giảm béo

giảm béo - Xem tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, chính xác nhất trên 2Sao.vn, cập nhật liên tục 24h

Tin tức mới nhất giảm béo

Đầu tuần trước mới 55kg, cuối tuần sau còn 50kg với công thức từ quả bưởi luộc

Đầu tuần trước mới 55kg, cuối tuần sau còn 50kg với công thức từ quả bưởi luộc

0

Nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân, hãy chạy ngay ra chợ mua quả bưởi về và làm theo cách này, cân nặng cứ thế giảm bất ngờ.

Cô gái 25 tuổi 'lột xác' hoàn toàn nhờ giảm 38 kg

Cô gái 25 tuổi 'lột xác' hoàn toàn nhờ giảm 38 kg

2

Thói quen tiêu thụ 3 - 4 bữa đồ ăn nhanh mỗi tuần lại thường xuyên ngồi một chỗ khiến Kate tăng cân không kiểm soát

Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường

Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường

19

Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và mông, đùi, giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bụng và tăng số đo vòng ba.

Bụng phẳng lì, eo thon gọn sau 1 tuần chỉ với bài tập cực kỳ đơn giản này thôi

Bụng phẳng lì, eo thon gọn sau 1 tuần chỉ với bài tập cực kỳ đơn giản này thôi

128

Còn 1 tuần nữa là đi chơi rồi mà bụng vẫn còn chưa săn chắc? Tập thử bài tập này xem sao nhé!

Ghi nhớ những mẹo sau, mỡ bụng 'một đi không trở lại' mà không cần đến phòng tập

Ghi nhớ những mẹo sau, mỡ bụng 'một đi không trở lại' mà không cần đến phòng tập

0

Thực hiện những điều sau hằng ngày, bạn sẽ không cần phải lo tới vấn đề cân nặng hay mỡ bụng. Vòng 2 sẽ trở nên thon gọn mà không cần những bài tập khắt khe, khó nhằn trong phòng gym nữa.

Top 7 thực phẩm giảm béo hiệu quả nhất

Top 7 thực phẩm giảm béo hiệu quả nhất

4

Cà chua, bưởi, dưa leo,... không chỉ là những thực phẩm rẻ tiền, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

Gợi ý thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua

Gợi ý thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua

2

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, sắc đẹp mà còn hỗ trợ giảm cân, thổi bay mỡ bụng hiệu quả.

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

0

Một số thói quen có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.

Giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe với 20 phút mỗi ngày

Giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe với 20 phút mỗi ngày

3

Nếu bạn dành 20 phút mỗi ngày để làm những điều sau đây thì chắc chắn bạn không chỉ giảm béo hiệu quả mà còn duy trì sức khỏe dẻo dai.

Bí đao, nguyên liệu rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả

Bí đao, nguyên liệu rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả

0

Bí đao chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp phổ biến, bí đao còn hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân.

Ăn kiêng 7 ngày với chuối, giảm 3-5 kg 'dễ như ăn cháo'

Ăn kiêng 7 ngày với chuối, giảm 3-5 kg 'dễ như ăn cháo'

1

Gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân dễ dàng và hiệu quả với chuối - loại quả phổ biến ở Việt Nam. Ăn kiêng trong 1 tuần với chuối, bạn có thể giảm đến 5 kg mà không phải lo lắng về vấn đề sức khỏe.

3 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả

3 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả

0

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như trà xanh, nhụy hoa hồng và vỏ cam là bạn đã có thể giảm cân tại nhà, vừa an toàn lại hiệu quả.

Nước hoa quả tự nhiên, uống vào giảm cân trông thấy mà chẳng cần thuốc

Nước hoa quả tự nhiên, uống vào giảm cân trông thấy mà chẳng cần thuốc

2

Giảm cân không cần dùng thuốc là điều tuyệt vời nhất dành cho các chị em. Một phương pháp giảm cân tự nhiên, tốt cho sức khỏe chính là dựa vào nước hoa quả tự nhiên.

5 thói quen hằng ngày giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng

5 thói quen hằng ngày giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng

0

Thực hiện 5 thói quen này hằng ngày, bạn sẽ không phải lo về vấn đề cân nặng và béo phì nữa.

6 hiểu lầm tai hại về giảm cân mà chị em nghe theo 'răm rắp'

6 hiểu lầm tai hại về giảm cân mà chị em nghe theo 'răm rắp'

2

Nếu bạn đang mắc phải 6 sai lầm về việc giảm cân dưới đây, hãy thay đổi ngay lập tức trước khi quá muộn!

'Thổi bay' mỡ bụng chỉ nhờ 5 thói quen đơn giản

'Thổi bay' mỡ bụng chỉ nhờ 5 thói quen đơn giản

0

Nhắc đến giảm cân, người ta sẽ nghĩ ngay đến một chế độ ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, chỉ với 5 thói quen đơn giản hằng ngày sau, bạn sẽ thấy giảm béo chưa bao giờ dễ dàng đến vậy!

Top 8 thực phẩm giải độc giảm cân hiệu quả

Top 8 thực phẩm giải độc giảm cân hiệu quả

2

Để giảm cân một cách hiệu quả lại đảm bảo sức khỏe không thể thiếu những rau củ giàu dinh dưỡng, vừa giàu vitamin và chất xơ và hỗ trợ thải độc, làm sạch cơ thể.

5 sai lầm trong giảm cân khiến cân nặng tăng 'vù vù'

5 sai lầm trong giảm cân khiến cân nặng tăng 'vù vù'

2

Hầu hết mọi người đều mong muốn mình giảm cân nhanh chóng. Sau đây là 5 sai lầm giảm cân mà chị em cần tránh để có thể giảm cân hiệu quả nhất.

Nhảy Zumba giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày

Nhảy Zumba giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày

7

Nhảy Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều bạn trẻ áp dụng. HLV Cẩm Tú (sinh năm 1996, Hà Nội) hướng dẫn những động tác cơ bản, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Bài tập giúp giảm vòng 2 hiệu quả

Bài tập giúp giảm vòng 2 hiệu quả

0

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy dành từ 15 - 30 phút để vận động.

10 bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả nhất cho phái đẹp

10 bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả nhất cho phái đẹp

4

Nếu kiên trì tập luyện 10 bài tập giảm cân theo hướng dẫn dưới đây, chắc chắn chị em sẽ có một cơ thể săn chắc, khỏe khoắn trong thời gian ngắn.

Giảm cân hiệu quả chỉ với cốc sữa tỏi mỗi ngày

Giảm cân hiệu quả chỉ với cốc sữa tỏi mỗi ngày

25

Tỏi là gia vị phổ biến trong các món ăn. Ăn tỏi nhiều rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết cách giảm cân bằng sữa tỏi.

Bất ngờ với 2 cách giảm cân hiệu quả từ dứa và gừng

Bất ngờ với 2 cách giảm cân hiệu quả từ dứa và gừng

2

2 cách giảm cân dân gian từ dứa và gừng được nhiều chị em truyền tai nhau dưới đây sẽ giúp bạn xua tan lo lắng về cân nặng.

Những cô nàng mặt O-line hẳn sẽ mừng lắm vì đã có cách 'biến O thành V' cực đơn giản

Những cô nàng mặt O-line hẳn sẽ mừng lắm vì đã có cách 'biến O thành V' cực đơn giản

12

Muốn sở hữu khuôn mặt thanh thoát, thon gọn, chỉ cần áp dụng 4 cách cực đơn giản sau để tạm biệt khuôn mặt bánh bao. Team O-line áp dụng ngay nhé!

3 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

3 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

7

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện đều đặn 1 trong 3 bài tập giảm cân giảm mỡ bụng dưới đây.