Đừng lơ là 7 dấu hiệu này bởi rất có thể bạn đang bị trầm cảm
Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần mà còn gây ra những hiện tượng vật lý đáng sợ.
Theo quan niệm của không ít người, những triệu chứng của trầm cảm luôn liên quan tới những biểu hiện tinh thần như căng thẳng, chán nản mọi thứ, thậm chí có những suy nghĩ tiêu cực. Tuy nhiên, không mấy ai chú ý tới việc trầm cảm cũng có những biểu hiện vật lý hết sức rõ ràng. Chuyên gia y khoa Slander Ross, công tác tại phòng mạch Health Center cho hay, trầm cảm có thể biểu hiện bằng những dấu hiệu vật lý như đau đầu, nhức khớp hay thậm chí rối loạn tiêu hóa. Cô cũng khuyến cáo nếu những triệu chứng này dai dẳng và không biến mất sau những đợt trị liệu thông thường, bạn cần xem xét lại vấn đề ở một phương diện khác. Rất có thể trầm cảm là nguyên nhân sâu xa gây ra hiện tượng này. Một trong số những dấu hiệu khá rõ ràng khác có thể kể đến như:
Đau nửa đầu
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp xuất bản trên tạp chí Pain năm 2014 đã hé lộ mối quan hệ rõ rệt giữa đau nửa đầu và trầm cảm. Theo như nghiên cứu này, trầm cảm có khả năng gây ra chứng đau nửa đầu và khiến những cơn đau này ngày càng trở nên tồi tệ với người mắc phải.
Đau nửa đầu thường xảy ra từng cơn kéo dài trong khoảng từ 5 – 72 giờ. Cơn đau không cố định bên nào và có thể xuất hiện hiện tượng mạch đập mạnh ở khu vực thái dương. Mức độ cơn đau cũng không cố định, có thể vừa hoặc dữ dội tùy mỗi người. Hiện tượng này cũng có thể đi kèm những hiện tượng như buồn nôn, sợ tiếng động và ánh sáng. Ngoài biểu hiện trên, đau nửa đầu còn có một số biểu hiện khác như đau kèm theo mất ý thức, liệt nửa người hoặc rối loạn thị lực. Thông thường, yếu tố di truyền là nguyên nhân gây nên những hiện tượng đặc biệt này.
Đau dạ dày
Những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm thường gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón. Trầm cảm cũng được cho là nguyên nhân gây ra phồng rộp màng dạ dày, gây nên những rối loạn về đường ruột mà biểu hiện đặc trưng là cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở trong bụng. Nhà nghiên cứu kiêm bác sĩ nội khoa Chanlender Shack tại viện Y khoa Trung ương Hà Lan cho biết: "Nếu bạn gặp những triệu chứng tương tự đi kèm các vấn đề về đường tiêu hóa khác, hãy kiểm tra hiệu quả của việc chữa trị hiện tại. Rất có thể bạn sẽ phải chuyển hướng điều trị dạ dày sang điều trị tâm lý".
Đau nhức cơ
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học lâm sàng của Anh xuất bản năm 2015 khẳng định, những cơn đau cơ, xương mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Bất kì cơn đau mãn tính nào cũng đều có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn khi đi kèm trầm cảm. Bệnh nhân chịu đựng những triệu chứng này thường gặp phải nhiều vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày, dẫn đến suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.
Đau ngực
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa trầm cảm và các chứng bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu xuất bản trên Tuần san Sức khỏe tim mạch của Anh năm 2014, các nhà khoa học đã công bố tỉ lệ giữa người bị trầm cảm và mắc các chứng tim mạch. Theo như nghiên cứu tiến hành trên 250 bệnh nhân trầm cảm, có tới 42% thừa nhận đã trải qua những cơn đau vùng ngực thường xuyên. 31% trong số đó cho biết họ từng phải nhập viện vì những cơn đau này. Với những tổn thương và rối loạn tinh thần nghiêm trọng, các nhà khoa học cho rằng trầm cảm đang góp phần không nhỏ trong việc gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những bệnh nhân mắc phải.
Đau lưng
Trầm cảm và stress còn được cho là nguyên nhân khiến những cơn đau lưng trở nên thêm trầm trọng. Tiến sĩ Holroyd KA và Romanek K đã khẳng định điều này trong nghiên cứu của mình, đăng tải trên tạp chí Những cơn đau mãn tính năm 2013. Hai nhà nghiên cứu cũng cho biết, trầm cảm được biết đến là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng mãn tính hàng đầu. Tuy vậy, không phải tất cả trầm cảm đều biểu hiện qua hiện tượng đau lưng. Chỉ có tình trạng trầm cảm lâm sàng mới có biểu hiện rõ rệt này.
Mệt mỏi và kiệt sức
Khi trầm cảm, việc thức dậy mỗi sáng để chuẩn bị cho ngày mới dường như là “nhiệm vụ bất khả thi”. Chuyên gia y khoa Thomas James tại phòng khám đa khoa Luois cho biết, đây là triệu chứng phổ thông nhất cho những trường hợp trầm cảm. Chiến đấu chống lại sự uể oải và mệt mỏi luôn là bài toán nan giải cho mỗi bệnh nhân mắc hội chứng này.
Chóng mặt
Đi kèm với mệt mỏi và uể oải, chóng mặt cũng là một trong những hiện tượng nhiều bệnh nhân trầm cảm mắc phải. Tuy chưa có những kết luận và nghiên cứu chính thức về hiện tượng này ở những người trầm cảm nhưng đã có rất nhiều những bệnh nhân khẳng định họ gặp tình trạng này trước khi được chẩn đoán bệnh. Tiến sĩ Shack cho biết, theo thống kê tại viện Y khoa Hà Lan, có tới 54% số bệnh nhân trầm cảm phải đối mặt với hiện tượng chóng mặt thường xuyên.
Đau nửa đầu
Nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp xuất bản trên tạp chí Pain năm 2014 đã hé lộ mối quan hệ rõ rệt giữa đau nửa đầu và trầm cảm. Theo như nghiên cứu này, trầm cảm có khả năng gây ra chứng đau nửa đầu và khiến những cơn đau này ngày càng trở nên tồi tệ với người mắc phải.
Đau nửa đầu thường xảy ra từng cơn kéo dài trong khoảng từ 5 – 72 giờ. Cơn đau không cố định bên nào và có thể xuất hiện hiện tượng mạch đập mạnh ở khu vực thái dương. Mức độ cơn đau cũng không cố định, có thể vừa hoặc dữ dội tùy mỗi người. Hiện tượng này cũng có thể đi kèm những hiện tượng như buồn nôn, sợ tiếng động và ánh sáng. Ngoài biểu hiện trên, đau nửa đầu còn có một số biểu hiện khác như đau kèm theo mất ý thức, liệt nửa người hoặc rối loạn thị lực. Thông thường, yếu tố di truyền là nguyên nhân gây nên những hiện tượng đặc biệt này.
Đau dạ dày
Những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm thường gặp vấn đề về đường ruột như tiêu chảy hay táo bón. Trầm cảm cũng được cho là nguyên nhân gây ra phồng rộp màng dạ dày, gây nên những rối loạn về đường ruột mà biểu hiện đặc trưng là cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở trong bụng. Nhà nghiên cứu kiêm bác sĩ nội khoa Chanlender Shack tại viện Y khoa Trung ương Hà Lan cho biết: "Nếu bạn gặp những triệu chứng tương tự đi kèm các vấn đề về đường tiêu hóa khác, hãy kiểm tra hiệu quả của việc chữa trị hiện tại. Rất có thể bạn sẽ phải chuyển hướng điều trị dạ dày sang điều trị tâm lý".
Đau nhức cơ
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học lâm sàng của Anh xuất bản năm 2015 khẳng định, những cơn đau cơ, xương mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Bất kì cơn đau mãn tính nào cũng đều có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn khi đi kèm trầm cảm. Bệnh nhân chịu đựng những triệu chứng này thường gặp phải nhiều vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày, dẫn đến suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng.
Đau ngực
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa trầm cảm và các chứng bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu xuất bản trên Tuần san Sức khỏe tim mạch của Anh năm 2014, các nhà khoa học đã công bố tỉ lệ giữa người bị trầm cảm và mắc các chứng tim mạch. Theo như nghiên cứu tiến hành trên 250 bệnh nhân trầm cảm, có tới 42% thừa nhận đã trải qua những cơn đau vùng ngực thường xuyên. 31% trong số đó cho biết họ từng phải nhập viện vì những cơn đau này. Với những tổn thương và rối loạn tinh thần nghiêm trọng, các nhà khoa học cho rằng trầm cảm đang góp phần không nhỏ trong việc gia tăng nguy cơ đột quỵ ở những bệnh nhân mắc phải.
Đau lưng
Trầm cảm và stress còn được cho là nguyên nhân khiến những cơn đau lưng trở nên thêm trầm trọng. Tiến sĩ Holroyd KA và Romanek K đã khẳng định điều này trong nghiên cứu của mình, đăng tải trên tạp chí Những cơn đau mãn tính năm 2013. Hai nhà nghiên cứu cũng cho biết, trầm cảm được biết đến là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng mãn tính hàng đầu. Tuy vậy, không phải tất cả trầm cảm đều biểu hiện qua hiện tượng đau lưng. Chỉ có tình trạng trầm cảm lâm sàng mới có biểu hiện rõ rệt này.
Mệt mỏi và kiệt sức
Khi trầm cảm, việc thức dậy mỗi sáng để chuẩn bị cho ngày mới dường như là “nhiệm vụ bất khả thi”. Chuyên gia y khoa Thomas James tại phòng khám đa khoa Luois cho biết, đây là triệu chứng phổ thông nhất cho những trường hợp trầm cảm. Chiến đấu chống lại sự uể oải và mệt mỏi luôn là bài toán nan giải cho mỗi bệnh nhân mắc hội chứng này.
Chóng mặt
Đi kèm với mệt mỏi và uể oải, chóng mặt cũng là một trong những hiện tượng nhiều bệnh nhân trầm cảm mắc phải. Tuy chưa có những kết luận và nghiên cứu chính thức về hiện tượng này ở những người trầm cảm nhưng đã có rất nhiều những bệnh nhân khẳng định họ gặp tình trạng này trước khi được chẩn đoán bệnh. Tiến sĩ Shack cho biết, theo thống kê tại viện Y khoa Hà Lan, có tới 54% số bệnh nhân trầm cảm phải đối mặt với hiện tượng chóng mặt thường xuyên.
Theo Trí Thức Trẻ
-
1 giờ trướcNếu bạn cũng đang có băn khoăn này, đừng bỏ qua bài viết sau để có đáp án chính xác nhé!
-
5 giờ trướcTrái cây là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nên tránh ăn chúng khi bụng đói đặc biệt là 6 loại này.
-
6 giờ trướcTrước đó, thông tin về việc ăn phở có nhiều chất béo, uống trà đá lạnh, hai thứ này kết hợp có thể gây hại cơ thể, thậm chí gây ung thư dạ dày.
-
8 giờ trướcBên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tắm buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới.
-
9 giờ trướcCả giấy vệ sinh màu trắng và màu vàng đều có những ưu và nhược điểm riêng. Lựa chọn loại giấy nào phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của mỗi người.
-
10 giờ trướcCà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
-
12 giờ trướcNhiều người thường thắc mắc nên nấu cơm bằng nước lạnh hay nước nóng? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và chia sẻ bí quyết nấu cơm ngon cho bạn.
-
16 giờ trướcQuả vú sữa là loại trái cây quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam, đây là loại trái cây vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.
-
1 ngày trướcBò xào lá lốt là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam với hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Món ăn này không chỉ đơn giản dễ làm mà còn đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, những thực phẩm này còn có các đặc tính làm mát tự nhiên có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giữ mát mẻ khi trời nắng nóng.
-
1 ngày trướcDù xạ đen là dược liệu khá lành tính nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn với một số người, vậy ai không nên uống nước xạ đen?
-
1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
1 ngày trướcVốn dĩ bản chất của nước là trong suốt, nhưng có một con sông ở thành phố Cusco, Peru lại có nước màu đỏ mang lại cảm giác kỳ bí khi chiêm ngưỡng.
-
1 ngày trướcDứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả dứa ngon.
-
1 ngày trướcĐậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào, hấp, luộc, nhiều tác dụng và được mệnh danh là nhân sâm xanh.
-
1 ngày trướcĐậu bắp là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, ngoài ra nó còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn đậu bắp vì sợ nhớt.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
-
1 ngày trướcRượu vang đỏ được uống trong ly lớn, miệng rộng và thường chỉ rót 1/3 ly, tại sao khi uống rượu vang đỏ lại không rót đầy ly?
-
1 ngày trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
-
2 ngày trướcTính đến thời điểm tổ chức tang lễ, Lưu Bị đã chết được 3 tháng nhưng thi thể không có dấu hiệu phân hủy.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước