Giảm 17kg, Song Hye Kyo trở thành niềm ao ước của chị em U50
Mỹ nhân 41 tuổi có chế độ giảm cân khoa học và an toàn để duy trì sắc vóc.
Trước khi trở thành biểu tượng nhan sắc của xứ kim chi nói riêng và Châu Á nói chung. Minh tinh, Song Hye Kyo từng có thời điểm nặng đến 70kg (cao 1,6m) chỉ số cân nặng và tỷ lệ hình thể không hoàn hảo nhưng cô vẫn xinh đẹp hơn người.
Thời điểm đó mỹ nhân họ Song có gương mặt tròn xoe, bầu bĩnh còn vóc dáng đầy đặn, mũm mĩm.
Nhờ giảm cân và giữ gìn vóc dáng, Song Hye Kyo đã trở thành hình mẫu của không ít khán giả Hàn Quốc lẫn các nước châu Á cho đến thời điểm hiện tại ở tuổi 41. Theo đó, để có được một thân hình đáng mơ ước ở thời điểm hiện tại.
Song Hye Kyo đã áp dụng việc điều chỉnh bữa ăn. Được biết cô ăn đậu hũ để thay cho cơm và tinh bột. Món này chứa nhiều protein, chất xơ nên giúp nhanh no.
Các món ăn kèm chủ yếu là các loại rau củ thanh đạm, không ăn tinh bột và uống đồ chứa đường ngọt. Thay vì ăn no căng bụng, nữ diễn viên thường chỉ ăn no khoảng 8 phần và hạn chế ngồi sau khi ăn.
Điều đặc biệt chính là thời điểm ăn của mỹ nhân hàng đầu này, cụ thể Song Hye Kyo lên thời gian biểu cố định cho ba bữa trong ngày: bữa sáng lúc 8h, bữa trưa lúc 12h trưa và sau 18h cô không ăn thêm bất cứ món gì nhằm hạn chế tình trạng tích mỡ cho cơ thể nhất là vùng bụng.
Cùng với đó cô tập luyện thể thao chăm chỉ kết hợp đi bộ và uống nước chanh để thanh lọc cơ thể. Quy trình hoàn hảo này giúp cô có thể giảm được 17kg và trở về vóc dáng tuyệt sắc như hiện tại.
Song Hye Kyo được xem là nữ thần không tuổi của Châu Á.
Cô khoe vẻ đẹp ngọt ngào và tươi trẻ trong lần xuất hiện mới nhất.
Vóc dáng mảnh mai và tràn đầy sức sống nhờ giảm cân thành công.
Cô được khen ngợi vì ngày càng xinh đẹp và tươi trẻ theo năm tháng.
Chiếc eo nhỏ nhắn và không chút mỡ thừa.
Mỹ nhân họ Song thường uống nước chanh để thanh lọc cơ thể.
Làn da mịn màng không tì vết.
Sắc vóc tuyệt vời giúp cô luôn là tâm điểm mọi ánh nhìn.
Theo Phunuvietnam.vn
-
3 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
3 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
5 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
10 giờ trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
13 giờ trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
15 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
18 giờ trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
1 ngày trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
1 ngày trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
1 ngày trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
-
1 ngày trướcNhững cô nàng tròn trịa thường chọn trang phục kín cổng cao tường để che khuyết điểm, tuy nhiên việc lựa chọn quần áo thật không hề dễ dàng, nhất là khi vào mùa hè.