Choáng với sự "lột xác" thần kỳ sau khi giảm cân của cặp đôi người Hàn Quốc
Bằng việc giảm được tổng hơn 30kg trong vòng 4 tháng, cặp đôi người Hàn Quốc này đều đang sở hữu thân hình chuẩn như người mẫu khiến không ít người phải ngưỡng mộ và ghen tị.
Cặp vợ chồng được nhắc tới đây là Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đến từ Hàn Quốc. Mặc dù không sở hữu thân hình quá mập mạp, nặng nề hay gặp khó khăn trong cuộc sống vì cân nặng, thế nhưng Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo vẫn cùng quyết tâm thực hiện chiến dịch giảm cân cho bản thân.
Sau khi chia sẻ những bức ảnh cực quyến rũ với thân hình chuẩn như người mẫu sau khi giảm cân, cặp đôi này đã tạo nên một làn sóng hưởng ứng mạnh mẽ. Không ít người đã tỏ ra ngạc nhiên trước sự "lột xác" thần kỳ của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo.
Hình ảnh của Song Jin Yoo - Shin Ji Hoo trước và sau lúc giảm cân.
Jin Yoo và Ji Hoo đã tự nghĩ ra kế hoạch tập luyện riêng theo công thức của chính họ. Kế hoạch bao gồm tập gym 2 tiếng rưỡi trong một tuần và 3 giờ chạy thể dục nhịp điệu hàng ngày. Về khẩu phần ăn, cả hai không hề đụng chạm vào bất kỳ loại thực phẩm nào khác ngoài thịt ức gà, trứng, khoai lang, cà chua và các loại trái cây, rau quả.
Chế độ hàng ngày của người vợ chủ yếu là lòng trắng trứng và khoai tây, rau quả và cứ 4 giờ lại ăn một lần. Còn về người chồng, anh ấy sẽ ăn 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, 5 miếng hạnh nhân, cà chua, bắp cải, một ít hành tây và chia thành 3-4 bữa mỗi ngày.
Cả hai đã giảm được tổng 30kg trong vòng 4 tháng với chế độ ăn uống, tập luyện vô cùng tích cực và nghiêm ngặt trên. Trước đó, người chồng nặng 83 kg, hiện anh đã giảm được 12kg. Còn người vợ nặng 71kg và đã giảm được 22kg. Những hình ảnh quyến rũ sau khi giảm cân của Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo đang trở thành động lực rất lớn cho các cặp đôi yêu nhau đang trong tình trạng thừa cân.
Cùng xem thêm những bức ảnh "lột xác" ngoạn mục của cặp đôi này nhé!
Thân hình của người vợ trở nên cực kỳ quyến rũ.
Tạm biệt vòng 2 đầy ngấn mỡ.
-
1 giờ trướcHLV Hoàng Anh Tuấn khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng cho trận tứ kết gặp U23 Iraq, với quyết tâm đánh bại đối thủ để đi tiếp tại VCK U23 châu Á 2024.
-
3 giờ trướcTrong hình ảnh mới nhất đăng tải trên trang cá nhân, diễn viên Midu và chồng sắp cưới hôn nhau say đắm.
-
5 giờ trướcThủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sánchez đã dừng thực hiện các trọng trách trong tuần này và cho biết đang cân nhắc từ chức sau khi vợ ông bị điều tra vì cáo buộc mua bán ảnh hưởng và tham nhũng.
-
6 giờ trướcTiền đạo Nguyễn Công Phượng bày tỏ cảm xúc sau lần đầu tiên được đá chính tại Yokohama FC.
-
7 giờ trướcXemesis trực tiếp quét dọn, tân trang cửa hàng cho dự án kinh doanh mới.
-
7 giờ trướcQuang Linh Vlogs thậm chí còn phải xếp sau Lôi Con khi được dân mạng Việt Nam quan tâm và ủng hộ nhiệt tình.
-
9 giờ trướcNil Zehra Kayaalp xinh đẹp, quyến rũ ở tuổi 19.
-
10 giờ trướcSau khi ông lão cô đơn qua đời, Liu Nan được thừa kế 5 căn hộ theo phán quyết của tòa, mặc dù họ hàng người quá cố phản đối.
-
10 giờ trướcTừ 2 đứa trẻ sinh non tại cùng một bệnh viện vào năm 1994, giờ đây họ là cặp vợ chồng hạnh phúc, vừa chào đón đứa con đầu lòng.
-
11 giờ trướcU23 Indonesia đặt mục tiêu dự Olympic Paris 2024 dù họ mới lần đầu vượt qua vòng bảng U23 châu Á và phải gặp U23 Hàn Quốc ở tứ kết
-
11 giờ trướcNăm năm sau khi bị chồng đẩy xuống vách đá, người vợ may mắn sống sót đã đến cảm ơn ân nhân.
-
12 giờ trướcVợ cầu thủ Thành Chung duy trì vóc dáng thon gọn sau sinh bằng cách nào?
-
12 giờ trướcLần đầu xuất hiện tại tiệc vườn mùa xuân thường niên, Công chúa Aiko gây ấn tượng với vẻ ngoài rạng rỡ, vui vẻ bên cạnh người chị họ của mình là Công chúa Kako.
-
13 giờ trướcMột luật sư đã nhấp chuột vào nhầm nút trên máy tính, hậu quả là một cặp đôi vốn chưa quyết định ly dị lại thành ly dị thật.
-
14 giờ trướcSự xuất hiện của cặp đôi đã nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý.
-
15 giờ trướcNhìn lại hành trình vòng bảng U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam với những con số thống kê.
-
16 giờ trướcỞ tuổi 25, Linh Nhi - con gái lớn của Tú Dưa sở hữu nhan sắc khá ưa nhìn. Cô có phong cách ăn mặc nhẹ nhàng, đơn giản, trẻ trung.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước