Đừng lơ là 7 dấu hiệu này bởi rất có thể bạn đang bị trầm cảm
Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần mà còn gây ra những hiện tượng vật lý đáng sợ.
Theo quan niệm của không ít người, những triệu chứng của trầm cảm luôn liên quan tới những biểu hiện tinh thần như căng thẳng, chán nản mọi thứ, thậm chí có những suy nghĩ tiêu cực. Tuy nhiên, không mấy ai chú ý tới việc trầm cảm cũng có những biểu hiện vật lý hết sức rõ ràng. Chuyên gia y khoa Slander Ross, công tác tại phòng mạch Health Center cho hay, trầm cảm có thể biểu hiện bằng những dấu hiệu vật lý như đau đầu, nhức khớp hay thậm chí rối loạn tiêu hóa. Cô cũng khuyến cáo nếu những triệu chứng này dai dẳng và không biến mất sau những đợt trị liệu thông thường, bạn cần xem xét lại vấn đề ở một phương diện khác. Rất có thể trầm cảm là nguyên nhân sâu xa gây ra hiện tượng này. Một trong số những dấu hiệu khá rõ ràng khác có thể kể đến như:
Đau nửa đầu
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp xuất bản trên tạp chí Pain năm 2014 đã hé lộ mối quan hệ rõ rệt giữa đau nửa đầu và trầm cảm. Theo như nghiên cứu này, trầm cảm có khả năng gây ra chứng đau nửa đầu và khiến những cơn đau này ngày càng trở nên tồi tệ với người mắc phải.
Đau nửa đầu thường xảy ra từng cơn kéo dài trong khoảng từ 5 – 72 giờ. Cơn đau không cố định bên nào và có thể xuất hiện hiện tượng mạch đập mạnh ở khu vực thái dương. Mức độ cơn đau cũng không cố định, có thể vừa hoặc dữ dội tùy mỗi người. Hiện tượng này cũng có thể đi kèm những hiện tượng như buồn nôn, sợ tiếng động và ánh sáng. Ngoài biểu hiện trên, đau nửa đầu còn có một số biểu hiện khác như đau kèm theo mất ý thức, liệt nửa người hoặc rối loạn thị lực. Thông thường, yếu tố di truyền là nguyên nhân gây nên những hiện tượng đặc biệt này.
Đau dạ dày
Những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm thường gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón. Trầm cảm cũng được cho là nguyên nhân gây ra phồng rộp màng dạ dày, gây nên những rối loạn về đường ruột mà biểu hiện đặc trưng là cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở trong bụng. Nhà nghiên cứu kiêm bác sĩ nội khoa Chanlender Shack tại viện Y khoa Trung ương Hà Lan cho biết: "Nếu bạn gặp những triệu chứng tương tự đi kèm các vấn đề về đường tiêu hóa khác, hãy kiểm tra hiệu quả của việc chữa trị hiện tại. Rất có thể bạn sẽ phải chuyển hướng điều trị dạ dày sang điều trị tâm lý".
Đau nhức cơ
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học lâm sàng của Anh xuất bản năm 2015 khẳng định, những cơn đau cơ, xương mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Bất kì cơn đau mãn tính nào cũng đều có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn khi đi kèm trầm cảm. Bệnh nhân chịu đựng những triệu chứng này thường gặp phải nhiều vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày, dẫn đến suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.
Đau ngực
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa trầm cảm và các chứng bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu xuất bản trên Tuần san Sức khỏe tim mạch của Anh năm 2014, các nhà khoa học đã công bố tỉ lệ giữa người bị trầm cảm và mắc các chứng tim mạch. Theo như nghiên cứu tiến hành trên 250 bệnh nhân trầm cảm, có tới 42% thừa nhận đã trải qua những cơn đau vùng ngực thường xuyên. 31% trong số đó cho biết họ từng phải nhập viện vì những cơn đau này. Với những tổn thương và rối loạn tinh thần nghiêm trọng, các nhà khoa học cho rằng trầm cảm đang góp phần không nhỏ trong việc gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những bệnh nhân mắc phải.
Đau lưng
Trầm cảm và stress còn được cho là nguyên nhân khiến những cơn đau lưng trở nên thêm trầm trọng. Tiến sĩ Holroyd KA và Romanek K đã khẳng định điều này trong nghiên cứu của mình, đăng tải trên tạp chí Những cơn đau mãn tính năm 2013. Hai nhà nghiên cứu cũng cho biết, trầm cảm được biết đến là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng mãn tính hàng đầu. Tuy vậy, không phải tất cả trầm cảm đều biểu hiện qua hiện tượng đau lưng. Chỉ có tình trạng trầm cảm lâm sàng mới có biểu hiện rõ rệt này.
Mệt mỏi và kiệt sức
Khi trầm cảm, việc thức dậy mỗi sáng để chuẩn bị cho ngày mới dường như là “nhiệm vụ bất khả thi”. Chuyên gia y khoa Thomas James tại phòng khám đa khoa Luois cho biết, đây là triệu chứng phổ thông nhất cho những trường hợp trầm cảm. Chiến đấu chống lại sự uể oải và mệt mỏi luôn là bài toán nan giải cho mỗi bệnh nhân mắc hội chứng này.
Chóng mặt
Đi kèm với mệt mỏi và uể oải, chóng mặt cũng là một trong những hiện tượng nhiều bệnh nhân trầm cảm mắc phải. Tuy chưa có những kết luận và nghiên cứu chính thức về hiện tượng này ở những người trầm cảm nhưng đã có rất nhiều những bệnh nhân khẳng định họ gặp tình trạng này trước khi được chẩn đoán bệnh. Tiến sĩ Shack cho biết, theo thống kê tại viện Y khoa Hà Lan, có tới 54% số bệnh nhân trầm cảm phải đối mặt với hiện tượng chóng mặt thường xuyên.
Đau nửa đầu
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp xuất bản trên tạp chí Pain năm 2014 đã hé lộ mối quan hệ rõ rệt giữa đau nửa đầu và trầm cảm. Theo như nghiên cứu này, trầm cảm có khả năng gây ra chứng đau nửa đầu và khiến những cơn đau này ngày càng trở nên tồi tệ với người mắc phải.
Đau nửa đầu thường xảy ra từng cơn kéo dài trong khoảng từ 5 – 72 giờ. Cơn đau không cố định bên nào và có thể xuất hiện hiện tượng mạch đập mạnh ở khu vực thái dương. Mức độ cơn đau cũng không cố định, có thể vừa hoặc dữ dội tùy mỗi người. Hiện tượng này cũng có thể đi kèm những hiện tượng như buồn nôn, sợ tiếng động và ánh sáng. Ngoài biểu hiện trên, đau nửa đầu còn có một số biểu hiện khác như đau kèm theo mất ý thức, liệt nửa người hoặc rối loạn thị lực. Thông thường, yếu tố di truyền là nguyên nhân gây nên những hiện tượng đặc biệt này.
Đau dạ dày
Những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm thường gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón. Trầm cảm cũng được cho là nguyên nhân gây ra phồng rộp màng dạ dày, gây nên những rối loạn về đường ruột mà biểu hiện đặc trưng là cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở trong bụng. Nhà nghiên cứu kiêm bác sĩ nội khoa Chanlender Shack tại viện Y khoa Trung ương Hà Lan cho biết: "Nếu bạn gặp những triệu chứng tương tự đi kèm các vấn đề về đường tiêu hóa khác, hãy kiểm tra hiệu quả của việc chữa trị hiện tại. Rất có thể bạn sẽ phải chuyển hướng điều trị dạ dày sang điều trị tâm lý".
Đau nhức cơ
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học lâm sàng của Anh xuất bản năm 2015 khẳng định, những cơn đau cơ, xương mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Bất kì cơn đau mãn tính nào cũng đều có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn khi đi kèm trầm cảm. Bệnh nhân chịu đựng những triệu chứng này thường gặp phải nhiều vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày, dẫn đến suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.
Đau ngực
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa trầm cảm và các chứng bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu xuất bản trên Tuần san Sức khỏe tim mạch của Anh năm 2014, các nhà khoa học đã công bố tỉ lệ giữa người bị trầm cảm và mắc các chứng tim mạch. Theo như nghiên cứu tiến hành trên 250 bệnh nhân trầm cảm, có tới 42% thừa nhận đã trải qua những cơn đau vùng ngực thường xuyên. 31% trong số đó cho biết họ từng phải nhập viện vì những cơn đau này. Với những tổn thương và rối loạn tinh thần nghiêm trọng, các nhà khoa học cho rằng trầm cảm đang góp phần không nhỏ trong việc gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những bệnh nhân mắc phải.
Đau lưng
Trầm cảm và stress còn được cho là nguyên nhân khiến những cơn đau lưng trở nên thêm trầm trọng. Tiến sĩ Holroyd KA và Romanek K đã khẳng định điều này trong nghiên cứu của mình, đăng tải trên tạp chí Những cơn đau mãn tính năm 2013. Hai nhà nghiên cứu cũng cho biết, trầm cảm được biết đến là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng mãn tính hàng đầu. Tuy vậy, không phải tất cả trầm cảm đều biểu hiện qua hiện tượng đau lưng. Chỉ có tình trạng trầm cảm lâm sàng mới có biểu hiện rõ rệt này.
Mệt mỏi và kiệt sức
Khi trầm cảm, việc thức dậy mỗi sáng để chuẩn bị cho ngày mới dường như là “nhiệm vụ bất khả thi”. Chuyên gia y khoa Thomas James tại phòng khám đa khoa Luois cho biết, đây là triệu chứng phổ thông nhất cho những trường hợp trầm cảm. Chiến đấu chống lại sự uể oải và mệt mỏi luôn là bài toán nan giải cho mỗi bệnh nhân mắc hội chứng này.
Chóng mặt
Đi kèm với mệt mỏi và uể oải, chóng mặt cũng là một trong những hiện tượng nhiều bệnh nhân trầm cảm mắc phải. Tuy chưa có những kết luận và nghiên cứu chính thức về hiện tượng này ở những người trầm cảm nhưng đã có rất nhiều những bệnh nhân khẳng định họ gặp tình trạng này trước khi được chẩn đoán bệnh. Tiến sĩ Shack cho biết, theo thống kê tại viện Y khoa Hà Lan, có tới 54% số bệnh nhân trầm cảm phải đối mặt với hiện tượng chóng mặt thường xuyên.
Theo Trí Thức Trẻ
-
4 giờ trướcUống nước lá xương sông có tác dụng gì là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
-
6 giờ trướcDù có vẻ ngoài không được bắt mắt nhưng loại quả này luôn trong tình trạng "cháy hàng" bởi quả có nhiều bột, độ ngọt và độ chua dịu, thơm.
-
10 giờ trướcChỉ trong 2 ngày đầu nghỉ lễ dịp 30-4 và 1-5, hàng vạn du khách đã đổ về bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) vui chơi, tắm biển.
-
13 giờ trướcNếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
-
14 giờ trướcSở hữu rừng núi đá đen với cấu trúc và hình dạng đặc biệt, công viên Mặc Thạch ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc được mệnh danh là "vùng đất của người ngoài hành tinh".
-
19 giờ trướcTrứng là một trong những nguồn cung cấp protein tốt nhất, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh cho cơ thể.
-
1 ngày trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
1 ngày trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
1 ngày trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
1 ngày trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
1 ngày trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
2 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
2 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
2 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
2 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
2 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
2 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
3 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
12 ngày trước