Giảm 17kg, Song Hye Kyo trở thành niềm ao ước của chị em U50
Mỹ nhân 41 tuổi có chế độ giảm cân khoa học và an toàn để duy trì sắc vóc.
Trước khi trở thành biểu tượng nhan sắc của xứ kim chi nói riêng và Châu Á nói chung. Minh tinh, Song Hye Kyo từng có thời điểm nặng đến 70kg (cao 1,6m) chỉ số cân nặng và tỷ lệ hình thể không hoàn hảo nhưng cô vẫn xinh đẹp hơn người.
Thời điểm đó mỹ nhân họ Song có gương mặt tròn xoe, bầu bĩnh còn vóc dáng đầy đặn, mũm mĩm.
Nhờ giảm cân và giữ gìn vóc dáng, Song Hye Kyo đã trở thành hình mẫu của không ít khán giả Hàn Quốc lẫn các nước châu Á cho đến thời điểm hiện tại ở tuổi 41. Theo đó, để có được một thân hình đáng mơ ước ở thời điểm hiện tại.
Song Hye Kyo đã áp dụng việc điều chỉnh bữa ăn. Được biết cô ăn đậu hũ để thay cho cơm và tinh bột. Món này chứa nhiều protein, chất xơ nên giúp nhanh no.
Các món ăn kèm chủ yếu là các loại rau củ thanh đạm, không ăn tinh bột và uống đồ chứa đường ngọt. Thay vì ăn no căng bụng, nữ diễn viên thường chỉ ăn no khoảng 8 phần và hạn chế ngồi sau khi ăn.
Điều đặc biệt chính là thời điểm ăn của mỹ nhân hàng đầu này, cụ thể Song Hye Kyo lên thời gian biểu cố định cho ba bữa trong ngày: bữa sáng lúc 8h, bữa trưa lúc 12h trưa và sau 18h cô không ăn thêm bất cứ món gì nhằm hạn chế tình trạng tích mỡ cho cơ thể nhất là vùng bụng.
Cùng với đó cô tập luyện thể thao chăm chỉ kết hợp đi bộ và uống nước chanh để thanh lọc cơ thể. Quy trình hoàn hảo này giúp cô có thể giảm được 17kg và trở về vóc dáng tuyệt sắc như hiện tại.
Song Hye Kyo được xem là nữ thần không tuổi của Châu Á.
Cô khoe vẻ đẹp ngọt ngào và tươi trẻ trong lần xuất hiện mới nhất.
Vóc dáng mảnh mai và tràn đầy sức sống nhờ giảm cân thành công.
Cô được khen ngợi vì ngày càng xinh đẹp và tươi trẻ theo năm tháng.
Chiếc eo nhỏ nhắn và không chút mỡ thừa.
Mỹ nhân họ Song thường uống nước chanh để thanh lọc cơ thể.
Làn da mịn màng không tì vết.
Sắc vóc tuyệt vời giúp cô luôn là tâm điểm mọi ánh nhìn.
Theo Phunuvietnam.vn
-
3 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
12 giờ trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
-
14 giờ trướcQuỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
-
18 giờ trướcMinh Hà ngày càng trẻ trung, gợi cảm.
-
22 giờ trướcKhoảnh khắc trên phố của Miu Lê nhận được nhiều lời khen vì quá xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng gọn gàng hơn hẳn quá khứ.
-
1 ngày trướcBạn gái cựu tuyển thủ U23 Việt Nam mặc trang phục xuyên thấu, lăng xê xu hướng "Pants Free".
-
1 ngày trướcMùa hè là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách thanh lịch và thoải mái với những mẫu áo cộc tay. Áo cộc tay không chỉ giúp bạn thoát khỏi cái nóng của mùa hè mà còn tạo điểm nhấn thời trang cho trang phục.
-
1 ngày trước"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" từng tăng cân mất kiểm soát, giờ sở hữu tỷ lệ eo hông "bình hoa" bằng cách nào?
-
1 ngày trướcHai nghệ sĩ nữ Việt khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng vì sau khi sinh đã khoe vóc dáng chuẩn chỉnh.
-
1 ngày trướcTrong lần xuất hiện trên tạp chí Vogue Hàn Quốc số mới nhất, Jennie nhận nhiều lời khen với phong cách thời trang biến hóa. Ngoài ra, nữ rapper gây chú ý khi chia sẻ khó khăn cô đang đối mặt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 Engfa Wahara diện mốt áo ngực táo bạo khi biểu diễn tại sự kiện âm nhạc thuộc khuôn khổ lễ hội té nước Songkran 2024.
-
1 ngày trướcVới các tỷ phú công nghệ, chiếc đồng hồ có thể là món phụ kiện thể hiện đẳng cấp, hoặc chỉ đơn giản là một thiết bị hỗ trợ trong công việc và cuộc sống.
-
1 ngày trướcXu hướng thời trang Xuân - Hè 2024 có sự xuất hiện của nhiều mẫu túi linh hoạt, thời thượng.
-
1 ngày trướcTân Hoa hậu Chuyển giới Philippines 2024 Sophia Nicole Arkanghel được khen ngợi có nhan sắc nữ tính, quyến rũ.
-
1 ngày trướcThông tin Lisa (BlackPink) hiện là chủ sở hữu khối bất động sản trị giá 4 triệu USD ở Beverly Hills, California đang nhận về nhiều sự chú ý của dư luận.
-
1 ngày trướcKem chống nắng là một mỹ phẩm rất cần thiết để bảo vệ làn da, tuy nhiên nó cũng có khuyết điểm giống như những loại khác.
-
1 ngày trướcNancy năm nay tròn 24 tuổi, sắc vóc của cô ngày càng thăng hạng.
-
1 ngày trướcSiêu mẫu Anh Thư diện style trẻ trung như gái đôi mươi ở lễ hội Songkran 2024.
-
1 ngày trướcMùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ dàng gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, nám, mụn... Vì vậy, chị em đừng bỏ qua 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả dưới đây.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
-
12 giờ trước
-
13 giờ trước
-
13 giờ trước
-
14 giờ trước