Choáng với sự "lột xác" thần kỳ sau khi giảm cân của cặp đôi người Hàn Quốc
Bằng việc giảm được tổng hơn 30kg trong vòng 4 tháng, cặp đôi người Hàn Quốc này đều đang sở hữu thân hình chuẩn như người mẫu khiến không ít người phải ngưỡng mộ và ghen tị.
Cặp vợ chồng được nhắc tới đây là Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đến từ Hàn Quốc. Mặc dù không sở hữu thân hình quá mập mạp, nặng nề hay gặp khó khăn trong cuộc sống vì cân nặng, thế nhưng Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo vẫn cùng quyết tâm thực hiện chiến dịch giảm cân cho bản thân.
Sau khi chia sẻ những bức ảnh cực quyến rũ với thân hình chuẩn như người mẫu sau khi giảm cân, cặp đôi này đã tạo nên một làn sóng hưởng ứng mạnh mẽ. Không ít người đã tỏ ra ngạc nhiên trước sự "lột xác" thần kỳ của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo.
Hình ảnh của Song Jin Yoo - Shin Ji Hoo trước và sau lúc giảm cân.
Jin Yoo và Ji Hoo đã tự nghĩ ra kế hoạch tập luyện riêng theo công thức của chính họ. Kế hoạch bao gồm tập gym 2 tiếng rưỡi trong một tuần và 3 giờ chạy thể dục nhịp điệu hàng ngày. Về khẩu phần ăn, cả hai không hề đụng chạm vào bất kỳ loại thực phẩm nào khác ngoài thịt ức gà, trứng, khoai lang, cà chua và các loại trái cây, rau quả.
Chế độ hàng ngày của người vợ chủ yếu là lòng trắng trứng và khoai tây, rau quả và cứ 4 giờ lại ăn một lần. Còn về người chồng, anh ấy sẽ ăn 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, 5 miếng hạnh nhân, cà chua, bắp cải, một ít hành tây và chia thành 3-4 bữa mỗi ngày.
Cả hai đã giảm được tổng 30kg trong vòng 4 tháng với chế độ ăn uống, tập luyện vô cùng tích cực và nghiêm ngặt trên. Trước đó, người chồng nặng 83 kg, hiện anh đã giảm được 12kg. Còn người vợ nặng 71kg và đã giảm được 22kg. Những hình ảnh quyến rũ sau khi giảm cân của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đang trở thành động lực rất lớn cho các cặp đôi yêu nhau đang trong tình trạng thừa cân.
Cùng xem thêm những bức ảnh "lột xác" ngoạn mục của cặp đôi này nhé!
Thân hình của người vợ trở nên cực kỳ quyến rũ.
Tạm biệt vòng 2 đầy ngấn mỡ.
-
12 giờ trướcSự ra đi của Lâm Nguyễn để lại niềm tiếc thương cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp thân thiết.
-
14 giờ trướcSau mỗi vòng đấu ở V-League 2023/24, HLV Kim Sang Sik có thêm những đánh giá về các cầu thủ chuẩn bị cho đợt tập trung tuyển Việt Nam sắp tới.
-
15 giờ trước9 nhân viên của một nhà máy rượu ở Italy choáng váng khi di chúc của ông chủ quá cố được công bố, theo đó chính họ được thừa kế toàn bộ nhà máy và vườn nho của ông.
-
15 giờ trướcChú rể Trí Phan và cô dâu Hà My đến rồi đây!
-
16 giờ trướcBarron Trump lớn lên sau bức tường bí mật vì được mẹ là bà Melania bảo vệ khỏi ánh mắt soi mói của công chúng.
-
16 giờ trước5 cầu thủ của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh dùng ma tuý, bị bắt, trong đó có Quả bóng Vàng Việt Nam 2017 Đinh Thanh Trung khiến người hâm mộ choáng váng.
-
18 giờ trướcDavid Beckham được cho là đã bắt đầu cuộc chiến pháp lý mới trị giá một tỷ USD chống lại gần 500 người bán bị cáo buộc tung ra các phiên bản giả mạo sản phẩm thiết kế của cựu danh thủ.
-
19 giờ trướcLễ viếng của Lâm Nguyễn "Người Ấy Là Ai" diễn ra trong 2 ngày, sau đó linh cữu được đưa đi hỏa táng.
-
20 giờ trướcChị gái của Lâm Nguyễn chia sẻ gia đình xót xa khi nhìn thấy anh đau đớn trên giường bệnh. Trước đó, người thân và đồng nghiệp đau buồn trước thông tin chuyên gia trang điểm qua đời ở tuổi 32 vì bạo bệnh.
-
20 giờ trướcĐể đạt được ước mơ chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới, Khoa Pug đã chờ ở Nepal cả tuần đợi xếp lịch bay. Thế nhưng khi gần đặt chân tới Everest, anh quyết định hủy chuyến quay trở về.
-
21 giờ trướcKhông phải mọi thứ trên internet đều có thể tin được ngay trong lần đầu nhìn thấy.
-
21 giờ trướcHuấn luyện viên Shin Tae-yong nổi cáu, chống lệnh của trọng tài sau khi nhận 2 thẻ vàng liên tiếp và bị truất quyền chỉ đạo.
-
23 giờ trướcTheo chuyên gia, cách duy nhất để Harry có thể hàn gắn với Vua Charles là cuộc trò chuyện riêng tư xóa bỏ mọi hiểu lầm.
-
1 ngày trướcVĐV thể dục dụng cụ Nguyễn Minh Triết qua đời sáng 9/5 sau nửa năm bị chấn thương trong lúc tập luyện, hưởng dương 18 tuổi.
-
1 ngày trướcTai nạn ngày nhỏ khiến cô mất đi 2 cánh tay. Vượt qua nhiều khó khăn của người khuyết tật, cô đã trở thành giám đốc điều hành (CEO) của một công ty thêu.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước