Xem thực đơn nấu ăn của gái đảm, cả tuần khỏi lo nghĩ ăn gì
Nếu bạn đang đau đầu khi không nghĩ được hôm nay phải nấu gì, hãy tham khảo ngay mâm cơm tối cho cả tuần này.
Mặc dù còn trẻ và chưa lập gia đình nhưng cô nàng Thu Uyên (21 tuổi) lại rất khéo trong chuyện nấu nướng. Cứ mỗi lần chia sẻ những món ăn lên mạng xã hội, mọi người lại không tiếc dành lời khen ngợi cho cô gái trẻ đảm đang.
Dạo này thời tiết nóng báo hiệu một mùa hè nữa sắp đến. Chính vì vậy mà Uyên đã gợi ý cho mọi người những mâm cơm gia đình dành cho mùa hè nóng nực. Những món ăn gái đảm nấu trong mùa hè đều là những món mát, giúp giảm nhiệt cho cơ thể, đặc biệt còn rất dễ ăn nữa.
"Mình nấu mâm cơm cho 6 người trong gia đình, các món đều được nấu đơn giản và nhanh. Tất cả các nguyên liệu đều hợp khẩu vị với gia đình, rau củ trong vườn trồng và thịt cá mua ở chợ hoặc khi mổ lợn sẽ mua thịt lợn sạch, nhà ở quê nên mình chủ yếu nấu các món ăn dân dã mà vẫn đảm bảo vệ sinh", gái 2k chia sẻ.
Trong mỗi mâm cơm đều có đầy đủ một bát canh, 1 món kho mặn hoặc xào, đồ chua ăn kèm với cơm và hoa quả tráng miệng sau bữa ăn. Mâm cơm chuẩn Việt với cá bống kho, đậu sốt cà chua, canh bí nấu thịt, hoa quả mít và dưa hấu
Bữa cơm dành cho 6 người ăn của gia đình nhà Thu Uyên chỉ khoảng 100k-150k. Bữa tối với canh cá nấu măng, trứng rán cuộn, bí đỏ xào.
Mặc dù mâm cơm đơn giản nhưng lại rất đủ chất dinh dưỡng. Đều là những món ăn vào mùa hè khiến mọi người không cảm thấy khó chịu, nóng nực. Đỗ luộc, măng xào gà, thịt kho giò, tráng miệng với thanh long đỏ
Với cách chế biến lạ, thực đơn bữa tối gồm rạm rang lá lốt, canh cáy, nộm giá, sung muối và dưa vàng
Các mẹ nội trợ có thể lưu ngay lại mâm cơm với canh thịt cà chua, cá rán, hoa thiên lý xào thịt và dưa hấu tráng miệng cho ngày hè oi bức
Khi nào có thời gian thì Uyên sẽ nấu mâm cơm cầu kỳ hơn một chút với canh cà bung, chả lá lốt, thịt luộc, hành tây chua ngọt ăn rất đưa cơm mà không bị hăng
Một thực đơn khác cũng ngon và bổ dưỡng không kém, canh măng nấu đậu, gà luộc, thịt bò xào, đu đủ
Canh cua đồng, chả cá sốt cà chua, mướp đắng xào thịt, mít ngọt.
Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet
-
1 giờ trướcBún tuy mềm và dễ ăn nhưng một số đặc điểm trong quá trình sản xuất khiến nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là trong mùa nắng nóng.
-
3 giờ trướcKhi nấu nước hàng, việc cho đường hay nước vào trước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc, hương vị và chất lượng của nước hàng.
-
3 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
5 giờ trướcNước gạo lứt rang là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không?
-
6 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
7 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
-
11 giờ trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt. Thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
21 giờ trướcThịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, đậm đà, món ăn này luôn khiến mọi người thích mê.
-
22 giờ trướcY học cổ truyền sử dụng quả táo gai như một loại thảo dược, vậy cụ thể lợi ích của táo gai với sức khoẻ là gì?
-
22 giờ trướcCuộc thi “Ngồi thẫn thờ” không làm gì (Space-Out) tại Hàn Quốc là sự kiện thường niên thu hút nhiều người tham gia kể cả những người nổi tiếng.
-
23 giờ trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
1 ngày trướcCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng uống cà phê trước khi tập thể dục sẽ nhận những lợi ích bất ngờ nhưng bạn không biết.
-
1 ngày trướcSuốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.
-
1 ngày trướcGạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
-
1 ngày trướcBà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.
-
1 ngày trướcRất ấn tượng với vẻ đẹp bình yên, dân dã của "cây phượng cô đơn" nằm giữa cánh đồng ở Quận 12 (TP.HCM) nhưng anh Long không khỏi tiếc nuối khi chứng kiến một nhóm khách bẻ cành để chụp ảnh.
-
1 ngày trướcMón ăn kỳ lạ này hiện đang gây xôn xao cư dân mạng.
-
1 ngày trướcTheo Cục Hàng không Việt Nam, hiện nay, nhiều đường bay tới các điểm du lịch, giá vé giảm chỉ còn khoảng một nửa so với thời điểm nghỉ lễ 30/4-1/5.
-
2 ngày trướcBạn không nên bỏ qua loại đồ uống mát gan dùng vào mùa hè dưới đây.
-
2 ngày trướcCảnh sát Thái Lan đã bắt giữ một du khách người Anh vì cáo buộc phỉ báng một nhà hàng Italy ở Phuket với những đánh giá tiêu cực trên Google do mâu thuẫn cá nhân.
Tin tức mới nhất
-
46 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước