nàng tập trung vào các khẩu phần ăn. Đến tháng thứ ba cô bắt đầu chuyển qua chú trọng tập thể dục với khoảng thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày. Bằng phương pháp này, cân nặng của cô nàng giảm từ 80 kg xuống còn 55 kg chỉ trong vòng ba tháng ngắn ngủi.
Không chỉ cải thiện rõ rệt vóc dáng mà khuôn mặt cô nàng cũng xuất hiện những đường nét đáng yêu, xinh đẹp hơn trước. Giờ đây, nhìn vào hình ảnh trước và sau của cô gái, ít ai có thể nghĩ một người xinh đẹp như hot girl lại từng có quá khứ nặng 80 kg.
Hiện tại, nhờ điều chỉnh và sắp xếp chế độ ăn uống phù hợp mà cô gái duy trì được vóc dáng nhỏ nhắn được hơn một năm nay.
Câu chuyện của cô gái được dân mạng thay nhau chia sẻ trên mạng xã hội. Rất nhiều bình luận khen ngợi những nỗ lực và phương pháp giảm cân thông minh của cô gái. Không những thế, hình ảnh của cô nàng còn tiếp thêm động lực cho những ai muốn thay đổi bản thân, có được vóc dáng như ý mà không gây hại đến sức khỏe.
Đó là trường hợp của cô gái được đăng tải và chia sẻ trên một fanpage của Hàn trong thời gian gần đây. Ngay từ lúc còn ngồi trên ghế nhà trường, cô nàng đã sở hữu thân hình “bánh ú” với cân nặng hơn 80 kg. Khuôn mặt mũm mĩm, đôi mắt nhỏ và gu thời trang không được chăm chút càng khiến cô nàng kém nổi bật hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Cô gái từng tự ti, xấu hổ vì số cân nặng hơn 80 kg trong khi chiều cao của cô nàng chỉ có 1m58.
Cô gái chia sẻ từng nghĩ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cuối cùng cô nàng tự chọn cách thay đổi bản thân bằng việc giảm cân. Cô nàng bắt đầu lên kế hoạch giảm cân chi tiết cho mình. Cụ thể là mỗi ngày chỉ ăn một lượng gạo bằng nửa nắm tay, ăn thêm xương sườn vào mỗi ngày chủ nhật để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đường nét gương mặt khá xinh xắn nhưng cô lại cảm thấy mình khiếm khuyết vì cân nặng
Trong hai tháng đầu tiên, cô nàng tập trung vào các khẩu phần ăn. Đến tháng thứ ba cô bắt đầu chuyển qua chú trọng tập thể dục với khoảng thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày. Bằng phương pháp này, cân nặng của cô nàng giảm từ 80 kg xuống còn 55 kg chỉ trong vòng ba tháng ngắn ngủi.
Không chỉ cải thiện rõ rệt vóc dáng mà khuôn mặt cô nàng cũng xuất hiện những đường nét đáng yêu, xinh đẹp hơn trước. Giờ đây, nhìn vào hình ảnh trước và sau của cô gái, ít ai có thể nghĩ một người xinh đẹp như hot girl lại từng có quá khứ nặng 80 kg.
Hiện tại, nhờ điều chỉnh và sắp xếp chế độ ăn uống phù hợp mà cô gái duy trì được vóc dáng nhỏ nhắn được hơn một năm nay.
Nhan sắc xinh đẹp không thua gì hot girl sau ba tháng nỗ lực giảm cân.
Câu chuyện của cô gái được dân mạng thay nhau chia sẻ trên mạng xã hội. Rất nhiều bình luận khen ngợi những nỗ lực và phương pháp giảm cân thông minh của cô gái. Không những thế, hình ảnh của cô nàng còn tiếp thêm động lực cho những ai muốn thay đổi bản thân, có được vóc dáng như ý mà không gây hại đến sức khỏe.
Cô nàng tự tin mặc những bộ váy yêu thích và thường xuyên chụp ảnh tự sướng.
Theo Trí Thức Trẻ
-
4 phút trướcKết quả kiểm nghiệm mẫu nguyên liệu thực phẩm phát hiện vi khuẩn Staphylococcus aureus ở phần rong biển cơm cuộn là tác nhân khiến 74 người ở Khánh Hòa bị ngộ độc.
-
47 phút trướcSau khi bị tuyên án tử hình, bà Trương Mỹ Lan đã kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, cho rằng mình không chiếm đoạt tiền của Ngân hàng SCB.
-
5 giờ trướcSau khi một học sinh lớp 6 đọc, viết chưa thạo được phát hiện, Phòng GD-ĐT huyện Minh hoá đã chỉ đạo các trường tiểu học, THCS rà soát chất lượng học sinh yếu kém.
-
5 giờ trướcCơ quan điều tra xác định, do mâu thuẫn tình cảm nên đối tượng Hàng A Hồ (Lai Châu) dùng dao nhọn đâm tử vong 2 mẹ con chị L.
-
6 giờ trướcNguyễn Minh Nhựt ở Vĩnh Long cầm hung khí đe dọa giết cha mẹ và nhiều người thân của mình.
-
10 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 26/4/2024, hầu khắp các vùng trên cả nước đều có nắng nóng, trong đó miền Trung nhiều nơi đến mức đặc biệt gay gắt, vượt 39 độ. Nắng nóng tiếp tục gia tăng những ngày tới.
-
10 giờ trướcQua xác định danh tính 4 nạn nhân tử vong, cơ quan chức năng phát hiện cả 4 người này không có trong danh sách thuyền viên xuất bến. 5 người đăng ký đi trên tàu kéo sà lan đang mất liên lạc.
-
10 giờ trướcLãnh đạo Công an quận Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, đơn vị đang tiến hành xác minh, điều tra, làm rõ, đồng thời truy tìm đối tượng tạt sơn vào nhiều ô tô trên địa bàn.
-
15 giờ trướcBị can Vũ Minh Tiến ở Ninh Bình trong lúc đòi nợ xảy ra mâu thuẫn dẫn đến xô xát. Tiến rút súng bắn 3 phát lên trời.
-
23 giờ trướcCông an đang xác minh vụ việc 6 ô tô bị tạt sơn đỏ loang lổ khi đỗ trên phố Trần Điền, phường Định Công (Hà Nội).
-
23 giờ trướcGiá xăng trong nước hôm nay (25/4) được liên bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm. Mỗi lít xăng RON 95 giảm 320 đồng, giá bán xuống dưới mức 25.000 đồng/lít.
-
1 ngày trướcÔng Nguyễn Song Hào lên mạng tìm hiểu về các loại súng đạn và mua vật tư để lắp ghép thành súng nhưng không thành công.
-
1 ngày trướcTòa án nhân dân tỉnh Quảng Nam vừa tuyên án đường dây cho vay lãi nặng do 3 "ông trùm" người Trung Quốc cầm đầu với số tiền giao dịch hơn 20.000 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcPhụ huynh có con bị chủ nhóm mầm non Tí Bo hành hạ cho biết khi xem clip, bà rất xót xa, đồng thời vô cùng tức giận.
-
1 ngày trướcHiện đã có mặt tại hơn 6.000 địa điểm với 19 thương hiệu, trong năm 2024, công ty khách sạn hàng đầu thế giới IHG Hotels & Resorts tiếp tục giới thiệu các trải nghiệm lưu trú mới, sắp đi vào hoạt động tại Đông Nam Á.
-
1 ngày trướcNgoài việc tiếp tục mở rộng tìm kiếm thuyền viên mất tích, thi thể 4 nạn nhân được tìm thấy trên biển Quảng Ngãi sẽ được đưa vào cảng Dung Quất để bàn giao cho cơ quan chức năng.
-
1 ngày trướcTheo HĐXX, bị cáo Trần Quí Thanh chiếm đoạt số tiền lớn, nhưng có nhân thân tốt, phạm tội lần đầu, có nhiều đóng góp cho xã hội, khắc phục một phần thiệt hại...nên tuyên phạt 8 năm tù.
-
1 ngày trướcVào lúc rạng sáng, chiếc thuyền nan chở 6 người bị lật vì gặp giông lốc, 4 người trên thuyền mất tích. Lực lượng chức năng đang tìm kiếm các nạn nhân.
-
1 ngày trướcSau khi rủ N. đến nhà chơi, cả H, M, Đ. (Kon Tum) thay nhau thực hiện hành vi hiếp dâm nạn nhân. Tại thời điểm bị các đối tượng hãm hại, cháu N. chưa đủ 13 tuổi.
Tin tức mới nhất
-
47 phút trước
-
57 phút trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước