Hà Tăng uống 2 thứ nước này để duy trì làn da căng bóng U40
Bí quyết dưỡng da của Tăng Thanh Hà không chỉ hiệu quả cho làn da mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Tăng Thanh Hà dù không còn hoạt động nhiều trong showbiz nhưng vẫn luôn được khán giả chú ý bởi nhan sắc đỉnh cao. Ở ngưỡng U40 và cũng là mẹ 3 con nhưng làn da, vóc dáng và phong cách thời trang của nàng ngọc nữ luôn được ngưỡng mộ.
Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện một cách khoa học, những loại nước uống tự làm đơn giản, hiệu quả như nước ép nghệ tươi, nước hạnh nhân cũng được Hà Tăng bổ sung hàng ngày để làm đẹp da và cũng rất tốt cho sức khỏe.
Nước ép nghệ tươi
Trong nghệ có chứa curcumin - một chất có đặc tính chống viêm và chống oxi hóa mạnh mẽ. Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng viêm chính là nguyên nhân ban đầu để dẫn đễn các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư, Alzheimer và các tình trạng thoái hóa khác.
Đặc biệt nghệ là loại thực phẩm kháng viêm tốt hiệu quả không kém các thuốc chống viêm thông thường mà lại không có tác dụng phụ. Nghệ còn có chất chống oxy hóa hiệu quả, chất này sẽ tự dung hòa các chất tự do và kích thích enzyme chống lão hóa của cơ thể từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Chất curcumin có trong nghệ sẽ làm tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và chống lại quá trình thoái hóa của não. Do đó có thể làm trì hoãn hoặc đẩy ngược quá trình lão hóa não bộ cũng như một số bệnh như suy giảm trí nhớ.
Tuy nhiên, cần lưu ý cách dùng nước ép nghệ để không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt với những ai bị sỏi mật hoặc bị tắc nghẽn ống mật thì không nên uống vì sẽ làm bệnh thêm trầm trọng hơn.
Với người bị tiểu đường thì càng không nên dùng nghệ vì nó sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Để nước nghệ tươi dễ uống hơn bạn có thể thêm cà rốt, gừng, một ít nước cốt chanh và mật ong. Tất cả các nguyên liệu đều tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.
Sữa hạnh nhân
Sữa hạnh nhân có nhiều tác dụng tốt, đây cũng là thức uống yêu thích của Tăng Thanh Hà mỗi ngày. Trong hạnh nhân có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin E. Tuy hạnh nhân nguyên hạt có chứa tới 50% chất béo và rất nhiều calo nhưng khi chuyển thành sữa thì lượng calo lại giảm đi nhiều chỉ còn 39 calo bằng một nửa lượng calo được tìm thấy trong một cốc sữa bình thường.
La
Theo VietNamNet
-
6 giờ trướcCherry, con gái Lý Hải - Minh Hà ngày càng xinh xắn đáng yêu thừa hưởng nét đẹp từ bố mẹ. 12 tuổi, cô bé bắt đầu bước vào giai đoạn "trổ mã" và có cá tính riêng.
-
8 giờ trướcÁo trễ vai cổ chun chính là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè này.
-
9 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
-
9 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" với mái tóc xanh khi tham gia show cùng dàn mỹ nam Lưu Vũ Ninh, Trương Lăng Hách, Bạch Vũ...
-
10 giờ trướcTrước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây sốt vì vẻ ngoài nổi bật.
-
10 giờ trướcTiêm meso được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ tác dụng giúp làn da săn chắc và căng bóng hơn. Mặc dù phương pháp làm đẹp này khá đơn giản nhưng vẫn có không ít những trường hợp biến chứng, tai biến xảy ra.
-
10 giờ trướcHôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam giữ vẻ ngoài nóng bỏng tuổi U30 nhờ chế độ ăn, tập hợp lý.
-
11 giờ trướcXuất hiện tại Philippines, diện mạo của đương kim Hoa hậu Trái Đất 2023 Drita Ziri không được đánh giá cao.
-
11 giờ trướcPhanh Lee khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh táo bạo, gợi cảm.
-
13 giờ trướcĐôi giày handmade làm từ trái xoài gây xôn xao cộng đồng mạng vì quá dễ thương.
-
13 giờ trướcNgười đẹp Cristina Gonzalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024. Cô bị chê già, lép vế khi đọ sắc với đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster.
-
14 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với loạt ảnh cưới theo phong cách "ông bà anh" của Bạch Lộc được phòng làm việc đăng tải trên trang cá nhân.
-
14 giờ trướcVóc dáng cao ráo, đầy đặn, Lưu Diệc Phi là hiện thân của vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ đầy nét nữ tính. Thần tiên tỷ tỷ xứ Trung nhận được hàng loạt sự khen ngợi trong sự kiện mới đây.
-
15 giờ trướcMỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
-
15 giờ trướcTúi xách Hermès Birkin Faubourg chính hãng chỉ có khoảng 50-100 chiếc trên toàn thế giới. Hầu hết đang được bán trong khoảng từ 250.000 đến 325.000 USD. Tuy nhiên, người có tiền chưa chắc đã sở hữu được nó vì quá khan hiếm.
-
17 giờ trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
19 giờ trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
-
1 ngày trước4 cách mặc áo sơ mi trắng sau đây sẽ giúp chị em tỏa sáng trong mùa hè.
-
1 ngày trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước