Giải độc gan không cần đến thuốc lại chỉ mất 1 phút mỗi ngày
Giải độc gan không cần đến thuốc lại chỉ mất 1 phút mỗi ngày - rất dễ thực hiện mà kết quả lại bất ngờ vô cùng.
Tại sao phải giải độc gan?
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể bởi nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Những hoạt động giúp duy trì sự sinh tồn của cơ thể mà gan có tham gia vào gồm có:
- Tạo ra mật giúp tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, điều chỉnh lượng chất béo, vitamin, khoáng chất vi lượng và chất đường mà cơ thể cần.
- Sản xuất các chất cần cho hoạt động của não, tủy sống, sản xuất và bài tiết cholesterol, kiểm soát sự đông máu.
- Sản xuất ra các yếu tố miễn dịch và loại bỏ vi khuẩn, giúp cơ thể tạo ra sức đề kháng chống lại nhiễm trùng.
- Lưu trữ các chất quan trọng có thể nuôi sống cơ thể để cung cấp lại cho cơ thể vào những thời điểm cần thiết.
- Giải độc cơ thể bằng cách bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Giải độc bằng chanh và dầu ô liu
Phương pháp làm sạch gan chỉ cần những nguyên liệu vô cùng đơn giản: Chỉ cần trộn 1 muỗng dầu ô liu với 1 muỗng canh nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp này rồi uống ngay khi bạn thức dậy là được.
Dầu ô liu đặc biệt tốt cho gan nhờ hoạt động liên kết gan với túi noãn hoàng.
Dầu ô liu đặc biệt tốt cho gan nhờ hoạt động liên kết gan với túi noãn hoàng. Nó còn giúp cơ thể giảm thiểu các nguy cơ về bệnh tim mạch như: đột quỵ, cao huyết áp, giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, dầu ô liu cũng rất tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe, chống viêm, thúc đẩy sự trao đổi của tinh bột và hỗ trợ điều trị huyết khối.
Hơn nữa, chanh là loại trái chứa nhiều vitamin C, có lợi cho sức khỏe. Chanh sẽ giúp làm sạch các mạch máu, “cuốn” đi những cholesterol có hại và bám trong thành mạch máu.
Chanh còn giúp làm sạch gan của bạn nhờ việc kích thích các nội tiết tố và dây thần kinh kết nối với gan.Thực hiện uống hỗn hợp nước cốt chanh và dầu ô liu đều đặn trong vòng một tháng, bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe mình tốt hơn, tinh thần sảng khoái hơn. Gan của bạn cũng được làm sạch hoàn toàn khiến hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể bởi nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Những hoạt động giúp duy trì sự sinh tồn của cơ thể mà gan có tham gia vào gồm có:
- Tạo ra mật giúp tiêu hóa thức ăn, chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, điều chỉnh lượng chất béo, vitamin, khoáng chất vi lượng và chất đường mà cơ thể cần.
- Sản xuất các chất cần cho hoạt động của não, tủy sống, sản xuất và bài tiết cholesterol, kiểm soát sự đông máu.
- Sản xuất ra các yếu tố miễn dịch và loại bỏ vi khuẩn, giúp cơ thể tạo ra sức đề kháng chống lại nhiễm trùng.
- Lưu trữ các chất quan trọng có thể nuôi sống cơ thể để cung cấp lại cho cơ thể vào những thời điểm cần thiết.
- Giải độc cơ thể bằng cách bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Giải độc bằng chanh và dầu ô liu
Phương pháp làm sạch gan chỉ cần những nguyên liệu vô cùng đơn giản: Chỉ cần trộn 1 muỗng dầu ô liu với 1 muỗng canh nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp này rồi uống ngay khi bạn thức dậy là được.
Dầu ô liu đặc biệt tốt cho gan nhờ hoạt động liên kết gan với túi noãn hoàng.
Dầu ô liu đặc biệt tốt cho gan nhờ hoạt động liên kết gan với túi noãn hoàng. Nó còn giúp cơ thể giảm thiểu các nguy cơ về bệnh tim mạch như: đột quỵ, cao huyết áp, giảm cholesterol trong máu. Ngoài ra, dầu ô liu cũng rất tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe, chống viêm, thúc đẩy sự trao đổi của tinh bột và hỗ trợ điều trị huyết khối.
Hơn nữa, chanh là loại trái chứa nhiều vitamin C, có lợi cho sức khỏe. Chanh sẽ giúp làm sạch các mạch máu, “cuốn” đi những cholesterol có hại và bám trong thành mạch máu.
Chanh còn giúp làm sạch gan của bạn nhờ việc kích thích các nội tiết tố và dây thần kinh kết nối với gan.Thực hiện uống hỗn hợp nước cốt chanh và dầu ô liu đều đặn trong vòng một tháng, bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe mình tốt hơn, tinh thần sảng khoái hơn. Gan của bạn cũng được làm sạch hoàn toàn khiến hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Theo Khỏe & Đẹp
-
34 phút trướcĐậu bắp là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, ngoài ra nó còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn đậu bắp vì sợ nhớt.
-
1 giờ trướcDưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
-
2 giờ trướcRượu vang đỏ được uống trong ly lớn, miệng rộng và thường chỉ rót 1/3 ly, tại sao khi uống rượu vang đỏ lại không rót đầy ly?
-
7 giờ trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
-
16 giờ trướcTính đến thời điểm tổ chức tang lễ, Lưu Bị đã chết được 3 tháng nhưng thi thể không có dấu hiệu phân hủy.
-
16 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
21 giờ trướcTuần qua, công suất đỉnh hệ thống điện và nhu cầu điện đạt kỷ lục mới. Nhiều kỷ lục mới về công suất cực đại và sản lượng điện tiêu thụ ngày đã được thiết lập.
-
1 ngày trướcBọ xít đang được bán với giá 350.000 - 400.000 đồng/kg, đắt hơn thịt bò loại ngon trong siêu thị.
-
1 ngày trướcNước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng không nên lạm dụng nước dừa uống hằng ngày, hoặc uống quá nhiều trong thời gian dài.
-
1 ngày trướcNgười dân ở nhiều địa phương có câu: ''Không ăn lư, hư một đời'' để nói về một loài đặc sản nổi tiếng ở Thanh Hóa, đó là con lư.
-
1 ngày trướcThời tiết nắng nóng, kỳ nghỉ kéo dài… là những nguyên nhân cơ bản khiến lượng khách tại các khu du lịch biển ở Hải Phòng và Quảng Ninh tăng đột biến dịp 30/4 - 1/5.
-
2 ngày trướcTòa nhà làm bằng gỗ Phoebe zhennan quý hiếm, được gọi là gỗ 'sợi vàng'. Người ta cho rằng nó được xây dựng vào thời nhà Minh, từ năm 1368 đến 1644.
-
2 ngày trướcMở đầu vlog đến Việt Nam, nam diễn viên Jung II Woo chia sẻ một ngày khám phá ẩm thực phố cổ Hà Nội. Tài tử "Gia đình là số 1" cho biết đồ ăn Việt Nam tuyệt vời hơn những gì anh kỳ vọng.
-
2 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.
-
2 ngày trướcVỏ của khoai lang hiếm khi được mọi người giữ lại, vì cho rằng nó không sạch và không tốt cho sức khỏe.
-
2 ngày trướcKhi các chính phủ trên toàn thế giới cố gắng cắt giảm lượng khí thải carbon, ngày càng có nhiều thành phố khuyến khích người dân từ bỏ ô tô chuyển sang đi xe đạp.
-
2 ngày trướcDịp lễ này, có ngày anh Thắng chạy 130 chuyến chở khách từ bãi xe đến chân thác Nàng Tiên (Vân Hồ, Sơn La) và ngược lại, thu hơn 3,2 triệu đồng.
-
2 ngày trướcChúng ta thường ăn phần nhân bên trong đỏ mọng của quả dưa hấu nhưng phần cùi trắng của dưa hấu cũng có những tác dụng có thể bạn chưa biết.
-
3 ngày trướcNhân việc phố Lò Đúc có 3 cây sao đen có dấu hiệu bị bức tử, Hà Nội đang cho chỉnh trang hàng cây sao đen được người Pháp trồng từ đầu thế kỷ trước này, khuyến cáo sẽ xử phạt người làm hại cây. Đây là động thái cần thiết để bảo vệ cảnh quan và môi trường đô thị.
-
3 ngày trướcBài viết sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi "có được mang đồ ăn thừa trong buffet sáng khách sạn về phòng?".
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
15 ngày trước