Hà Tăng uống 2 thứ nước này để duy trì làn da căng bóng U40
Bí quyết dưỡng da của Tăng Thanh Hà không chỉ hiệu quả cho làn da mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Tăng Thanh Hà dù không còn hoạt động nhiều trong showbiz nhưng vẫn luôn được khán giả chú ý bởi nhan sắc đỉnh cao. Ở ngưỡng U40 và cũng là mẹ 3 con nhưng làn da, vóc dáng và phong cách thời trang của nàng ngọc nữ luôn được ngưỡng mộ.
Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện một cách khoa học, những loại nước uống tự làm đơn giản, hiệu quả như nước ép nghệ tươi, nước hạnh nhân cũng được Hà Tăng bổ sung hàng ngày để làm đẹp da và cũng rất tốt cho sức khỏe.
Nước ép nghệ tươi
Trong nghệ có chứa curcumin - một chất có đặc tính chống viêm và chống oxi hóa mạnh mẽ. Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng viêm chính là nguyên nhân ban đầu để dẫn đễn các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư, Alzheimer và các tình trạng thoái hóa khác.
Đặc biệt nghệ là loại thực phẩm kháng viêm tốt hiệu quả không kém các thuốc chống viêm thông thường mà lại không có tác dụng phụ. Nghệ còn có chất chống oxy hóa hiệu quả, chất này sẽ tự dung hòa các chất tự do và kích thích enzyme chống lão hóa của cơ thể từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Chất curcumin có trong nghệ sẽ làm tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và chống lại quá trình thoái hóa của não. Do đó có thể làm trì hoãn hoặc đẩy ngược quá trình lão hóa não bộ cũng như một số bệnh như suy giảm trí nhớ.
Tuy nhiên, cần lưu ý cách dùng nước ép nghệ để không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt với những ai bị sỏi mật hoặc bị tắc nghẽn ống mật thì không nên uống vì sẽ làm bệnh thêm trầm trọng hơn.
Với người bị tiểu đường thì càng không nên dùng nghệ vì nó sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Để nước nghệ tươi dễ uống hơn bạn có thể thêm cà rốt, gừng, một ít nước cốt chanh và mật ong. Tất cả các nguyên liệu đều tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.
Sữa hạnh nhân
Sữa hạnh nhân có nhiều tác dụng tốt, đây cũng là thức uống yêu thích của Tăng Thanh Hà mỗi ngày. Trong hạnh nhân có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin E. Tuy hạnh nhân nguyên hạt có chứa tới 50% chất béo và rất nhiều calo nhưng khi chuyển thành sữa thì lượng calo lại giảm đi nhiều chỉ còn 39 calo bằng một nửa lượng calo được tìm thấy trong một cốc sữa bình thường.
La
Theo VietNamNet
-
2 giờ trướcDiễn viên Quỳnh Kool khoe nét trong trẻo, ngây thơ với phong cách "nàng thơ". NSƯT Chiều Xuân trẻ hơn chục tuổi nhờ kiểu tóc mới.
-
4 giờ trướcKhoảnh khắc Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy chung khung hình với đương kim Hoa hậu Thế giới Krystyna Pyszková gây chú ý với các fan sắc đẹp quốc tế.
-
6 giờ trướcMới đây, Phòng khám da liễu của Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) điều trị thành công cho bệnh nhân bị dị ứng da đầu do nhuộm tóc.
-
7 giờ trướcNhiều người TP.HCM háo hức đi “săn” hàng giảm giá dịp Black Friday nhưng lại thất vọng đi về vì sản phẩm không được như kỳ vọng.
-
8 giờ trướcVừa đăng quang ngôi vị hoa hậu Quý bà, tân hoa hậu đã bị kiện vì lừa đảo 76 tỉ đồng.
-
8 giờ trướcVới kiểu dáng hiện đại và dễ sử dụng, giày loafer đang trở thành món đồ được chị em ưu tiên lựa chọn khi có thể phối cùng nhiều phong cách thời trang.
-
11 giờ trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
-
11 giờ trướcQuần jeans ống suông linh hoạt và dễ phối đồ, tuỳ vào phong cách, bạn có thể lựa chọn các kiểu áo khác nhau để tạo ra một set đồ hoàn hảo.
-
12 giờ trướcTrà xanh không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
-
13 giờ trướcTrong bảng xếp hạng top 10 chủ đề nhận được sự quan tâm của dư luận, hoa hậu Kỳ Duyên vượt mặt hoa hậu Thanh Thủy.
-
17 giờ trướcMiu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy được trao tặng bằng khen tại lễ tôn vinh sinh viên xuất sắc học kỳ Summer 2024 tại Tổng lãnh sự quán Anh ở TPHCM.
-
1 ngày trướcMặc dù khả năng diễn xuất của "mỹ nhân 4000 năm" Cúc Tịnh Y vẫn còn nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận cô rất được yêu thích ở đất nước tỷ dân.
-
1 ngày trướcTân Mr World (Nam vương Thế giới) 2024 Danny Mejia từ Puerto Rico sở hữu gương mặt điển trai, hình thể săn chắc cùng nhiều tài lẻ.
-
1 ngày trướcĐại diện Puerto Rico - Danny Mejia - đã đăng quang ngôi vị Mr World - Nam vương Thế giới 2024 trong chung kết tổ chức ở Phan Thiết tối 23/11. Đại diện Việt Nam - Phạm Tuấn Ngọc dừng chân ở ngôi á vương 1.
-
2 ngày trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh đáp trả trước những bình luận tiêu cực liên quan đến chuyện bỏ quên sash.
-
2 ngày trướcDù đã ở ngưỡng U55 nhưng mỹ nhân này vẫn khiến netizen phải bấn loạn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
-
2 ngày trướcNữ siêu mẫu cho biết đó là sự cố không mong muốn và hoan hỉ đón nhận.
-
2 ngày trướcNetizen nhận xét dù visual xinh đẹp nhưng Hoa hậu Ý Nhi cũng không cứu nổi "bộ cánh" độc lạ này.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước