Điều gì xảy ra khi bạn uống nước kèm những thực phẩm này
Nhiều người có thói quen uống nước trong khi ăn. Tuy nhiên đối với những thực phẩm sau đây, thì việc ăn và uống kèm một cốc nước lọc lại gây hại cho sức khỏe.
Nhấm nháp nước trong khi ăn là thói quen được nhiều người áp dụng nhưng liệu có an toàn? Theo chuyên gia sức khỏe, việc uống nước cùng với thực phẩm thô thường dễ gây ra phản ứng, khó chịu cho dạ dày cũng như dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là một số loại thực phẩm phổ biến có thể gây hại khi kết hợp với một cốc nước.
Dưa hấu: Dưa hấu có hàm lượng nước cao, vì thế nó được xem là một loại trái cây có tác dụng dưỡng ẩm.
Chính vì thế khi ăn dưa hấu với nước có thể khiến lượng nước trong dạ dày tăng lên, dẫn đến cảm giác khó chịu.
Rau xanh: Ăn các loại rau lá xanh như rau diếp hoặc rau bina với một cốc nước lớn dẫn đến cảm giác no và gây khó chịu cho dạ dày. Do đó, bạn chỉ nên uống nước trước hoặc sau khi ăn món ăn này.
Dưa chuột: Tương tự như dưa hấu, dưa chuột có hàm lượng nước cao. Ăn dưa chuột và uống một cốc nước lớn cùng lúc sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy quá no.
Sữa chua: Uống nước với sữa đông hoặc sữa chua cũng gây khó chịu, đồng thời làm loãng lợi ích probiotic của sữa chua. Vì vậy, tốt nhất bạn nên thưởng thức sữa đông hoặc sữa chua mà không cần kết hợp với nước.
Súp: Điều này nghe có vẻ lạ nhưng nên tránh uống nước cùng với súp nóng. Điều này là do uống một cốc nước trong khi ăn món súp sẽ làm loãng hương vị và khiến bữa ăn trở nên kém ngon hơn.
Theo VOV
-
1 giờ trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
2 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
2 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
7 giờ trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
16 giờ trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
18 giờ trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
18 giờ trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
19 giờ trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
23 giờ trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
1 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
1 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
-
1 ngày trướcBà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.
-
1 ngày trướcRất ấn tượng với vẻ đẹp bình yên, dân dã của "cây phượng cô đơn" nằm giữa cánh đồng ở Quận 12 (TP.HCM) nhưng anh Long không khỏi tiếc nuối khi chứng kiến một nhóm khách bẻ cành để chụp ảnh.
-
1 ngày trướcMón ăn kỳ lạ này hiện đang gây xôn xao cư dân mạng.
-
1 ngày trướcTheo Cục Hàng không Việt Nam, hiện nay, nhiều đường bay tới các điểm du lịch, giá vé giảm chỉ còn khoảng một nửa so với thời điểm nghỉ lễ 30/4-1/5.
-
1 ngày trướcBạn không nên bỏ qua loại đồ uống mát gan dùng vào mùa hè dưới đây.
-
2 ngày trướcCảnh sát Thái Lan đã bắt giữ một du khách người Anh vì cáo buộc phỉ báng một nhà hàng Italy ở Phuket với những đánh giá tiêu cực trên Google do mâu thuẫn cá nhân.
-
2 ngày trướcUống nước chanh tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết nên pha cùng nước nóng hay lạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
2 ngày trướcKhấu đuôi giòn ngon kết hợp với hành nướng thơm ngọt, đậm vị sẽ là món ăn vô cùng kích thích vị giác, chắc chắn anh chồng nào cũng ''nghiện''.
-
2 ngày trướcĐừng tiếc tiền mua phần thịt này nếu thấy bởi cả con lợn có rất ít và rất hiếm gặp.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước